Granični poremećaj osobnosti?

Mislite li da imam granični poremećaj ličnosti ili slično? Ja sam ženska 17-godišnja studentica druge godine studija i samo želim znati imam li mentalnih problema koji se mogu dijagnosticirati i koliko su ozbiljni. Pa ću navesti simptome kojih se mogu sjetiti.

Anksioznost - osjećaj tjeskobe zbog toga kako me ljudi doživljavaju, jer im je teško steći nove prijatelje, treba istrebiti ljude i situacije prije nego što uopće razmišljam o stvaranju prijateljstava. Neprestano se brinem za prošlost - čini mi se da se ne mogu riješiti žaljenja od prije nekoliko godina, neprestano razmišljam što sam trebao učiniti na živciranje svojih prijatelja

Opsesija - tijekom života vezala sam se za jednog prijatelja i imam veliki strah da ih ne izgubim. U 10. godini imao sam samo jednog pravog prijatelja, iako sam bio u grupi od nekoliko djevojaka, nikada zapravo nisam razgovarao s ostalima i kad smo ja i taj prijatelj imali veliku nesreću (nisam ni znao zašto je to tako, Toliko sam se bojao uznemiriti je i pogoršati stvari da se nisam suprotstavio njoj i samo sam sjedio tamo u tišini, pokušavajući uvijek biti u blizini svojih "prijatelja" kako bih ih spriječio da se kukaju oko mene) Znao sam postati tako paranoičan i iskorišten da zapišem stvari koje sam joj planirao reći toga dana, takve stvari. Izolacija je trajala mjesecima otprilike od kraja rujna / početka listopada do otprilike početka prosinca, u tom razdoblju gotovo da nisam ni s kim razgovarao. Ali stekla sam prijatelje s sata izvođačke umjetnosti i pridružila se novoj grupi ljudi. Osim najsretnijeg dijela mog života (10. godina nakon Božića), u kojem sam imao još četiri najbolja prijatelja i druge, dok se to nije pokvarilo jer su se moja 2 seta od 2 prijatelja počela nekako boriti zbog toga što nisam proveo dovoljno vremena s njima i par drugih stvari. Od tada i prije, uvijek sam se vezao za jednu osobu i postao sam joj gotovo potpuno nesebičan. To ne znači da nemam vlastita mišljenja i da ih kažem za manje stvari, ali uvijek me brine više od onoga što je prirodno o tome što oni misle i osjećaju. Stvaram masovnu emocionalnu vezanost za njih i osjećam nesvjesticu prema svima drugima i da ih ne zaslužujem. Tako se osjećam najsigurnije, ali znam da kad krenu dalje ili padnu sa mnom itd. Tada neću imati nikoga.

Ljubomora - najbolji prijatelj kojeg imam već 4 godine je momak, ali stalno osjećam ljubomoru i na njegovo muško i žensko prijateljstvo. Čak i koliko je blizak s obitelji.

Nisko samopoštovanje - neki izvana, ali nikako iznutra. Stalne slike neuspjeha u životu.
Loša izvedba na ispitima i esejima - ostavlja eseje da potraju jer ih se bojim. Ulazi na ispite i ne brine se o tome kako treba dok ne nađem sobu u kojoj mi se um potpuno isprazni i kad me uhvati panika.

Bijes i lako razdražljivost - čini se da su često blizu bijesa, a male stvari to mogu pokrenuti, poput mojih satova engleskog jezika prošle godine, povezao sam ih s ljutnjom. Ponekad ću reći komentar o jednom od mojih prijatelja iza njihovih leđa, a zatim ih impulsno izgovoriti u lice kad se ukaže prilika. Dobivam nekakvo bolesno zadovoljstvo zbog ove "iskrenosti".

Pretjerana analiza - Pretjerano analiziram sve i sve, uključujući sebe, pa prepoznajem nedostatke kod ljudi koje drugi ne primjećuju. Sudjelujem u rušenju stavova o takozvanim „dobrim“ ljudima ističući loše točke o njima i možda manipulirajući (ako je to prava riječ) drugima da čine isto kao što uvijek vjerujem najgore u ljudima i ne vjerujem da su nečiji motivi čisti koliko ljudi vjeruju. Provedite sate dnevno razmišljajući i analizirajući stvari i postanite tjeskobni i prestrašeni ako sam previše zauzet za to.

