Chill & Flexible pobjeđuje u utrci kada rodite tinejdžere

U novoj studiji o roditeljstvu tinejdžera, psiholozi otkrivaju da će majke i očevi koji su manje sposobni prigušiti svoj bijes vjerojatnije grubo disciplinirati svoju djecu, a posebno očevi nisu bili toliko dobri u razmatranju alternativnih objašnjenja za ponašanje svojih tinejdžera.

Interakcije roditelja i tinejdžera često su izazovne. I kao što svatko tko je odgojio tinejdžera zna, ciljevi roditelja često se baš ne podudaraju s djetetovim. Ponekad, ni blizu.

"Problemi s disciplinom obično dosežu vrhunac tijekom djetinjstva, a zatim opet tijekom adolescencije, jer su oba razdoblja uistinu obilježena istraživanjem i otkrivanjem tko ste, te postajanjem neovisnijom", rekla je dr. Melissa Sturge-Apple, profesorica psihologije sa Sveučilišta iz Rochestera.

Ipak, razvojne promjene tijekom puberteta i prijelaz u adolescenciju znače da roditelji nužno moraju prilagoditi svoje roditeljsko ponašanje, dodaje ona. Dio te prilagodbe je sposobnost roditelja da razmišljaju na nogama i fleksibilno se kreću u sukobima dok njihovi tinejdžeri teže većoj autonomiji i većem doprinosu u procesima donošenja odluka.

Sturge-Apple vodeći je autor nove studije o sposobnosti majki i očeva za samoregulaciju, kao i neprijateljsko roditeljstvo tijekom rane adolescencije njihova djeteta. Studija se pojavljuje u časopisu Razvoj i psihopatologija.

Istraživanje je potaknuto očitim deficitom: više od 99 posto studija propisa roditelja usmjereno je isključivo na majke. U ovom su istraživanju Sturge-Apple i kolege proučavali kako majke i očevi reguliraju svoj stres kao odgovor na sukob sa svojom adolescentnom djecom.

Zatim su ispitali kako je odgovor na stres utjecao na njihovu disciplinu djeteta. Istraživači su mjerili fiziološku regulaciju roditelja pomoću široko korištenog alata za mjerenje varijabilnosti otkucaja srca. Laboratorijske procjene bile su u razmaku od otprilike godinu dana.

Sturge-Appleov istraživački tim uključivao je Dr. Patrick Davies, profesor psihologije u Rochesteru; Zhi Li, postdoktorand na Sveučilištu Mt. Obiteljski centar Hope; Meredith Martin, sada docentica za obrazovnu psihologiju na Sveučilištu Nebraska; i diplomirana studentica psihologije iz Rochestera Hannah Jones.

Istražitelji su otkrili da tate vjerojatnije od mama misle da je njihovoj tinejdžerici namjerno teško ili da "samo pokušavaju pritisnuti tipke".

Također su otkrili da su majke i očevi koji su bili manje sposobni kontrolirati bijes, mjereno promjenjivošću otkucaja srca, vjerojatnije pribjegavali s vremenom oštroj, kaznenoj disciplini i neprijateljskom konfliktnom ponašanju prema svom tinejdžeru.

Znanstvenici su također izmjerili sposobnost roditelja da pomaknu sklopove; odnosno sposobnost roditelja da budu fleksibilni i razmotre alternativne čimbenike, poput dobi i razvoja djeteta.

"Pomicanje skupova važno je jer omogućava roditeljima fleksibilno i namjerno mijenjanje pristupa pristupu rješavanju promjenjivog ponašanja svoje djece na načine koji im pomažu u rješavanju nesuglasica", rekao je Davies.

U prosjeku, očevi nisu bili toliko dobri kao majke u promjeni setova i bili su manje sposobni kontrolirati svoj fiziološki odgovor na bijes. Kao rezultat toga, vjerojatnije je da su mislili da je njihovom tinejdžeru namjerno teško ili „samo pokušavaju pritisnuti tipke“, što je zauzvrat vodilo njihove odluke o disciplini.

Međutim, istraživači su otkrili da su oni očevi koji su bili bolji u promjeni skupova od drugih, također bili sposobniji suzbiti poteškoće u fiziološkoj regulaciji izražene čimbenicima povezanim s varijabilnošću otkucaja srca.

Tim je epizodama fiziološke disregulacije, otkrio je tim, s vremenom predvidio porast ljutitih odgovora roditelja, što je u osnovi postavilo pomake u kompenzaciji te tendencije ljutitog odgovora.

"Kako budemo saznavali više, ova otkrića mogu imati važne implikacije na izgradnju i pročišćavanje roditeljskih programa", rekao je Davies.

"Na primjer, postoje vježbe koje pomažu povećati fiziološku regulaciju na načine koji u konačnici mogu smanjiti neprijateljsko roditeljsko ponašanje majki i očeva."

Ironija je u gotovo isključivom fokusu prošlih istraživačkih studija na majkama.

"Tate su obično izvršitelji u obitelji i ovu ulogu može biti teško nadvladati", rekla je Sturge-Apple. "Dakle, sposobnost fleksibilnog reagiranja može pomoći tatama, više nego majkama, da se prilagode promjenama adolescencije."

Istraživanje, koje je obuhvatilo 193 oca, majke i njihove mlade tinejdžere (u dobi od 12 do 14 godina), provedeno je na Sveučilištu Mt. Obiteljski centar Hope.

Izvor: Sveučilište Rochester