Ne razumijem što nije u redu sa mnom

Već dugo mislim da ljudi ili stvari razgovaraju sa mnom kad nema nikoga ili da osjećam kako razgovaraju sa mnom ili me tjeraju da radim ono što žele. Bojim se da ljudi mogu čuti što mislim i svi to samo pokušavaju sakriti od mene. Stvarno postanem takav kad sam blizu ogledala. Pokušao sam samoubojstvo dva puta, ne mogu ostati sretan više od nekoliko sati odjednom, ne mogu se usredotočiti, odspavam odjednom samo 3 ili možda 4 sata, što me sprječava u tome i previše sam iscrpljen raditi većinu puta. Svi na poslu žele da me otpuste i siguran sam da svi razgovaraju o tome kad nisam u blizini. Moj odnos s obitelji je loš i mislim da ih ni oni stvarno ne volim. Tri sam godine išao kod terapeuta i lagao sam svaki put kad bi on postavio pitanje. Previše se bojim ako zna da će se nešto loše dogoditi. U većini slučajeva kad sam bio mlad (pa čak i sada) roditelji ili autoriteti bi me grdili ili postavljali pitanja, a ja se nisam mogao prisiliti da odgovorim, a oni bi se naljutili na mene, a onda bih postao još gori. Često sam imao nasilne misli i ne mogu ih kontrolirati. Samo želim znati što nije u redu sa mnom.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Paranoja je jedna od mogućnosti. Možda imate i zablude i halucinacije. Ti su simptomi povezani s psihotičnim poremećajima.

Alternativno, vaši simptomi mogu biti rezultat tako malo spavanja. Nedovoljno spavanja može uzrokovati nestabilnost raspoloženja, emocionalnu preosjetljivost i u ekstremnim slučajevima psihotična iskustva. Studije pokazuju da naše mentalne sposobnosti nisu tako oštre i potencijalno su neispravne kada gubimo san.

Na temelju samo male količine informacija teško je znati što nije u redu. Važno je da prođete osobnu procjenu kod stručnjaka za mentalno zdravlje i da budete iskreni. Vaš vam terapeut vjerojatno nije mogao pomoći jer prema vlastitom priznanju niste bili iskreni s njim. Ne može vam pomoći niti vam može pomoći bilo koji terapeut ako uskratite istinu.

Postoje tretmani za sve probleme koje ste opisali, ali morate biti iskreni sa svojim ljekarima u vezi sa svojim simptomima. Inače, vaši će se simptomi pogoršati i značajno umanjiti kvalitetu vašeg života. Svi vaši simptomi uznemirujuće mogu nestati uz pomoć stručnjaka. Nijedan profesionalac nikada ne bi loše pomislio o vama kad kažete istinu. Ovi su profesionalci proveli mnogo godina u školi stječući obrazovanje jer žele pomoći ljudima s problemima poput vaših.

Zatražite hitnu pomoć ako smatrate da biste mogli naštetiti sebi ili nekome drugome. Hitna pomoć može vas zaštititi od činjenja nečega zbog čega biste kasnije zažalili. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle