Pozitivna socijalna podrška na poslu može pomoći u prevenciji dijabetesa
Studija, koju je vodila dr. Sharon Toker s Fakulteta za menadžment Sveučilišta u Tel Avivu, otkrila je da zaposlenici koji su prijavili da imaju visoku razinu socijalne potpore na poslu imaju 22 posto manje šanse za razvoj dijabetesa tijekom 3,5 -godisnja studija.
Suprotno tome, istraživači su otkrili da oni koji su sebe opisali kao prekomjerno ili nedovoljno zaposlene imaju 18 posto veću vjerojatnost da će razviti bolest.
Nalazi otkrivaju sumornu sliku, prema Tokeru.
"Ne želite vidjeti da radno stanovništvo ima sve veću stopu dijabetesa", rekla je. "To je skupo i za zaposlenike i za poslodavce, što rezultira izostajanjem i pokreće skupo medicinsko osiguranje."
Za istraživanje su istraživači regrutirali 5.843 osobe koje su posjetile zdravstveni centar u Tel Avivu na rutinski fizički pregled koji je sponzorirao njihov poslodavac. Tijekom tih početnih posjeta svi su sudionici bili zdravi i nisu imali naznake dijabetesa, primijetili su istraživači.
Sudionici studije uključivali su i muškarce i žene, prosječne starosti 48 godina. Rezultati su kontrolirani zbog različitih čimbenika rizika, uključujući dob, obiteljsku povijest, razinu aktivnosti i indeks tjelesne mase, primijetili su istraživači.
Kako bi procijenili mogu li tjelesni i psihološki napori uzrokovani radnim okruženjem predvidjeti razvoj dijabetesa, Toker i njezini kolege istraživači anketirali su sudionike prema "proširenom modelu naprezanja posla", koji uzima u obzir mjere socijalne potpore, percipirano opterećenje i opažena kontrola nad tempom rada i ciljevima.
Sudionici su praćeni 41 mjesec. Tijekom tog vremena, 182 su razvila dijabetes, prema Tokeru.
Kada su ovi rezultati analizirani u odnosu na prijavljene radne uvjete, socijalna podrška pojavila se kao snažni zaštitni čimbenik protiv razvoja bolesti. Ljudi koji su se osjećali podržanima bili su znatno manje izloženi riziku od dijabetesa nego njihovi vršnjaci bez podrške, rekla je.
Opterećenje poslom bila je još jedna korelacija, sa zaposlenicima koji su se osjećali ili prezaposleni ili nedovoljno zaposleni pod povećanim rizikom.
Rezultati ističu neke negativne učinke našeg promjenjivog radnog okruženja, u kojem zaposlenici odvajaju više sati nego ikad prije, rekao je Toker.
Osim sati provedenih u uredu, tehnologija nam omogućuje stalnu povezanost, povećavajući očekivanja da će se posao završiti u neradno vrijeme, što u konačnici povećava opterećenje, rekla je. To je teško za naše zdravlje, rekla je.
Jedno od najzanimljivijih otkrića studije - da je premalo radno opterećenje jednako štetno kao i preveliko opterećenje - pokazuje da smanjenje opterećenja zaposlenog zaposlenika možda neće imati željeni učinak, ističe Toker. Zaposlenici će biti pod stresom kad su preopterećeni, ali i dalje se moraju osjećati izazovno da bi bili zadovoljni svojim poslom, objasnila je.
Predložila je da se poslodavci usredotoče na pronalaženje prave ravnoteže u smislu radnog opterećenja i preuzmu inicijativu kako bi osigurali da njihovi zaposlenici dobiju potrebnu socijalnu podršku, bilo da to uključuje mrežu emocionalne podrške, hvale dobre radne uspješnosti ili pronalaženje načina za poboljšanje uredske komunikacije.
Studija je objavljena u Časopis za psihologiju rada.
Izvor: Američki prijatelji Sveučilišta u Tel Avivu
