Miris može poboljšati učenje tijekom spavanja

Nova studija potvrđuje da miris može utjecati na učenje tijekom spavanja.

Za istraživanje su istraživači sa Sveučilišta u Freiburgu u Njemačkoj regrutirali učenike šestog razreda koji su učili rječnik engleskog jezika - jednu skupinu s mirisnim štapićima, a drugu skupinu bez mirisnih štapića.

Studija je otkrila da su studenti mnogo bolje pamtili rječnik s mirisom, tvrde istraživači.

"Pokazali smo da poticajni učinak mirisa djeluje vrlo pouzdano u svakodnevnom životu i može se koristiti ciljano", rekao je voditelj studije dr. Jürgen Kornmeier s Odjela za psihijatriju i psihoterapiju na Medicinskom centru Sveučilišta Freiburg u Njemačkoj.

Za istraživanje je prva autorica i studentica Franziska Neumann provela nekoliko eksperimenata s 54 učenika iz dva odjeljenja šestog razreda u školi na jugu Njemačke. Učenici su zamoljeni da stave tamjanske mirisne palice s mirisom ruže na svoje stolove kod kuće, dok bi noću učili vokabular engleskog jezika i na noćni stočić.

U drugom su eksperimentu također stavili tamjanske štapiće na stol pokraj njih tijekom provjere rječnika u školi tijekom testa iz engleskog jezika.

Rezultati su uspoređeni s rezultatima ispitivanja u kojima se nisu koristili tamjanski štapići.

"Studenti su pokazali značajan porast uspjeha u učenju za oko 30 posto ako su se tamjanski štapići koristili tijekom faze učenja i spavanja", rekao je Neumann.

Rezultati također sugeriraju da dodatna upotreba tamjanskih štapića tijekom testa rječnika unapređuje pamćenje, dodali su istraživači.

"Jedno posebno otkriće izvan početne studije bilo je da miris djeluje i kad je prisutan cijelu noć", rekao je Kornmeier. "To čini nalaze pogodnima za svakodnevnu upotrebu."

Prethodne studije pretpostavljale su da miris mora biti prisutan samo tijekom posebno osjetljive faze spavanja. Međutim, budući da ovu fazu spavanja treba odrediti mjerenjem aktivnosti mozga elektroencefalogramom (EEG) u laboratoriju za spavanje, to nije bilo prikladno za svakodnevnu upotrebu, primijetili su istraživači.

“Naša studija pokazuje da učenje tijekom spavanja možemo olakšati. I tko bi rekao da bi naš nos mogao u tome znatno pomoći ”, zaključio je Kornmeier.

Studija je objavljena u časopisu Nature Group Open Access Znanstvena izvješća.

Izvor: Sveučilište u Freiburgu