Azijska studija otkriva da sretniji stariji ljudi žive duže
Novo istraživanje otkriva da je sreća povezana s dugovječnošću ljudi starijih od 60 godina. U istrazi su istraživači s Medicinske škole Duke-NUS u Singapuru procijenili nacionalno reprezentativno istraživanje kako bi ispitali vezu između sreće i rizika od smrti u sljedećih 6 godina.
Otkrili su da je porast sreće izravno proporcionalan smanjenju smrtnosti. Studija se pojavljuje u Dob i starenje, znanstveni časopis Britanskog društva za gerijatriju.
Istražitelji su pregledali podatke za 4.478 sudionika kako bi pogledali povezanost između sreće, procijenjene 2009. godine, i kasnije vjerojatnosti umiranja zbog bilo kojeg razloga, do 31. prosinca 2015. Istraživanje je bilo usredotočeno na osobe starije od 60 godina koje žive u Singapuru.
Sreća je procijenjena pitajući sudionike ankete koliko su često proteklog tjedna proživjeli sljedeće: „Osjećao sam se sretno“, „Uživao sam u životu“ i „Osjećao sam nadu u budućnost“.
Njihovi su se odgovori razmatrali na dva različita načina; „rezultat sreće“ i „binarna varijabla sreće - sretan / nesretan“. Analiza je uzela u obzir širok raspon demografskih podataka, izbora načina života, zdravstvenih i socijalnih čimbenika.
Istraživači su otkrili da je među sretnim starijim ljudima 15 posto prošlo u šestogodišnjem praćenju u usporedbi s 20 posto nesretnih starijih osoba. Svako povećanje od jednog boda na ocjeni sreće smanjilo je šansu za smrt zbog bilo kojeg razloga među sudionicima za dodatnih devet posto.
Vjerojatnost umiranja iz bilo kojeg razloga bila je 19 posto niža za sretne starije ljude. Nadalje, obrnuta povezanost sreće sa smrtnošću bila je stalno prisutna među muškarcima i ženama, te među mladima-starima (u dobi od 60-79 godina) i starijima (u dobi od 75 godina ili više).
"Nalazi ukazuju na to da čak i mali pomaci u sreći mogu biti korisni za dugovječnost starijih ljudi", rekao je docent Rahul Malhotra, voditelj istraživanja u Duke-NUS-ovom Centru za istraživanje i obrazovanje starenja i stariji autor članka.
"Stoga aktivnosti na individualnoj razini, kao i vladine politike i programi koji održavaju ili poboljšavaju sreću ili psihološku dobrobit, mogu pridonijeti duljem životu starijih ljudi."
June May-Ling Lee, koautorica, dodala je: „Konzistentnost inverzne povezanosti sreće sa smrtnošću među dobnim skupinama i spolom pronicljiva je - svi muškarci i žene, mladi, stari i stari, svi će vjerojatno imati koristi od povećanja sreće. "
Interes za potragom za srećom radi poboljšanja zdravlja starijih ljudi raste. Iako su prethodna istraživanja povezivala sreću ili pozitivne emocije s nizom boljih zdravstvenih rezultata, dokazi o učinku sreće na dulji život nisu bili konačni.
Istražitelji vjeruju da će novo istraživanje pomoći premostiti jaz, jer je veza između sreće povezane s manjom vjerojatnošću umiranja uzela u obzir razlike u demografskim, životnim i zdravstvenim čimbenicima između onih koji su sve manje sretni.
Štoviše, ovo je jedno od rijetkih azijskih istraživanja koje je procijenilo povezanost sreće i smrtnosti starijih ljudi, uzimajući u obzir nekoliko socijalnih čimbenika kao što su usamljenost i socijalna mreža. Ova metodologija studije proširuje uopćavanje ili implikacije nalaza na nezapadne populacije.
Izvor: Medicinska škola Duke-NUS
