Internetska intervencija smanjuje rizik od samoubojstva kod branitelja
Nova studija sugerira da kratka internetska intervencija može pomoći veteranima da smanje rizik od samoubojstva.
U svom istraživanju psiholog sa Sveučilišta Florida razvio je jednostavan računalni pristup liječenju osjetljivosti na anksioznost.
Vjeruju da softver može pružiti značajnu korist braniteljima i drugim skupinama za koje se smatra da su izložene riziku od samoubojstva.
"Već dugi niz godina koristimo računalno isporučene intervencije u nastojanju da učinkovitije pružimo učinkovite tretmane", rekao je profesor psihologije Brad Schmidt, direktor Klinike za tjeskobu i ponašanje u ponašanju.
"Ova studija pruža nam dokaze da kratka intervencija može pomoći u sprečavanju rizika od samoubojstva."
Studija je objavljena u Časopis za savjetovanje i kliničku psihologiju.
Schmidt i njegov istraživački tim razvili su protokol liječenja usredotočujući se više na strahove od gubitka kontrole nad svojim mislima i zdravim razumom.
Intervencija je potpuno informatizirani tretman koji ne zahtijeva terapeuta ili drugog stručnjaka za mentalno zdravlje, već samo pristup računalu.
Nova platforma, nazvana Kognitivna anksiozna osjetljivost ili CAST, predstavlja 45-minutni tretman koji sadrži videozapise, interaktivne značajke i istinito-lažna pitanja osmišljena kako bi bila sigurna da pacijent razumije temu.
Program objašnjava da simptomi poput ubrzanih misli, nemogućnosti koncentracije i drugi nisu opasni i nisu pokazatelj da će se dogoditi nešto loše. Korisnicima također pruža vježbe koje mogu vježbati kako bi poboljšali odgovore na stres i anksioznost.
Da bi testirali računalno zasnovano liječenje, Schmidt i njegovi kolege regrutirali su 108 ispitanika koji su imali natprosječnu osjetljivost na anksioznost.
Polovica je dobila CAST program, dok je druga polovica provela 45 minuta prolazeći računarsku lekciju o važnosti zdravog načina života.
Volonteri su testirani na razinu osjetljivosti na anksioznost prije i nakon sesija, kao i mjesec dana kasnije.
Volonteri koji su prošli CAST trening primijetili su da su njihovi rezultati osjetljivosti na anksioznost opali znatno više nego volonteri koji su naučili o zdravom životu. Još važnije, smanjenje osjetljivosti na anksioznost izazvano računalnom metodom bilo je vrlo slično smanjenju viđenom u mnogim ranijim pokusima provedenim s terapeutima.
Pokusi temeljeni na terapeutu bili su, međutim, vrlo intenzivni, s puno više vremena provedenog u ordinaciji terapeuta.
Schmidt i njegovi kolege rekli su da novo istraživanje može imati ogromne implikacije na liječenje ljudi koji su u opasnosti od samoubojstva.
Jedna skupina koja će imati koristi od nove mogućnosti liječenja su pripadnici vojske i veterani, kojima prijeti povećan rizik od samoubojstva, ali često izbjegavaju potražiti pomoć psihologa ili drugih kliničara zbog uočene stigme.
"Tradicionalna psihoterapija skupa je, zahtijeva visoko obučeno osoblje i nažalost povezana je s negativnom stigmom za mnoge pojedince", rekao je Aaron Norr, doktorand koji radi sa Schmidtom.
„To znači da veliki broj ljudi koji se bave samoubilačkim idejama neće dobiti pomoć koja im je potrebna iz različitih razloga. Zato ova intervencija ima toliko potencijala. Nadamo se da će nam ova platforma za dostavu omogućiti da dođemo do tih pojedinaca kojima je potrebno koji bi u suprotnom propali. "
Iako studija nije bila dovoljno velika ili dovoljno duga da bi analizirala dovršena samoubojstva među ispitanicima, čini se da je CAST trening učinkovit u smanjenju rizika od samoubojstva.
Psiholozi znaju da su ljudi s povećanom osjetljivošću na anksioznost u većem riziku od samoubojstva, a sumnjaju da je veza povezana s povećanom depresijom koja može nastati kao posljedica povećane osjetljivosti na anksioznost. Stoga bi smanjenje osjetljivosti na anksioznost trebalo pomoći u smanjenju rizika od samoubojstva.
Budući će se rad grupe fokusirati na ispitivanje učinkovitosti CAST treninga u većem uzorku korištenjem neurofizioloških mjera kako bi se ispitalo kako trening utječe na moždane sustave.
Nadalje, grupa planira poboljšati CAST dodavanjem komponenata koje se bave drugim problemima povezanim sa samoubojstvom, poput osjećaja izolacije i opterećenja drugih.
Izvor: Florida State University
