Za mnoge od onih s depresijom postaje puno bolje
Dobra vijest za ljude koji su doživjeli veliku depresiju jest da se mnogi mogu oporaviti i postići značajnu sreću i zadovoljstvo životom.
Istraživači sa Sveučilišta u Torontu otkrili su da otprilike dvije pete odrasle osobe (39 posto) koje su doživjele veliku depresiju mogu postići pozitivnu socijalnu i psihološku dobrobit, kao i slobodu od depresije, anksioznosti, samoubilačkih misli i zlouporabe supstanci za barem jednu punu godinu.
„Ovo istraživanje pruža poruku s nadom pacijentima koji se bore s depresijom, njihovim obiteljima i zdravstvenim radnicima. Veliki broj bivših depresivnih osoba oporavlja se i nastavlja postizati optimalnu dobrobit ", rekla je dr. Esme Fuller-Thomson, vodeća autorica studije i članica Fakulteta za socijalni rad i Instituta za životni tok i starenje na Sveučilište u Torontu.
Istraživači su otkrili da je socijalna podrška glavni čimbenik povezan s potpunim mentalnim zdravljem.
“Ranije depresivne odrasle osobe koje su imale emocionalnu potporu i bliske veze imale su četiri puta veću vjerojatnost da će prijaviti potpuno mentalno zdravlje od onih bez takvih veza. Imati barem jednog pouzdanog prijatelja bilo je presudno za njegovanje cjelovitog mentalnog zdravlja ”, rekao je koautor Mercedes Bern-Klug.
Autori studije bili su iznenađeni kada su saznali da duljina epizode depresije nije imala utjecaja na sposobnost pojedinca da postigne potpuno mentalno zdravlje. Oni čija je najduža depresivna epizoda trajala više od dvije godine, jednako su vjerojatno imali potpuno mentalno zdravlje kao i oni koji su imali poremećaj samo jedan mjesec.
"Drugim riječima, nema potrebe da pojedinci i obitelji gube nadu da je potpuni oporavak nedostižan", rekao je koautor Senyo Agbeyaka, diplomirani student na Sveučilištu u Torontu.
U usporedbi s ranije depresivnim odraslim osobama koje nisu postigle potpuno mentalno zdravlje, vjerojatnije će one koje jesu žensko, bijelo, starije, imućnije, oženjene, s povjerljivim osobom, također bez onesposobljavajuće boli, nesanice i dječjih nedaća, i bez povijest zlouporabe droga. Također je bilo vjerojatnije da će redovito vježbati i koristiti duhovnost kako bi se snašli.
Međutim, utvrđeno je da niz različitih fizičkih stanja izaziva oporavak. Na primjer, lošije tjelesno zdravlje, funkcionalna ograničenja i nesanica bili su prepreka procvatu uzorka.
"To očito naglašava važnost zdravstvenih stručnjaka da razmotre strategije koje se bave problemima tjelesnog zdravlja i socijalnom izolacijom pri liječenju osoba s depresijom", rekla je koautorica Deborah LaFond sa Sveučilišta u Albanyju, Državno sveučilište u New Yorku.
U studiji su istraživači ispitali nacionalni reprezentativni uzorak od više od 2500 Kanađana koji su u nekom trenutku svog života doživjeli veliki depresivni poremećaj. Podaci su izvučeni iz Statističkog istraživanja kanadske zajednice o zdravlju kanadske zajednice za mentalno zdravlje iz 2012. godine.
Studija se pojavljuje u časopisuPsihijatrijska istraživanja.
Izvor: Sveučilište u Torontu / EurekAlert