Uživanje u stvaranju neugodnih, neugodnih okolnosti - kroz davanje kratkih odgovora na pitanja ili govoreći ljudima što mislim o njihovim stavovima itd. To nikako nije za svakoga samo za nekolicinu ljudi gdje ja glumim Boga u želji da im usječem prenapuhani ego.

Nadaje se na hranu i ima krivnju zbog onoga što sam jeo u svakom trenutku.

Potpuno drugačija raspoloženja - najsretnija koja sam se svojoj obitelji činila kod kuće je kad god prođem kroz najgora vremena u školi ili na fakultetu. Zatim i obrnuto. Ponekad se moje raspoloženje vrlo brzo mijenja bez ikakvog razloga i izbjegavam sve oko sebe ako se pokaže loše ili je neka sitnica pokrene u bilo kojem trenutku. Moji prijatelji i obitelj primijetili su to kad sam imao oko 13 godina.

Impulsivan - kao i drugi tjedan kad smo imali povod za rad, ovaj momak s kojim sam išla u osnovnu školu, ali s kojim nikad nisam razgovarao, imao je malo jaukanja da mora pješačiti kući, pa sam ga odmah pitao želi li dizalo.Ovo je bilo stvarno neugodno i "socijalno pogrešno". Osjetio sam se posramljeno čim sam to rekao.

Samoća - mrzi stalno društvo. Stvarno sam se naljutio samo sam proveo 3 dana sam sa svoja dva najbolja prijatelja za rođendan u Londonu. Vika na obitelj ako me ometaju itd.

Mržnja se mijenja - dugo vremena za prilagođavanje nekim stvarima. Poteškoće sa spavanjem na nepoznatim mjestima. Neobjašnjivo plačljivo kod prespavanja. Ne mogu spavati na novom mjestu dok mi nije sasvim ugodno, npr. Kretanje u 2 ujutro pospremanje i pucanje balona u našem hotelu jer tamo nisam mogao spavati s njima. Ili sam ponekad vrlo impulzivan, ali uglavnom mrzim što ne mogu sve mentalno isplanirati danima unaprijed. Kompulzivni kreator popisa.
Prepošten prema svima i sebi do te mjere da zvučim užasno i potpuno pesimistično.

Čini se da se nikad ne osjeća sretno - dulje od nekoliko sati ili povremeno dnevno, može mjesecima ulaziti u ono što je vjerojatno depresija. Izoliram se, postajem potpuno preemotivan i imam gotovo svaki dan beznadan pogled na svijet i samu sebe, ali tada se moje raspoloženje mijenja i mislim kako sam bio glup kad sam se tako osjećao.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, 30. svibnja 2019

A.

Zahvaljujem na vrlo detaljnom pismu. Odgovorio sam na svaki simptom koji ste opisali. Također je važno napomenuti da vam nisam u mogućnosti ponuditi "službenu" dijagnozu. Uvijek je najbolje da se procijenite osobno kako biste dobili najtočniju dijagnozu. Ako ste redoviti čitatelj moje kolumne, možda znate da ovaj savjet obično dajem većini ljudi koji žele dijagnozu.

