Zašto se osjećam tako nepotpuno?

Iz SAD-a ću valjda početi s činjenicom da sam irački ratni veteran. Mislim da to nema nikakve veze s mojim problemima, ali nisam liječnik. Nekoliko godina bih se ponekad osjećao kao da nigdje ne pripadam, ne mogu stvarno opisati osjećaj, ali nisam se osjećao depresivno. Ti bi trenuci trajali samo nekoliko dana, možda tjedan dana. Sad sam zapeo, osjećam se kao da je dio mene otišao i ne pripadam nigdje, osjećam se kao da želim nekamo otići, ali ne znam kamo.

Moja je supruga primijetila da nisam "tamo"; da sam negdje i znam da je ovo uznemirava, ali ne možemo shvatiti. Imam dobro plaćen posao, ne baš zadovoljavajući, imam lijep dom i lijepu suprugu. Imam sve, na papiru koji jest. Ali ne osjećam se potpuno, nema smisla, ljudi imaju daleko gore probleme. Sve ovo "ništa" što jesam učinilo me tužnim, zbunjenim i bijesnim.

Kad popijem malo previše, naljutim se, sve mi smeta. Ovo je novo, nisam uvijek takav. Stalno se zbunim i frustriram, a to nema ništa važno. Polako gubim razum i svakim danom se sve brže i brže rasplitujem. Jedna od najgorih stvari je naći terapeuta, ne znam tko je u mreži niti kamo uopće ići. Sve ima taj komplicirani sustav koji blokira ljude umjesto da im pomogne. Dakle, pretpostavljam da se jednostavno osjećam kao da nisam ovdje u potpunosti, ne mogu se dugo usredotočiti, ali kad to učinim i nešto me prekine, postajem jako iziritiran bez ikakvog "pravog" razloga, nepotrebno je tako postupiti. Koji je moj dogovor?

Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 27.05.2018

A.

Hvala vam što ste napisali. I hvala vam na usluzi. Molimo vas da ne smanjujete posljedice borbe. Od otpuštanja ste se izuzetno dobro snašli, ali možda još uvijek reagirate na svoje vrijeme u Iraku.

Jedan od načina na koji se neki ljudi nose s izazovnim ili traumatičnim situacijama jest emocionalno se distancirati do neke mjere od onoga što se događa. To je normalan zaštitni mehanizam koji pomaže ljudima da se provuku. Ali ponekad je teško isključiti ga jednom iz situacije zbog koje je bilo potrebno.

Piće to sigurno neće učiniti. Will snaga sama to neće učiniti. Čak i podrška partnera koji voli, obitelj i prijatelji to često neće učiniti. Trebaju vam smjernice i podrška savjetnika koji ima iskustva s pomaganjem veterinarima.

Mjesto za početak je vaš lokalni VA. Većina ima na raspolaganju savjetnike za veterane poput vas. Ako nemaju savjetnike u osoblju, možda će vas moći uputiti lokalnim savjetnicima koji imaju iskustva s veterinarima.

Niste spomenuli u kojem ste dijelu službe bili. Svaka podružnica ima usluge podrške: svaki program služi i onima koji su fizički ranjeni i onima koji imaju mentalnih problema.

Vojska: Ranjeni vojnik
Mornarica: Sigurna luka
Marine Corps: Ranjeni ratnik
Zrakoplovstvo: Ranjeni ratnik

Slijedite i kontaktirajte odgovarajući program. Zaslužujete podršku. Neke seanse sa savjetnikom pomoći će vam da uživate u životu koji gradite vi i vaša supruga.

Želim ti dobro.
Dr. Marie