4 snažna načina liječenja starih rana u ovo blagdansko vrijeme

Praznike želimo doživjeti kao radosni podsjetnik na sve blagodati koje imamo u svom životu. Međutim, koliko god težimo veselju, mnogi od nas blagdani mogu biti teški. Stare rane, male i velike, često nastaju u ovo doba godine.

Tijekom ove sezone postaje još važnije da:

1. Volite sebe,
2. Osigurajte si ono što nam treba za uživanje u praznicima i
3. Podržite druge da vole sebe i da zadovolje vlastite potrebe.

Ako vam se čini da stare rane stoje na putu tim ciljevima, zapitajte se: "Da bih postigao 1, 2 i 3 gore, je li potrebno trenutno zacjeljivanje ove stare rane?"

Ako je vaš odgovor "ne", razmislite o tome da pričekate dok emocionalno nabijena vreva praznika ne prođe, tako da ćete imati više energije, gracije i osjećajnog prostora da se u potpunosti uključite u samoizlječenje.

Ako je vaš odgovor "da", pozivam vas da upotrijebite autohtoni dar Moći iscjeljenja kako biste započeli postupak suočavanja sa starim ranama upravo sada.

Molimo vas da shvatite da autohtono iscjeljivanje nije nešto što nam se čini. Prepoznaje da se sami liječimo pristupanjem svom unutarnjem daru, vlastitoj moći zacjeljivanja - i da je iscjeljivanje proces, a ne jednokratni događaj. Domorodačko iscjeljenje usredotočeno je na liječenje cijele osobe, usklađivanje tjelesnog, emocionalnog, mentalnog i dušnog bića i osnaživanje nas da budemo životna veza sebi i drugima.

Naš sveti dar, Moć iscjeljenja, namijenjen je ponovnoj upotrebi u našem svakodnevnom životu.

Mnogo je autohtonih metoda za zacjeljivanje rana, ozljeda i maltretiranja koje smo doživjeli. Uključuju krugove za razgovor, skandiranje, ples, pojedinačne molitve i molitve u zajednici, boravak u prirodi, znojnice i mnoge druge ceremonije iscjeljenja. Svaki je oblik liječenja. Kroz sve njih otkrio sam da su na raspolaganju četiri ključna elementa koja podržavaju naše ozdravljenje:

1. Slušanje. To je neophodno za stvaranje i održavanje pozitivnih odnosa s drugima i sobom. Slušamo najmekšim dijelom ušiju i srca koje se širi, a ne ustima. Tišina je vrlo stvaran prostor za priznavanje mudrosti koja leži u vama i drugima. