Jesam li zbunila svog terapeuta?

Od mladog tinejdžera u SAD-u. Tako da se već gotovo cijelu godinu ne smatram ZAISTA čovjekom. Ali više stvar tipa lisica / vuk. I sam moj terapeut rekao je da sam nenormalno inteligentan za svoje godine. A također je rekao da nikad prije nije vidio nikoga poput mene. Danas imamo tek drugu sesiju, shvaćam. Ali osjećam da on zapravo ne razumije moje ponašanje.

Rekao sam mu o tome kako se smiješim i smijem kad sam nekoga jako zbunio. Nasmiješim se jer sam korak ispred njih i ponosan sam na sebe što sam nadmudrio odrasle. Jednostavno rečeno, imam razmišljanja i poticaje koji su životinjski. Rekao je da bi moju "nisku razinu empatije" mogle uzrokovati moja traumatična iskustva.

Složio se s mojom majkom da očito živim u zabludi jer ne želim biti poput drugih ljudi. Želim biti ... više. a način na koji želim biti drugačiji jednostavno nije realan. Nije čovjek. Nije moguće. Ali znam da jest, jer sam jedina u svojoj obitelji uspjela dogurati koliko jesam. Ja sam kao nitko drugi koga sam ikad upoznao. Ali svi žele da budem normalna i budem niža nego što jesam. Da budem manje od sebe.

Pokušao sam reći svom terapeutu o tome kako se vuk i lisica povezuju sa mnom. I on se toliko svlada .... kao da nikad nije ni čuo za to. Kako se mogu povezati s njegovom razinom kako bi mogao razumjeti moju? I moj je najveći strah, ako sam mentalno bolestan, postoji li šansa da je to vrlo rijetko? Ili čak…. Ja sam prva? A također imam osjećaj kao da nešto skriva. Dvoumi se kad iznesem ovu temu i čini se da je brzo odbacuje, jesam li paranoičan?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 9.9.2019

A.

Zdravo. Drago mi je da ste napisali. Da ste već imali puno seansi sa svojim terapeutom, sve bi me to uzbunilo. Takva kakva je, nakon samo jedne sesije, mislim da vas dvoje jednostavno nećete odgovarati. Vidite, najvažniji čimbenik uspjeha terapije jest osjećaju li terapeut i klijent vezu. Ako smatrate da terapeutu možete vjerovati i povjeriti mu se, a terapeut osjeća da može pomoći, tada je vjerojatno da će se vaša terapija uspješno pomicati naprijed.

U vašem slučaju prijavljujete da ne smatrate da vaš terapeut ima vještine da se nosi s vašim problemima. Čak osjećate da ste ga pregazili. Moguće je da biste trebali obaviti razgovore s nekoliko terapeuta, a zatim odabrati osobu za koju smatrate da vas dobiva.

S druge strane, također ste rekli da volite o sebi misliti pametnije od bilo koga drugog i da ste ponosni što možete biti korak ispred odraslih. Je li moguće da je vaša reakcija na terapeuta više ista? Ako je tako, onda je važno da to riješite s terapeutom. Ovo bi mogao biti početak važnog posla koji trebate obaviti.

Vidite, terapija nije u natjecanju tko je pametniji. Možda imate viši IQ od većine. Ali postoje različite vrste inteligencije. Terapeut je usavršio svoje vještine u emocionalnoj inteligenciji kao i intelektualnoj. Stoga vam često mogu ponuditi drugačiji pogled na vaše misli i osjećaje. Vaš posao klijenta nije pokušati nadmudriti terapeuta, već iskoristiti svoju pamet kako biste si pomogli. Posao vašeg terapeuta je predstaviti nove informacije i alternativne perspektive koje biste trebali uzeti u obzir.

Nešto drugo da razmotrite: Terapeut u to vrijeme nikada nije vidio nikoga poput osobe ispred sebe ili nje. Svi su jedinstveni. Svačija priča je njihova osobna povijest i njihovo osobno iskustvo. Svatko ima svoj jezik za pokušaj komuniciranja onoga što misli i osjeća. Ali evo u čemu je stvar: Istina je i da su svi jedinstveni - baš kao i svi ostali. Jedna od izvanrednih stvari kod ljudi je ta što su općenito slični nego različiti. Svima daje mjesto za početak prilikom sklapanja nove veze, bilo s prijateljem, ljubavnikom ili čak terapeutom. Tada je to 'jedinstvenost', posebne osobine ili kombinacija osobina pojedinca. to ga čini zanimljivim. O tome često govorimo u liječenju.

Nemam dovoljno podataka da znam jeste li mentalno bolesni ili paranoični. Misli da ste zanimljiva osoba koja bi mogla imati koristi od terapije - ako možete prebroditi vlastiti strah da možda niste toliko jedinstveni koliko mislite da jeste. To je visoka naredba. Ali mislim da to može učiniti netko toliko pametan kao što si ti.

Želim ti dobro.

Dr. Marie