Kako u svom zauzetom rasporedu odvojiti vrijeme za prijateljstva

Uspostavite pravu vezu, bez obzira koliko ste zauzeti!

Što očekivati: Ovaj članak pomoći će vam da uživate i iskoristite ulaganja u svoja prijateljstva, čak i kada ste prezauzeti ─ što ste često.

Ovdje se ulaganje odnosi na stvaranje bogatstva za sebe i druge od onoga što je trenutno dostupno.

Umjesto da povećavate novce, dobit ćete veliku nematerijalnu vrijednost uspostavljanjem dobrih ljudskih veza koje i dalje doprinose vašem osobnom i profesionalnom životu.

U tom ćete procesu poboljšati zdravlje, sreću i svrhu.

Umjesto samopromocije ili ribolova na stare veze, predložene akcije ispod otvaraju mogućnosti za smirenje i značenje u frenetičnom vrtlogu reakcija na svakodnevne zahtjeve.

Za uspješniji put narativ o zauzetosti možete zamijeniti fokusiranim i produktivnim.

Transcend Tech

Na ovoj pedesetoj godišnjici informacijskog doba, "prijatelj" se može kliknuti na Facebooku, TikToku i Snapchatu. Možete biti i postati sljedbenici, na stotine, pa čak i tisuće.

Na LinkedInu se članovi vaše mreže nazivaju veze. U idealnom slučaju osoba je povjerljivi poslovni kontakt ili vam je barem dobro poznata. Ipak, u toliko se slučajeva pitam jesu li ti kontakti na društvenim mrežama postali samo igra brojeva kad vidim da ih netko ima stotine ili više.

Da biste nadišli "tehnološku sranje" i pronašli malo vremena i prostora u svom životu za autentično prijateljstvo, razmislite koliko već dajete rutinama, odgovorima i reakcijama.

Sigurno tamo imate neko mjesto za vrckanje kako biste prešli više od zauzetosti radi bolje brige o sebi i dosega do drugih koji imaju obostrano značenje i privlačnost.

Na primjer, koliko ste budnih sati posvetili upotrebi pametnih telefona? Koji su kompromisi u pažnji, distrakciji i zamjeni za intimnost?

Zašto biste se trebali okružiti prijateljima koji će ostati

Posezanje

No, kao i kod investicija općenito, ne postoji sigurnost da će ono što uložite u prijateljstvo uroditi koristima koje želite; ne postoji automatski uzrok i posljedica.

Zato vas potičem da takva očekivanja zamijenite svojom intuicijom i pažnjom prema stvarnosti.

Željeni prijatelj može imati vremena i energije kao i vi. Zapravo, autor i motivacijski govornik Zig Ziglar savjetuje: „Ako idete tražiti prijatelja, vidjet ćete da su vrlo rijetki. Ako izađete biti prijatelj, naći ćete ih svugdje. "

Zatim započnite s neutralnim očekivanjima i malom gestom interesa. Možda predložite zajednički obrok jer obojica morate jesti povremeno i vjerojatno ćete naći nekoliko zajedničkih obroka.

To je dvoje za jedno: nešto što biste ionako učinili što pruža priliku za razgovor i povezivanje. Izbor ne mora biti ni skup ni dugotrajan. Eksperimentirajte barem sa šalicom čaja ili kave, pićem ili međuobrokom.

Još dvoje za jedno dijeli svako iskustvo u kojem biste oboje uživali.

Evo prijedloga za pokušaj, prilagodbu ili istraživanje. Utvrdite sljedeće:

• Sport za zajedničko učenje ili igranje.
• Muzejska izložba za istraživanje nečeg novog ili produbljivanje onoga što je poznato.
• Predavanje, koncert, emisija, film ili komični čin koji privlači.
• Mjesto za šetnju u prirodi ili sjedenje na klupi u parku za razgovor.
• Zajednički posao, poput brige o djetetu ili životinjama koji zadovoljava vaše potrebe.

Siguran sam da možete razmišljati o drugim mogućnostima, pogotovo kad zajedno razgovarate o idejama. Ali ako vam ništa odmah ne padne na pamet ili se osjećate pomalo sramežljivo pokrenuti ovo, zamislite razgovor.

