Tinejdžeri koji provode tri sata više na društvenim mrežama vjerojatnije su internalizirajući svoja ponašanja

Tinejdžeri koji provode više od tri sata dnevno na društvenim mrežama vjerojatnije će prijaviti visoku razinu internalizirajućih ponašanja u usporedbi s adolescentima koji uopće ne koriste društvene mreže, prema novoj studiji.

Studija je ispitivala vrijeme koje su adolescenti izvještavali o potrošnji na društvenim mrežama i dvije vrste ponašanja koje mogu biti pokazatelji problema s mentalnim zdravljem: Internaliziranje i eksternalizacija, prema istraživačima iz škole javnog zdravstva Johns Hopkins Bloomberg.

Internalizacija može uključivati ​​socijalno povlačenje, poteškoće u suočavanju s tjeskobom ili depresijom ili usmjeravanje osjećaja prema unutra. Eksternalizacija može uključivati ​​agresiju, glumu, nepoštivanje ili druga vidljiva ponašanja, objasnili su istraživači.

"Mnoge postojeće studije pronašle su vezu između upotrebe digitalnih ili društvenih medija i zdravlja adolescenata, ali malo tko ovu povezanost gleda s vremenom", rekla je glavna autorica, mag. Kira Riehm, doktorandica na Odjelu za mentalno zdravlje na Škola Bloomberg.

“Naša studija pokazuje da će tinejdžeri koji prijavljuju visoku razinu vremena provedenog na društvenim mrežama vjerojatnije godinu dana kasnije prijaviti probleme s internalizacijom. Ne možemo zaključiti da društveni mediji uzrokuju mentalne probleme, ali mislimo da bi manje vremena na društvenim mrežama moglo biti bolje za zdravlje tinejdžera. "

Za istraživanje su istraživači koristili nacionalno reprezentativni uzorak američkih adolescenata u dobi od 13 do 17 godina iz federalne studije Population Assessment of Tobacco and Health Study (PATH) između 2013. i 2016. Analizom je obuhvaćeno 6.595 tinejdžera. Svake godine sudionike su pitali koliko su vremena proveli na društvenim mrežama, kao i pitanja koja se odnose na simptome unutarnjih i vanjskih problema s mentalnim zdravljem.

Studija je pokazala da manje od 17 posto adolescenata nije koristilo društvene mreže. Za one koji su izvijestili da se koriste društvenim mrežama, 2.082 ili 32 posto izjavilo je da su potrošili manje od 30 minuta; 2.000, ili oko 31 posto, prijavilo je da provodi 30 minuta do tri sata; 817, ili 12 posto, prijavilo je trošenje tri do šest sati; i 571, ili 8 posto, izvijestilo je da troši više od šest sati dnevno.

Istraživači su otkrili da je 611 tinejdžera, ili oko 9 posto, izvijestilo da imaju samo internalizirajuće probleme, dok je 885, ili 14 posto, imalo problema samo s eksternalizacijom. Također su otkrili da je 1.169, ili oko 18 posto, prijavilo da ima i unutarnjih i vanjskih problema. Većina - 3.930 ili oko 59 posto - izvijestila je da nema problema ili da ima niske probleme.

„Društveni mediji imaju sposobnost povezivanja adolescenata koji mogu biti isključeni iz svog svakodnevnog života. Moramo pronaći bolji način za uravnoteženje dobrobiti društvenih medija s mogućim negativnim zdravstvenim ishodima ”, rekao je Riehm.

"Postavljanje razumnih granica, poboljšanje dizajna platformi društvenih medija i fokusiranje intervencija na medijsku pismenost svi su načini na koje potencijalno možemo pronaći ovu ravnotežu."

Studija je objavljena u JAMA Psihijatrija.

Izvor: Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health