Trebam li nadoknaditi svoje prošle neuspjehe?
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 08.05.2018Iz Bangladeša: Imam 34 godine, oženjen sam, imam kćer koja ima osam godina. Puno je volim.
Vjerojatno imam vrlo nisko samopoštovanje od djetinjstva, a također i opsesije / prisile. Na sanityscore.com postigao sam 75 u samopoštovanju i 56 u opsesijama / prisili. Iako sam siguran da na mnoga pitanja nisam mogao točno odgovoriti.
Diplomirao sam 2006. Ali zadnjih 10 godina bio sam zaposlen samo 22 mjeseca na 2 različita posla. Drugi posao jedva mi je pokrivao troškove. Trenutno sam nezaposlen i pohađam magisterij. Većinu svog odraslog života živim od očeve najamnine.
Roditelji su me zlostavljali od 4. godine. Oba roditelja su me često tukla, ali otac me više emocionalno zlostavljao. Moja je majka ponekad izrazila ljubav i zahvalnost prema meni, ali moj otac to nikada nije učinio (osim u 3 navrata) jer bi me 'to razmazilo'. Stalna kritika, prozivanje, omalovažavanje, ismijavanje, verbalne prijetnje bila je svakodnevna rutina u ime obrazovanja sve do 2012. godine.
Dvaput sam izbačen iz kuće prije 12. godine. Kad sam imao 20 godina, pobjegao sam od kuće zbog straha od oca nakon što sam propao u dva tečaja, ali vratio sam se kući nakon 3 dana. Bila sam i jako se bojim svog oca. Nikad ne mogu s njim normalno razgovarati i uglavnom šutim kad god je u blizini, prošećem se po ljusci jaja.
2012. godine, u dobi od 30 godina, prvi sam put saznao što je to emocionalno zlostavljanje. Jednom prilikom te godine suočio sam se s njim i prvi put i zadnji put vikao na njega. Otada su se zlostavljanja smanjivala. Ali i dalje ga se bojim i želim se odseliti, ali prvo trebam pristojan posao.
Mnogo odugovlačim. Nemam prijatelja od osme godine. Bojim se suočavanja s razgovorima za posao (unatoč dobroj kvalifikaciji) i sklapanja prijateljstva zbog straha da me ne ocijene negativno. Znam da trebam terapiju.
Nikome nisam pravno / financijski dužan. Ali smatram da bih svoju prošlu nezaposlenost trebao nadoknaditi zarađivanjem više u budućnosti. Neki ljudi koje znam pokušavaju to učiniti kako bi nadoknadili svoj 'oprošteni dug'. Da to učinim?
Čini se da svi u društvu (uključujući moje roditelje) vjeruju da je konzumacija više nego što ste zaradili u životu sramotna i nitko ne zaslužuje živjeti od hrane koju nije platio. Ali ja to ne želim učiniti. Želim biti sretan, ali želim i to 'zaslužiti'. Ali ne želim ići u inozemstvo da bih zaradio više. Samo želim živjeti daleko od roditelja s obitelji, naučiti više o onome što volim, povezati se s ljudima, odgojiti svoje dijete i imati dobar život. Ne želim se baviti više novcem niti se opterećivati s više odgovornosti ili boli nego što je to potrebno za zdravo samopoštovanje. Koje korake trebam poduzeti?
A.
Vaša neriješena ljutnja zbog prošlih zlostavljanja drži vas zaglavljenim. Kažete da želite živjeti daleko od roditelja, ali ako živite daleko od roditelja, morat ćete se uzdržavati. Ako nastavite sa životom i uzdržavate se, možda ćete vjerovati da pomažete roditeljima da negiraju odgovornost za zlostavljanje u prošlosti. Možda roditeljima zadajete bol, ali uz veliki trošak sebi.
Slažem se: trebate terapiju. U određenom trenutku svi moramo naučiti načine kako preći s odgoja i stvoriti vlastiti život za odrasle. Vašem samopoštovanju bilo bi bolje služiti pronalaženjem dobrog posla i nastavljanjem odgovornosti i zadataka odrasle dobi, umjesto da se bavite filozofskim pitanjima o tome trebate li nadoknaditi posljednjih 10 godina odugovlačenja.
Prvi korak koji trebate poduzeti jest pronaći terapeuta i početi raditi na fokusiranju na svoju budućnost umjesto na prošlost. Budući da priznajete da odugovlačite, sumnjam da možete bez pomoći. Molimo vas da dobijete podršku i praktičnu pomoć koju terapeut može pružiti. Zaslužuješ biti sve što možeš biti. Vaš partner zaslužuje imati funkcionalnog partnera. Vaša djevojčica treba oca koji će joj moći pokazati kako biti neovisna odrasla osoba koja radi.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
