7 savjeta za svladavanje promjena
"Ne možete kontrolirati što vam se događa, ali možete kontrolirati svoj stav prema onome što vam se događa i u tome ćete svladati promjenu, a ne dopustiti da ona savlada vas."
- Brian Tracy
Promjena je bez prestanka. Životni treneri i zagovornici pozitivnog razmišljanja gotovo su jednoglasni u preporuci da prihvatimo i prihvatimo promjenu.
Iako je to dobar savjet, ponekad promjena sa sobom nosi nesigurnost, strah, sumnju, neuspjeh i uništene nade. Možda ćemo započeti s optimističnim izgledima, samo da bismo naišli na neke poteškoće ili neočekivani problem koji odbacuje sve što smo planirali.
Mogli bismo jednostavno odustati od promjene koju pokušavamo napraviti.
Ili bismo mogli postati još odlučniji da to progledamo.
Stav koji usvajamo zaista je ključ onoga što dolazi poslije. Doduše, ne možemo predvidjeti što će se dogoditi ili što će u konačnici biti rezultat naših postupaka, ali možemo kontrolirati kako razmišljamo o svojim izgledima, što vjerujemo da su naše snage i koliko smo samopouzdani.
Potrebna je praksa da bismo vidjeli nadu, a ne sumornu, ali možemo naučiti kako to učiniti.
Evo nekoliko savjeta za svladavanje promjena:
- Pripazite na cilj.
Iako će se sigurno dogoditi prekidi i izazovi, ako čvrsto shvatite što želite postići, usput ćete biti spremni za vremenske smetnje i zaobilaznice. - Često pregledavajte svoj plan.
Ponekad je teško usredotočiti se na plan kad vam se sve baci. Zato ga zapisujete, tako da se na njega možete pozivati onoliko često koliko je potrebno da vas podsjeća na svoj cilj - i korake koje trebate poduzeti da biste bili uspješni. - Budite optimistični u pogledu pronalaska rješenja.
Problemi će se pojaviti, ali vi ste već prolazili kroz takve situacije i smišljali rješenja. Podsjetite se ovoga i to će vam pomoći ojačati odlučnost i zadržati optimističan stav. - Ne bojte se prilagoditi i revidirati.
Samo zato što imate plan, ne znači da ga se morate držati tako rigidno da propuštate prilike. Ovdje je ključno ostati fleksibilan kako biste mogli prilagoditi i izmijeniti svoj plan tako da u njega uvrstite nove ideje i možda iskoristiti drugačiji pristup. Fleksibilnost je jedno od obilježja svladavanja promjena. - Okruži se pozitivnim ljudima.
Kada se upuštate u promjene ili donosite odluku o promjeni, ne trebaju vam neugodnici koji izazivaju vaše postupke. Odlučite biti s drugima koji su optimistični, podržavaju vaše ideje i ciljeve i čijem se uspjehu i ponašanju divite. Pozitivnost je zarazna, a dobit će vam druženje s pozitivnim prijateljima, suradnicima, susjedima i poznanicima. - Pronađite lekciju u neuspjehu.
Nitko ne voli razmišljati o neuspjehu, ali činjenica je da se to događa. Treba li ovo poništiti vaš stav o konačnom uspjehu? Ne ako proučite što se dogodilo i otkrijete lekciju koje iskustvo donosi. To vas čini mnogo spremnijima za rješavanje svega što slijedi i poduzimanje proaktivnih mjera za njihovo rješavanje. - Budite otvoreni za nove ideje.
Ne biste jeli isti obrok dan za danom, zar ne? Baš kao što je raznolikost začin kuhinje, tako je i spremnost za zabavom novih ideja. Čak i ako je ono što pročitate, vidite ili čujete nešto drugačiji način postizanja cilja nego što ste koristili prije, to bi moglo imati neke zasluge u smislu prilagodbe, revizije ili dodavanja strategija koje imate u svom alatu. Znanje da imate mogućnosti izvrstan je graditelj samopouzdanja.
Imajte na umu da način na koji smatrate promjenom puno govori o tome tko ste. Možete kontrolirati svoj stav i svladati promjenu ili dopustiti da promjena ovlada vama.
