Kratki CBT može koristiti ženama koje brinu o djeci s ozbiljnim zdravstvenim problemima
Nova studija otkriva da kratka kognitivno-bihevioralna terapija (CBT) može značajno poboljšati mentalno zdravlje žena preplavljenih brigom o djeci s teškim kroničnim zdravstvenim stanjima, poput cerebralne paralize ili cistične fibroze.
Kratki CBT, kratkoročni oblik psihoterapije usmjeren na ciljeve, nudi praktični praktični pristup rješavanju problema i usredotočuje se na promjenu uzoraka mišljenja ili ponašanja kako bi se ublažile negativne misli i poboljšalo prepoznavanje vlastite sposobnosti za snalaženje.
"Žene koje brinu o djeci s kroničnim stanjima poput cerebralne paralize i cistične fibroze imaju visok rizik od simptoma depresije", rekla je Lynne Hall, dr. PH, RN, izvanredna dekanica istraživanja i profesorica na Sveučilištu Louisville (UofL) School of Njega.
„S mnogo stvari mogu žonglirati, uključujući brigu o djetetu, davanje lijekova i koordinaciju posjeta liječnika i terapije. Pod stresom su i preplavljeni količinom njege koja im djeca trebaju i brojem sati dnevno koji im je potreban. "
Nalazi pokazuju da su nakon pet terapijskih sesija sudionici studije izvijestili o znatno smanjenim simptomima depresije, negativnom razmišljanju i kroničnim stresorima te da su pokusali poboljšati kvalitetu spavanja.
Studija također sugerira da žene koje se brinu o djeci s ozbiljnim zdravstvenim stanjima trebaju biti pregledane na depresiju i da CBT može biti važan tretman za ovu populaciju, rekao je Hall.
U istraživanju je sudjelovalo 94 njegovateljice s visokom razinom simptoma depresije. Svaka je nasumično dodijeljena bilo kontrolnoj skupini ili interventnoj skupini koja je primila pet 45 do 60-minutnih sesija CBT-a.
Sudionici su dobili domaću zadaću koja se fokusirala na primjere kognitivnih iskrivljenja s pozitivnim zamjenama, dnevnik misli i upute za vježbanje opuštanja.
"Mnogo je tih žena reklo da se osjećaju vrlo izolirano i da nema nikoga tko bi ih slušao", rekla je Catherine Batscha, D.N.P., medicinska sestra iz psihijatrijskog i mentalnog zdravlja koja je pružala CBT sudionicima studije.
"Zbog zahtjeva za brigom o svom djetetu, žene su imale poteškoća u okupljanju s prijateljima jer nisu mogle unajmiti dadilju koja zna za medicinsku opremu ili složene zdravstvene uvjete, pa su ljudi bili odsječeni od velike socijalne podrške."
Oko 15 milijuna djece u Sjedinjenim Državama ima posebne zdravstvene potrebe, a žene čine 72 posto njegovatelja te djece.
Hall je rezultate studije predstavio na Vijeću za unapređenje znanosti o sestrinstvu pri Kongresu za istraživanje sestrinstva u Washingtonu, DC, State of Science.
Izvor: Sveučilište Louisville
