Emocionalna obamrlost i depresija: Hoće li nestati?

Iako ne volimo bol, podsjetnik je da smo živi i da imamo puls. Gore od slama srca ili bijesa može biti osjećaj utrnulosti, kada izgubite pristup svojim osjećajima i ne možete osjetiti tugu zbog važnog gubitka ili pogoršanja zbog kojih ste vrištali. Emocionalna obamrlost čest je simptom depresije, o kojem se još uvijek ne govori.

U informativnom videu, Hoće li nestati ova utrnulost?, J. Raymond DePaulo, mlađi, dr. Med., Suvoditelj Centra za poremećaje raspoloženja Johns Hopkins, opisuje emocionalnu utrnulost i pomaže ljudima da razlikuju utrnulost uzrokovanu depresijom i onu od nuspojave lijekova. Također osigurava svakome tko to doživi, ​​da će nestati.

Ne osjećam ništa.

"Utrnulost nije iskustvo o kojem se najviše govori ili najistaknutije iskustvo depresivnog pacijenta", kaže DePaulo, "ali postoji mala skupina pacijenata kojima je prva briga da ne osjećaju ništa."

Književnik Phil Eli mogao bi biti uključen u tu skupinu. Nije bio spreman na način na koji mu je depresija ukrala spolni nagon i raspon pažnje. Niti je bio spreman na silni umor koji mu je otežavao ostanak na zadatku. Međutim, najviše ga je iznenadila njegova nesposobnost da bilo što osjeti. U svom djelu "Ponekad depresija znači da se uopće ništa ne osjeća" piše:

Ništa u vezi s tim da sam čuo riječ "depresija" nije me pripremilo za trenutak dodira očima s mojom dvogodišnjom nećakinjom za koju sam znao da bi mi trebala rastopiti srce - ali nisam. Ili za sjedenje na sprovodu za prijatelja, okruženo jecajima i šmrcanjem, i pitajući se, uz mješavinu krivnje i alarma, zašto se ne osjećam više.

Tijekom moje nedavne uroka depresije, tjednima sam doživljavao ovu vrstu utrnulosti. Političke vijesti koje bi me prije razljutile ostavile su me hladnim. Glazba je imala malo učinka osim uzbudljivih uspomena na to kako sam se osjećala. Šale su bile smiješne. Knjige su bile nezanimljive. Hrana je bila bez ukusa. Osjećao sam, kao što je Phillip Lopate napisao u svojoj nevjerojatno preciznoj pjesmi "Utrnulost", "baš ništa".

Jesu li to moji lijekovi?

Da bi se stvari dodatno zbunile, utrnulost također može biti nuspojava određenih lijekova.

"Istina je da postoje lijekovi i određena skupina antidepresiva koji mogu uzrokovati vrlo sličnu utrnulost", objašnjava DePaulo. “Važno je to razlikovati i znati je li to nuspojava lijekova. To mogu uzrokovati selektivni inhibitori ponovnog uzimanja serotonina u većim dozama. "

Studija iz 2015. objavljena u časopisu Sociologija otkrila je da je emocionalna obamrlost među dominantnim iskustvima korištenja antidepresiva među mladim odraslima, i studija iz 2014. objavljena u časopisu Elsevier citirao da je 60 posto sudionika koji su uzimali antidepresive u posljednjih pet godina doživjelo određeno emocionalno obamrlost.

To može reći da može biti primamljivo da ljudi krivicu pripisuju lijekovima kada je to posljedica same depresije, posebno u početnim tjednima i mjesecima liječenja.

Hoće li nestati?

Bez obzira na uzrok, ljudi žele znati hoće li i kada će utrnulost nestati. DePaulo tvrdi: "Ako je liječenje dovoljno korisno, nestat će." Međutim, objašnjava da to možda nije prva stvar koju treba poboljšati. Napredovanje oporavka obično započinje tako što osoba bolje gleda druge ljude, što više razgovara i bude odgovor. "Možda se iznutra i dalje osjećaju grozno," objašnjava, "ali obično ti osjećaji nestanu kasnije tijekom liječenja."

A ako je utrnulost uzrokovana lijekom? "To moramo shvatiti", kaže DePaulo. "Možemo pokušati smanjiti dozu lijeka - ako se čini da lijek djeluje na drugi način - ili možemo pokušati promijeniti lijekove."

U svakom slučaju, kaže DePaulo, to bi trebalo nestati. "To je naš posao."

Dobra i loša vijest je da će vam se vratiti SVI osjećaji.