Jedna osoba kojoj uvijek trebate vjerovati ste vi!
Budući da se odnosi na interakcije koje imate s drugim ljudima, ova vrsta povjerenja ima vanjski fokus. Ali postoji još važnija vrsta - povjerenje koje imate u sebe.
Pouzdajući se u vlastite procese, percepcije i unutarnje signale, krećete se samouvjereno tokom života i marširate u ritmu vlastitog srca. Donosite vlastite odluke, čak i ako pozitivan ishod nije zajamčen, jer više volite živjeti sa svojim neuspjesima i pogreškama, nego živjeti s drugima.
U srži povjerenja u sebe je uvjerenje da ste primjereni životu i da ćete se moći nositi s njegovim izazovima. Odluku ne predajete drugima niti se predajete nemoći, ovisnosti, sukladnosti i apatiji. Umjesto toga, čvrsto stojite u svom pravu da budete svoji i upravljate vlastitim putem kroz život razboritošću, integritetom i autentičnošću. Da biste vježbali samopouzdanje, morate njegovati njegove bitne komponente:
Prihvatite sebe: Znate tko ste i slažete li se sa svojom sunčanom stranom, kao i sa svojim manje nevjerojatnim kvalitetama.Ne potresu vas ili ne odvraća negativnost drugih ljudi, sigurni ste u vlastitu kožu znajući da se možete probiti u svijetu. Možda je drugačiji od drugih i nije uvijek savršen ili prema planu, ali poteškoćama se krećete hrabro i odlučno.
Preuzmite odgovornost za sebe: Preuzimate odgovornost za sebe, svoju sreću, uspjeh i dobrobit. Naravno, na vašu će sudbinu utjecati i vanjski čimbenici, ali čak i u teškim okolnostima prihvaćate da ste vi ti koji određuje odgovor. Pazite da vaše razmišljanje temelji na stvarnosti i da vas vaše emocije ne odvedu na krivi put. Razmišljate o mogućnostima, savjetujete se sa svojom intuicijom i vjerujete svojoj sposobnosti učenja i prilagodbe. Nisu vezani vezanostima za prošle događaje, ideje ili ljude koji potkopavaju vaše samoodređenje.
Oslonite se na sebe: Kad je potrebno, pomoć i podrška drugih su naravno dobrodošli, ali ne čekate da vas netko spasi ili poboljša stvari. Doma ste u sebi, usredotočeni i sigurni u svoje granice. Poštujući svoje ideale, uvjerenja, standarde, uvjerenja i postupke poštujete svoju autentičnost. Čak i ako se čini - ili vam se kaže - da niste dobili ono što je potrebno, niste dovoljno dobri, nedostaju vam sredstva ili vještine, vi sami odlučujete. Prilagođavate se kada su se uvjeti promijenili, često izlazeći izvan vaše zone udobnosti i ako vaši napori isprva ne uspiju, ne nazadujete u ovisnost i bespomoćnost.
Donesite vlastite odluke: Ovo je ključni čimbenik povjerenja u sebe. Ako sami ne odlučite, netko drugi će to učiniti umjesto vas. Ne postoji jamstvo da će vaše odluke donijeti željene rezultate. Vi ste - i imate pravo na to zahtijevati - istinski autoritet u vašem životu i dopuštanje drugima da odlučuju u vaše ime može vas odvesti na put koji ne odgovara vama. Predanje volana nekom drugom nije kompatibilno s vašim vlastitim integritetom, zrelošću i neovisnošću. Odluke i izbori za outsourcing drže vas u stanju poput djeteta i otvaraju vrata za manipulacije i zlostavljanje.
Postoji mnogo različitih pristupa donošenju odluka. Vrlo učinkovita i izravna metoda je "10-10-10" Suzie Welch.
Zapamtite svoju snagu: Nakon izdaje ili povrede, ljudi često kažu da više nikada neće vjerovati drugoj osobi. To bi zahtijevalo život iza unutarnjih barikada, hiper budnost i spremnost za sprječavanje nepravde i štete. Ovo je vrlo usamljen i krut način života.
Ali pravo pitanje nije u vezi s drugom osobom i time može li joj se vjerovati. Ključni je izazov vjerovati sebi da vas izdaje, razočaranja i nedaće neće slomiti. Kad znate svoju sposobnost da se nosite sa životom onakvim kakav dolazi, unatoč onome što drugi ljudi rade ili ne čine, preprekama ili štucanju ne morate se skrivati iza zidova uvijek u potrazi za 'opasnošću'.
Umjesto toga, sposobni ste živjeti s vjerom, nadom i pozitivnim izgledima. Nema prostora za život žrtve ili bespogovorno praćenje onoga što vam drugi kažu da činite, mislite ili osjećate. Vjerujući vlastitoj kompetenciji i vrijednosti, znate da uvijek možete učiniti najbolje što možete s onim što ste u to vrijeme imali ili znali. Možda nije savršeno, ali svaki izazov ili poteškoća sadrži blago za učenje i jačanje. Podsjetite se da ne odajete svoju moć, već potražite svoje pravo da budete autoritet u svom životu!
Ako vam je teško vjerovati sebi i svojim izborima, kako to utječe na vaš život? Što trebate razviti ili poboljšati da biste sebi više vjerovali? Kako bi vaš život bio drugačiji da imate veće povjerenje u sebe?
