Neki studenti upadaju u začarani ciklus upotrebe droga, stresa, siromašnih akademika
Usvajanje jednog štetnog ponašanja, poput jake upotrebe alkohola, može odvesti studente u začarani krug loših izbora načina života, nedostatka sna, mentalnih tegoba i loših ocjena, pokazalo je novo istraživanje istraživača s Binghamtona, Državnog sveučilišta u New Yorku. York.
"Koristili smo snažnu tehniku pretraživanja podataka kako bismo identificirali povezanost između mentalnih tegoba kod studenata sa zlouporabom supstanci, spavanja, socijalnog ponašanja, akademskog stava i ponašanja i prosjeka uspjeha (kratkoročni i dugoročni kao odraz akademskog uspjeha)," rekla je Lina Begdache, docentica za studije zdravlja i wellnessa na Sveučilištu Binghamton.
„Pozitivna ponašanja poput apstinencije od upotrebe supstanci, studioznog stava i odgovornosti prema poslu i obitelji odraz su profila hemije mozga koji podržava raspoloženje i sazrijevanje prefrontalnog korteksa mozga. Potonji sazrijeva posljednji i podržava impulsnu i emocionalnu kontrolu, kao i racionalizaciju misli. "
“Zanimljivo je da smo identificirali potencijalna ciklična ponašanja koja se povezuju s ozbiljnim mentalnim poremećajima koji su povezani s promjenom u kemiji mozga koja podupire zlouporabu supstanci, loš akademski stav i uspješnost, loš obrazac spavanja i zanemarivanje obitelji i posla. Novost ovih otkrića je u tome što predlažemo, na temelju neuroznanosti tih ponašanja, da jedno djelovanje može dovesti do drugog dok ne krene začarani krug. "
Ukupno 558 učenika s različitih američkih fakulteta ispunilo je anonimno istraživanje o akademskim rezultatima, dnevnoj pospanosti, upotrebi supstanci i mentalnim tegobama.
Otkrića pokazuju da je niska mentalna nevolja kod studenata povezana sa zlouporabom droga, odgovornim odnosom prema učenju i dobrim akademskim naporima, visokim prosjekom prosjeka (iznad 3,0) i ograničenom dnevnom pospanošću.
Blaga mentalna nevolja korelirala je s graničnim zanemarivanjem posla i s marginalnom negativnom vezom s prosjekom ocjena. Teški mentalni poremećaj povezan je sa zlouporabom droga (uključujući pretjerano pijenje alkohola), ekstremnom dnevnom pospanošću, lošim akademskim stavom i niskim prosjekom ocjena.
Ova promjena u smjeru udruživanja može odražavati neuroanatomske i neurokemijske promjene koje doprinose mentalnom poremećaju. Nalazi pokazuju da upravljački čimbenici načina života doprinose mentalnom zdravlju studenata, a oni često postaju potencijalno ciklični događaji koji mogu utjecati na akademsku uspješnost.
"Ovi faktori koji su povezani s mentalnom tegobom kod studenata su kontrolirani čimbenici, što znači da pravilno obrazovanje učenika može smanjiti rizik od mentalne tegobe u kampusima, koja je u porastu", rekao je Begdache.
Begdache dodaje da je „važno za mlade odrasle osobe prepoznati da jedno ponašanje može dovesti do domino efekta. Primjerice, rekreativna upotreba droga, zlouporaba alkohola ili upotreba lijekova za "proučavanje" ne utječu samo na kemiju mozga, već mogu utjecati na prehranu i san, što može dodatno promijeniti moždanu funkciju i zrelost mozga. "
"Smanjena zrelost mozga povećava impulzivnost, smanjuje emocionalnu kontrolu i kognitivne funkcije, kao i GPA, na kraju povećavajući mentalnu nevolju s potencijalnim dugotrajnim učinkom", rekao je Begdache.
“Zrelost mozga vremenski je prozor i negativni podražaji ostavljaju trajni trag. Veća impulzivnost i povećani mentalni poremećaj dodatno podupiru upotrebu droga i započinje začarani krug. "
„Srećom, identificirali smo i kreposni ciklus; kada mladi odrasli slijede zdrav način života (prehrana, spavanje i vježbanje), veća je vjerojatnost da izbjegavaju droge i alkohol, što podržava normalnu zrelost mozga, što se onda odražava u većem prosjeku prosjeka i odgovornom stavu prema učenju, poslu i obitelji. ”
"Ovi začarani ili vrli ciklusi imaju dugotrajan učinak na rad mozga, pa je presudno da mladi odrasli ljudi budu svjesni potencijalne štete ili koristi od vlastitog djelovanja", rekao je Begdache.
Izvor: Sveučilište Binghamton