Možda započnite s: "Primijetio sam _____ i pitam se želite li _______." Alternativno, “Želio sam promjenu tempa i prostora za disanje. Da li biste bili zainteresirani da uzmete sat vremena ili više da biste sa mnom ______________? Ako ne, koja bi vas aktivnost zanimala? "

Potičem vas da budete izbirljivi, kao i strpljivi u vezi s tim kako prepoznajete i birate partnere za korištenje dragocjenog vremena i potencijalnog prijateljstva. Kao što je Sokrat savjetovao: „Polako padajte u prijateljstvo; ali kad uđete, nastavite čvrsto i postojano. "

Evo pitanja za donošenje nekoliko obećavajućih izbora:

• Radujete li se „provođenju vremena“ s tom osobom?
• Osjećate li se energično ili barem spokojno u nečijem društvu?
• Možete li učiti i produktivno izazivati ​​jedno drugo?
• Postoji li potencijal za međusobno povjerenje i poštovanje s vremenom?
• Koliko su vaša osjetila za humor ili interesi komplementarna ili poticajna?

Ići naprijed

Za prijateljstvo će trebati malo vremena, strpljenja i zalaganja. Dakle, prethodni prijedlozi su samo početak, osim ako već imate sjeme koje klija ili je posađeno.

Na primjer, to bi mogle biti dobre veze koje već imate, poput bivših kolega i sustanara, susjeda i profesionalnih kontakata.

Izbjegavajte očekivanja neposrednog razumijevanja ili prijemčivosti u korist slušanja i slušanja druge osobe. Učinite to nježno, s humorom ili zaigrano, koristeći svoj prirodni stil. Tada ćete vjerojatnije imati koristi od svojih dobrih instinkta i zdravog razuma dok budete prepoznavali utakmice koje bi mogle dobro funkcionirati.

Ako vam trenutno nitko ne padne na pamet, vjerojatno je vrijeme da proširite svoje aktivnosti i napravite mjesta za slučajnost slučajnih susreta. Pridružite se klubu ili bogoštovnoj kući, pohađajte nove funkcije ili idite na tečaj.

Idite sami ili s nekim od koga biste se mogli udobno odvojiti dok dopirete do drugih. Drugim riječima, pronađite nekoga s kime biste uživali, a tko bi također imao koristi.

Kao alternativu, evo primjera "hladnog terena".

Kad sam sjedio pored nekoga na predstavi, doživio sam to nevjerojatno iskustvo. Predstavio sam se i pitao je kako se zove. Ispostavilo se da je to moje srednje ime, ono koje sam planirala koristiti počevši od vrtića ako ga nitko drugi nema prema dogovoru koji sam sklopila s majkom.

Žena se zvala Mara. Ona je bila školska kolegica iz vrtića koja me spriječila da "ne postanem" Mara! Ispostavilo se i da smo oboje bili aktivni u istoj profesionalnoj organizaciji.

Dakle, nikada nećete znati hoće li vaši susreti biti avantura s nogama, samo ugodna razmjena ili glupost kad započnete razgovor s neznancem.

Dok se obraćate drugima, poznatim i nepoznatim, nastavite ispitivati ​​i razjašnjavati vlastitu predanost i zanimanje pitajući se što želite u prijateljstvu i što ste spremni uložiti da ga potaknete?

8 navika ‘popularnih ljudi’ zbog kojih želimo biti njihov prijatelj

Konačno, koliko "nepromijenjeni" želite dobiti?

Hoćete li otpustiti jednu ili dvije stvari tjedno kako biste ostavili nekoliko sati za početak ili produbljivanje veze? Ako ne sada, kada?

Bez obzira jeste li skloni biti društveni ekstrovert, introvert koji više voli privatnost i samoću ili netko između njih, pobrinite se za kompromise i ravnoteže u uskim vezama koje ćete njegovati.

Odaberite ljude koji cijene, razumiju i prihvaćaju vas među nizom pojedinaca koji nadopunjuju ili jačaju vaš vlastiti potencijal, kao i velikodušne tendencije i prirodu. Oni mogu uključivati ​​znatiželju, hrabrost, brigu ─ i ljubav.

Riječi dnevnika i autorice Anais Nin mogu vas nadahnuti i unaprijediti: „Svaki prijatelj predstavlja svijet u nama, koji se možda neće roditi dok ne dođu, a tek se na ovom sastanku rodi novi svijet.“

Ovaj gostujući članak izvorno je objavljen na YourTango.com: Kako ulagati u svoja prijateljstva ─ čak i kada ste super zauzeti.

Fotografija kataloga misli na Unsplash-u.