Zdravlje tinejdžera povezano s tinejdžerskom srećom
Novo istraživanje u Velikoj Britaniji sugerira da tinejdžeri nisu toliko nepobjedivi koliko bi mogli pomisliti kad je riječ o zdravlju, te da je nezdrav način života povezan s nesrećom.
U studiji su istraživači otkrili da su tinejdžeri koji piju, puše i jedu nezdravu hranu znatno nesretniji od svojih zdravijih vršnjaka.
Istražitelji su otkrili da je vremensko razdoblje između 12. i 13. godine života često presudan prijelaz kada se neki mladi ljudi okreću zdravijim navikama svojih mlađih godina.
Istraživači su pregledali podatke pronađene u dugotrajnoj studiji na 40 000 britanskih domaćinstava. Analizirali su odgovore 5.000 mladih u dobi od 10-15 godina na pitanja o njihovom zdravstvenom ponašanju i razinama sreće. Rezultati su pokazali da:
- Mladi ljudi koji nikad nisu pili alkohol imali su između četiri i šest puta veću vjerojatnost da će imati višu razinu sreće od onih koji su prijavili bilo kakvu konzumaciju alkohola;
- Mladi koji su pušili imali su otprilike pet puta manje vjerojatnosti da će imati visoke ocjene sreće u odnosu na one koji nikada nisu pušili;
- Veća konzumacija voća i povrća i manja konzumacija čipsa, slatkiša i gaziranih pića bili su povezani s velikom srećom;
- Što su više sati sporta tjedno mladi sudjelovali, to su bili sretniji.
Istraživači vjeruju da podaci pokazuju da su nezdrava ponašanja poput pušenja, pijenja alkohola i nedostatka vježbanja usko povezana sa znatno nižim rezultatima sreće među tinejdžerima. Ovo otkriće nastavlja se čak i kad se uzmu u obzir socio-demografski čimbenici kao što su spol, dob, obiteljski dohodak i obrazovanje roditelja.
Dvanaest posto djece od 13 do 15 godina izvijestilo je da puše u usporedbi s 2 posto od 10 do 12 godina. Iznenađujuće je da je 41 posto djece od 13 do 15 godina izvijestilo da su pili u posljednjih mjesec dana - u usporedbi s 8 posto djece od 10 do 12 godina.
Možda ne iznenađuje otkriće da između 13. i 15. godine, kada se mladim ljudima daje veća autonomija u odabiru načina života, njihova konzumacija hrane postaje manje zdrava i njihovo sudjelovanje u vježbanju opada.
Samo 11 posto onih u dobi od 13 do 15 godina izvijestilo je o konzumaciji 5 ili više dijelova voća i povrća dnevno, a čak i među djecom od 10 do 12 godina manje od petine izjavilo je da voće i povrće jedu 5 ili više puta dnevno.
Cara Booker, dr. Sc., Jedna od koautorica istraživanja, rekla je: „Ono što nam ovo istraživanje pokazuje jest da mladi širom društvenog spektra ne jedu zdravu uravnoteženu prehranu i počinju konzumirati alkohol u mladosti ,
„Ovo skuplja probleme za kasniji život, jer znamo da postoje jasne dugoročne veze između zdravstvenog ponašanja i dobrobiti u odrasloj dobi.
"Pomoći mladim ljudima da smanje štetne zdravstvene izbore kako započinju samostalno donošenje odluka važno je kako bi se smanjio broj odraslih osoba kojima prijeti kronična bolest zbog slabe dobrobiti i lošeg zdravstvenog ponašanja."
Izvor: Vijeće za ekonomska i socijalna istraživanja
