Stvarno mi treba pomoć

Uvijek sam mislio na nasilje, ali ono je postalo još gore.

Sve je počelo tako što sam samo razmišljao o ubijanju ljudi i povremeno sanjario. Nakon nekoliko tjedana počeo sam uživati ​​u tim snovima i puno sam se raspričao o njima.
Počeo sam imati slabe porive da radim stvari na koje sam mislio i uživao sam gledajući horor filmove poput "Saw". Volio sam vidjeti krv i bol.
Tada sam imao jače porive i volio sam kad mi pas ili mačka vrate plijen. Kad je moja mačka vratila miša, uživao sam ga premlaćivati, a mučio sam ga i dok je bio živ sijekući ga ili udarajući kamenom.
Nakon nekog vremena nakon toga gledao sam "Joker" 2019. Kad sam idućeg jutra išao u školu, htio sam nožem izbo sve oko sebe i osjećao sam se kao da sam psihopat. Bilo me strah, ali i želio sam da mogu jer je poriv bio tako jak.
Počeo sam se brinuti pa sam počeo samoozljeđivati ​​misleći da bi to pomoglo, ali otkrio sam da to ne djeluje i samo je ojačalo moje nagone.
Kad sam samoozljeđivao, želio sam piti i namazati krv po licu. Probao sam, ali nije bilo dovoljno krvi pa sam odustao.
Stvorio sam detaljne planove kako bih nekoga ubio da mi rashladi poriv.
Tjedan dana kasnije zadavio sam moju mačku 2 zaredom kad sam imao te porive. Volim svoju mačku, ali sad se jednostavno ne mogu suzdržati. Također sam razmišljao o rezanju mačke i ispijanju njezine krvi, ali bilo je previše nehigično i teško ga je prikriti.
Skoro sam ubio svoju mačku, ne kajem se i osjećao sam se oduševljeno. Gušila se kad sam odustao. Pljuštala je i izvijala se uokolo, a u tami sam joj mogao vidjeti oči širom otvorene od straha. Svidjelo mi se i čak sam joj se rugao i smješkao se dok je bježala.

Ne znam što bih sa sobom jer gubim kontrolu i moji porivi postaju bolji. Osjećam se kao da gubim razum, jer ponekad ne marim ni za koga.
Nemam nijednu drugu mentalnu bolest koje nisam svjestan. Nisam rekao svojim roditeljima jer ne znam kako bi reagirali.

Odgovorila Kristina Randle, doktorica znanosti, LCSW, dana 02. 02. 2020

A.

Složio bih se s vašom procjenom da vam treba pomoć. Kažem to prvenstveno iz dva razloga. Prva je da, doduše, više ne možete kontrolirati svoje ponašanje. Nasilje je nekada bilo nešto o čemu ste maštali. To je nešto što radite.

Drugo, naštetili ste sebi i nevinim životinjama. Sudjelujete i u opasnom i u ilegalnom ponašanju. Zločin je štetiti životinjama. Životinje su nevina stvorenja. Vaša je mačka puno manja od vas i ne može se zaštititi od vas. Nasilno je i pogrešno.

U Sjedinjenim Državama, Federalni istražni ured (FBI) značajno je povećao kazne za pojedince koji nanose štetu životinjama. To su učinili jer znaju da će pojedinci koji štete životinjama također naštetiti ljudima. Oni zločine nad životinjama smatraju zločinima protiv čovječnosti.

Kad god prepoznate da nešto nije u redu, ispravno je potražiti pomoć. To je osobito istinito kada su nevini drugi u opasnosti da budu oštećeni. Izjavili ste da niste rekli svojim roditeljima iz straha kako će reagirati. Ne morate im reći sve krvave detalje. Jednostavno im recite da vam treba pomoć. Zamolite ih da vas odvedu na savjetovanje. Moglo bi vam neizmjerno pomoći.

Ako niste spremni razgovarati s roditeljima, idite do školskog savjetnika i zatražite pomoć. Opet, ne morate detaljno opisivati ​​sve ono o čemu ste razmišljali ili radili. Dovoljno je jednostavno im reći da želite pomoć.

U međuvremenu biste trebali izbjegavati horor filmove ili bilo što drugo što bi moglo povećati vaše fantazije o nasilju. Čini se da pregled ovih materijala negativno utječe na vaše ponašanje i potiče vas na nasilje.

Ako ikada dođete u položaj u kojem biste mogli naštetiti sebi ili nekome drugome, nazovite nadležne organe ili tim za krizu mentalnog zdravlja. Ako biste naštetili drugoj osobi ili životinji i bili uhvaćeni, vjerojatno biste išli u zatvor. Iako ste mladi, još uvijek možete biti zatvoreni. Također bi vas vjerojatno prisilili da potražite liječenje za mentalno zdravlje. Međutim, ne biste trebali počiniti zločin da biste dobili pomoć. Traženje pomoći od roditelja ili od školskog savjetnika treba osigurati da je dobijete.

Čvrsto vjerujem da bi vam liječenje mentalnog zdravlja pomoglo. Nešto motivira vašu želju da povrijedite sebe ili druge. Ovo nije "normalan" način osjećaja ili ponašanja. Ljudi koji žele povrijediti druge ljude često pate i ne znaju kako se drugačije nositi sa svojim snažnim osjećajima. To se posebno odnosi na mlade odrasle osobe. Oni pate i to ili uklanjaju na sebe i / ili druge ljude. Može biti teško znati upravljati snažnim osjećajima kad vam za to nedostaju odgovarajuće vještine. Zbog toga bi vam savjetovanje moglo pomoći. Možete naučiti prilagodljive i pozitivne strategije suočavanja s jakim emocijama.

Dobro je što tražite pomoć. Doživljavam to kao vrlo pozitivnu stvar. Osjećate da nešto nije u redu i da biste za to željeli pomoć. Ključ je vašeg traženja te pomoći. Bez pomoći ovaj će se problem vjerojatno pogoršati i riskirate ozbiljne probleme za sebe. Ako želite, možete izbjeći takav ishod (i možete), a time rješenje traži pomoć.

Nadam se da sam na vaše pitanje odgovorio na zadovoljavajući način. Ako imate dodatnih pitanja, nemojte se ustručavati ponovo napisati.

Ako razmišljate o tome da ozlijedite sebe ili druge ljude, nazovite pomoć. Mnoge zajednice imaju krizne timove za mentalno zdravlje koji će doći kod vas kući, procijeniti problem i po potrebi osigurati da se liječite. To bi bio puno bolji ishod od toga da se upustite u stravičan zločin i da dugo ili možda čak čitav život provedete u zatvoru.Takve se stvari događaju ljudima koji ne mogu kontrolirati svoje ponašanje i koji odbijaju potražiti pomoć. Ne riskirajte taj ishod za sebe. Zatražite pomoć i možete izbjeći negativne ishode. Sretno i molim vas pripazite.

Dr. Kristina Randle