• Anksioznost: Nije zdravo ili normalno stalno se osjećati tjeskobno. Zaokupljeni ste prošlošću i teško kontrolirate tjeskobu. To je nešto što bi se moglo liječiti savjetima. Savjetovanje bi vas moglo naučiti kako da se prestanete fokusirati na stvari koje ne možete kontrolirati i da se "pustite" prošlosti. Mnogo je vještina koje biste mogli naučiti kontrolirati tjeskobu.
• Opsesija: Način na koji komunicirate s prijateljima nije zdrav. Fiksirate se na određenog pojedinca i imate veliku emocionalnu reakciju pri pomisli da ćete ih izgubiti. Karakteristike graničnog poremećaja ličnosti su nestabilni odnosi i strah (stvaran ili zamišljen) od napuštanja okoline. Dinamika odnosa koju ste opisali karakteristična je za osobe s graničnim poremećajem ličnosti.
• Ljubomora: To je znak nesigurnosti. To samo po sebi nije simptom graničnog poremećaja ličnosti, ali mnogi pojedinci s tim poremećajem imaju tendenciju da iskusi ljubomoru.
• Nisko samopoštovanje: Što se tiče niskog samopoštovanja, kažete da vam ne ide dobro na esejima i ispitima. Zbog toga se plašite eseja i ispita, ne učite i ne paničite kad ih morate polagati. To može biti povezano s nepripremljenošću ili možda neznanjem kako se pripremiti za ispite. Nisko samopoštovanje moglo je nastati zbog niskih rezultata na testovima i ispitima. Nisko samopoštovanje ili uporno nestabilna slika o sebi ili osjećaj sebe obilježje je graničnog poremećaja ličnosti. Nije jasno je li vaše nisko samopoštovanje povezano s neuspjelim školskim radom ili imate općenito nepovoljnu sliku o sebi. Može biti i jedno i drugo.
• Bijes i lako razdražljivo: To je još jedna karakteristika graničnog poremećaja ličnosti. Vrlo su česti slučajevi da se osobe s poremećajem osjećaju jako ljutito. Mnogi pojedinci s poremećajem također osjećaju da imaju malu ili nikakvu kontrolu nad svojim bijesom.
• Prekomjerno analiziranje: To može biti povezano s bijesom i razdražljivošću. Uobičajeno je da osobe s graničnim poremećajem ličnosti pokazuju sarkazam ili gorčinu prema drugima. Možda se osjećate gorko prema "dobrim ljudima". Možda ste ljubomorni na ljude koje doživljavaju kao dobre, a vaš način da to promijenite je da "dokažete" da nisu dobri ukazujući na negativne stvari o njima. Kao što ste rekli, ono što radite je manipuliranje situacijom kako biste te "dobre pojedince" predstavili u lošem svjetlu. S tim u vezi, govorili ste o osjećaju kao Bogu i svidanju tog osjećaja. Taj je osjećaj povezan s moći. Možda se osjećate nemoćno, a ukazivanje na negativne stvari o "dobrim" ljudima je vaš način stjecanja moći.

  Također ste izvijestili da vjerujete u najgore o ljudima. Možda to radite jer su se drugi u prošlosti loše odnosili prema vama. Ako je vaše iskustvo s skrbnicima ili roditeljima (ljudima koji su vas trebali štititi) negativno i oni su se prema vama ponašali neljubazno, onda ima smisla da takvu vrstu ponašanja očekujete od drugih ljudi. Čin spuštanja ljudi, osjećaja nemoći i pokušaja stjecanja moći ciljanjem "dobrih" ljudi čini se međusobno povezanima. Budući da su drugi ljudi možda imali moć činiti negativne i štetne stvari za vas, smatrate da je ugodno i poželjno nanositi bol drugima. Možda je to način da uzvratite ljudima da vam naštete i zbog toga se osjećate moćno.

• Raspoloženje i impulzivnost: To su česti simptomi među osobama s graničnim poremećajem ličnosti.
• Mržnja se mijenja: otpornost na promjene još je jedan znak poremećaja. Nije neobično da osobe s poremećajem iskusne ukočenost u svom razmišljanju i ponašanju.
• Nikad se ne osjeća sretno: To može biti povezano s raspoloženjem / razdražljivošću i možda depresijom. Nestabilnost raspoloženja je još jedna značajka graničnog poremećaja ličnosti.

Prošla sam kroz sve simptome koje ste opisali. Udovoljavate mnogim kriterijima za granični poremećaj ličnosti. Kao što je gore spomenuto, ne mogu vam postaviti službenu dijagnozu putem Interneta. Bilo bi korisno da vas pregleda kliničar za mentalno zdravlje. Možda se želite educirati i o tom poremećaju. Jedna knjiga koju sam smatrao posebno korisnom naslovljena je Mrzim te ne ostavljaj me, Vjerujem da je to jedna od najboljih knjiga napisanih o graničnom poremećaju ličnosti. Ako pretražite na Amazon.com, vjerojatno ćete otkriti da rabljeni primjerak knjige možete kupiti vrlo jeftino. Mogli biste kopiju pronaći i u knjižnici.

Ako odlučite posjetiti kliničara zbog postavljanja dijagnoze, tada biste trebali razmotriti i liječenje. Problemi o kojima ste pisali sigurno utječu na vaš život. Granični poremećaj ličnosti je izlječiv, ali to nije nešto što se može izliječiti preko noći. Izlječivo je uz pomoć sezonskog i kompetentnog kliničara koji je posebno obučen za pomoć osobama s ovim poremećajem. Nadam se da ćete razmisliti o liječenju jer bi vam to moglo značajno poboljšati život. Hvala vam na pitanjima i želim vam puno sreće.

Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 7. studenog 2009.