Proučite sonde kako emocije utječu na imunološki sustav
Problem je objasniti kako taj postupak djeluje na razini živčanog i imunološkog sustava.
Dugo godina stručnjaci za psihoneuroimunologiju tragaju za objašnjenjem. Sada je dr. Steve Cole iz Centra za psihogeneuroimunologiju Cousins s Kalifornijskog sveučilišta u Los Angelesu otkrio barem dio misterije.
U svojim studijama Cole koristi transkripcijsku analizu u cijelom genomu kako bi promatrao široke obrasce ekspresije gena u stanicama. To je dovelo do niza objavljenih studija o povezanosti negativnih mentalnih stanja (poput stresa ili samoće) i ponašanja imunološkog sustava, pokretanog promjenom uzoraka ekspresije gena.
Studija o samoći
U jednoj studiji njegov se tim usredotočio na samoću. Oni su analizirali aktivnost širom genoma kod 14 "ljudi koji su kronično iskusili visoku ili nisku razinu subjektivne socijalne izolacije."
Ovim je identificirano 209 gena koji su različito izraženi kod usamljenih ili neosamljenih pojedinaca, uključujući gene koji nadgledaju imunološku aktivaciju i rad krvnih stanica. Određeni geni koji prigušuju tjelesnu upalu bili su manje učinkoviti kod usamljenih ljudi, dok su proupalni geni bili prekomjerno izraženi.
"Ovi podaci prvi su pokazatelj da se transkripcijska aktivnost u čitavom ljudskom genomu mijenja u povezanosti sa socijalnim epidemiološkim čimbenikom rizika", piše istraživački tim u časopisu Biologija genoma, To pruža "funkcionalno genomsko objašnjenje za povišeni rizik od upalnih bolesti kod osoba koje imaju kronično visoku razinu subjektivne socijalne izolacije."
Dodaju: „Jedan od najsnažnijih čimbenika socijalnog rizika uključuje broj i kvalitetu bliskih osobnih odnosa pojedinca. Ljudi koji su socijalno izolirani imaju povećani rizik od smrti iz svih uzroka te nekoliko specifičnih zaraznih, kancerogenih i kardiovaskularnih bolesti. "
Biološka osnova ovih zdravstvenih rizika slabo je shvaćena, kaže tim, dijelom i zbog toga što je nepoznato je li kriv nedostatak socijalne podrške ili biološki učinci usamljenosti. Njihova studija potvrđuje da biološki učinak očito igra glavnu ulogu.
„Podaci pružaju prvi dokaz da su čimbenici društveno-okolišnog rizika povezani s globalnim promjenama u transkripciji ljudskog gena", pišu oni, „i uspostavlja molekularni kontekst za razumijevanje povećanog rizika od upalnih bolesti uočenih kod ljudi koji imaju kronični osjećaj subjektivne socijalne izolacije (usamljenosti). "
I od tada, istraživači ponavljaju rezultate u većoj skupini od 93 ljudi.
Studija o stresu
Razna istraživanja tijekom posljednja tri desetljeća također su pokazala da je mozak povezan s imunološkim sustavom. Primjerice, dijelovi živčanog sustava imaju veze s organima, uključujući timus i koštanu srž, koji pomažu u borbi protiv bolesti, a na površini imunih stanica postoje specifični receptori za neurotransmitere.
2003. dr. Richard Davidson i kolege sa Sveučilišta Wisconsin-Madison istraživali su utjecaj osjećaja na rizik od gripe. Zatražili su od 52 sudionika da se prisjete najboljih i najgorih vremena svog života tijekom skeniranja mozga. Dalje, dobrovoljci su dobili cjepivo protiv gripe i šest mjeseci kasnije izmjerena im je razina antitijela protiv gripe.
Oni koji su iskusili posebno intenzivne negativne emocije (u skladu s moždanom aktivnošću) imali su manje antitijela. Zapravo, ispitanici koji su se osjećali najgore stvorili su 50 posto manje antitijela od onih koje su njihova bolna sjećanja manje uznemirila.
Davidson je rekao: „Apsolutno je vjerojatno da pozitivne emocije mogu poboljšati vašu imunološku funkciju. Ljudi s negativnim emocionalnim stilovima vjerojatnije će razviti gripu. "
Rizik od prehlade također je povezan s osjećajima. Psiholog dr. Sheldon Cohen i kolege sa Sveučilišta Carnegie Mellon u Pennsylvaniji proučavali su preko 300 zdravih dobrovoljaca. Svatko je intervjuiran tijekom dva tjedna kako bi se procijenilo njegovo ili njezino emocionalno stanje, s ocjenama za pozitivne kategorije (sretne, zadovoljne ili opuštene) i negativne kategorije (anksiozne, neprijateljske i depresivne).
Tada je rinovirus, koji uzrokuje prehladu, ubrizgan u nos svakog sudionika i svakodnevno su pet dana intervjuirani o bilo kakvim simptomima. To je pokazalo da su oni koji postižu bodove u donjoj trećini zbog pozitivnih emocija imali tri puta veću vjerojatnost da se prehlade od onih u gornjoj trećini.
Rekao je Cohen, "Ljudi koji izražavaju više pozitivnih emocija manje su podložni infekcijama gornjih dišnih putova od ljudi s negativnim emocionalnim stilom."
Cole i njegov tim sada se usredotočuju na zaštitne učinke sreće i dobrobiti, znanosti koja je još uvijek u povojima, ali potencijalno prijelomna.
"Proveo sam veći dio svoje karijere i osobnog života pokušavajući izbjeći ili prevladati loše stvari", rekao je Cole. "Provodim puno više vremena sada razmišljajući o tome što stvarno želim raditi sa svojim životom i kamo bih želio ići s godinama koje ostaju."
Reference
Marchant, J. Imunologija: Potraga za srećom. Priroda, Svezak 503, 27. studenoga 2013., str. 458-60, doi: 10.1038 / 503458a
Cole, S. W. i sur. Socijalna regulacija ekspresije gena u ljudskim leukocitima. Biologija genoma, Svezak 8, 13. rujna 2007., doi: 10.1186 / gb-2007-8-9-r189
Rosenkranz, M. A. i sur. Afektivni stil i imunološki odgovor in vivo: Neurobehevioralni mehanizmi. PNAS, Svezak 100, str. 11148-52, doi: 10.1073 / pnas.1534743100
Cohen, S. i sur. Emocionalni stil i osjetljivost na prehladu. Psihosomatska medicina, Svezak 65, srpanj-kolovoz 2003, str. 652-7.
