9 načina za uklanjanje stresa s blagdanskog darivanja

Sad kad je sezona blagdana pred vratima, a mi smo zaokupljeni stresom, obiteljskim životom i poslovnom ravnotežom, posljednja stvar na koju trebamo naprezati svoju energiju je kupovina blagdanskih poklona za naše najmilije i bliske prijatelje. Ispod je psihološki vodič koji će vam pomoći da shvatite da bi umijeće darivanja u najboljem slučaju trebalo biti jednostavno - izravno iz srca i bez frke i komešanja. Ako se to učini pravilno i na pravi način, vi - davatelj - i primatelj osjećat ćete se zaista ugodno i iskreno zahvalni bez obzira na količinu novca koji ste potrošili.

1. Nije bitan dar, već misao. Koliko god stara poslovica bila otmjena, ona je s razlogom. Pažljivo razmislite o svom poklonu, a još više za one koji su vam najbliži. Općenito, pokušajte dati nešto za što znate da osoba želi i što bi cijenila. To bi naravno zahtijevalo umjetnost zapravo razmišljanje o njima.
2. Ako to možete izbjeći, pokušajte ne dijeliti hladan novac. Osim što izgledate potencijalno ljepljivo i možda čak uvredljivo za primatelja, davanje novca može poslati poruku da vas nije briga za ono što žele, čak i ako je to najudaljenije od istine. Izuzetak je od pravila ako su u prošlosti izrazili svoju izbirljivost i zapravo bi bili vrlo zadovoljni primanjem gotovine. Druga je iznimka od ovog pravila ako osobu uistinu dobro poznajete.
3. Novčana vrijednost poklona je nevažna.Pokušajte se sjetiti da, bilo da ste primatelj ili davatelj, previše naglaska ne bi trebalo stavljati na stvarnu novčanu vrijednost dara u procesu razmjene darova.
4. Prvo dajte onima koji su vam najbliži, pogotovo ako imate ograničen proračun. Neučinkovito proračunavanje ili uopće nema proračuna može stvoriti brigu, stres i tjeskobu, pogotovo kad računi počnu zvoniti nakon Nove godine. Tada se kod većine ljudi javlja akutni stres. Neophodno je pokušati se oduprijeti iskušenju prekomjerne potrošnje, a ako je potrebno, samo potrošite na blisku obitelj i prijatelje kako biste ostali u skladu s vašim budžetom.
5. Psihološka istraživanja tijekom posljednjih pet godina dosljedno otkrivaju da ljudi više vole iskustva nego stvari. Stoga ciljajte na razumne poklone koje možete učiniti zajedno s prijamnikom. Stvari poput masaže, kazališnih ulaznica ili neke druge zabavne aktivnosti. Neki se predmeti, poput pretplate na njihov omiljeni časopis, također mogu smatrati iskustvom - sve dok su dobro izabrani. Na primjer, pretplata na časopis o hrani za vašeg prijatelja gurmana, zajedno s receptom u kojem ćete uživati ​​zajedno.
6. Ako je ikako moguće, zamotajte dar. Lijepo zamotan poklon (bonus bodovi ako to učinite sami) dodaje zaista lijep osobni dodir, bez obzira na to kakav je zapravo dar. To pokazuje da ste si uzeli stvarno vrijeme kako biste se osjećali posebno.
7. Uz poklon priložite promišljenu poruku na kartici ili rukom napisanom pismu. Nemojte samo kupiti jednu od tih kartica s generičkom porukom - napišite poruku sami! Rukopis osobne bilješke postao je izgubljena umjetnost. Uživajte u njegovom jedinstvenom povratku. Prijemnik će zaista cijeniti vrijeme koje ste utrošili za pisanje rukom napisane bilješke i bit će vrlo dirnut.
8. Vježbajte umijeće darivanja sebe. Ne zaboravite se počastiti ovim blagdanskim danima. Vi ste vaše najcjenjenije posjedovanje, zato odvojite najviše vremena za vježbanje brige o sebi i dobro se ponašajte na bilo koji način koji ste odabrali. Zahvaljivat će vam vaše mentalno, fizičko i emocionalno zdravlje!
9. Onima koje jako dobro poznajete, poput obitelji i bliskih prijatelja, pokušajte se suzdržati od davanja bilo čega generičkog što bi moglo biti oduzeto suradniku. Šanse su da su ti pojedinci već dugo u vašem životu, da su za vas učinili izvanredne stvari i da bi po svoj prilici cijenili nešto promišljenije, čak iako vam nikada o tome nisu progovorili ni riječi. Samo zapamtite, nešto promišljeno ne mora biti skupo. Zapravo većina uistinu promišljeni darovi ne bi trebali slomiti račun. To su često najpromišljeniji ljudi koji inherentno to znaju.
10. Iako sam se na pravi način bavio umjetnošću tradicionalnog darivanja, važno je dati sebi i drugima dar puštanja, najvažnijeg od svih. Oprostite sebi, a onda i drugima. Otpuštanje i prelazak s prošlih pogrešaka i žaljenja u početku bi se moglo činiti teškim, ali čin opraštanja sebi neprocjenjiv je dar koji će s vremenom rasti u vrijednosti. Nijedan fizički dar to nikada ne može niti bi trebao zamijeniti. Ne zaboravite da ne zaboravite reći voljenima koliko vam znače. Većina ljudi ne želi fizičke darove, već toplu i iskrenu gestu od srca koja traje svakodnevno i tijekom cijele godine.

Imajući na umu ove blagdanske savjete za davanje poklona, ​​blagdanska vremena za vas će biti puno manje stresna, tako da možete istinski uživati ​​u blagdanskom duhu i začiniti vrijeme zajedno sa svojom obitelji i voljenima bez da se pretvorite u emocionalnu i fizičku pomamu prije zvonjenja u novoj godini.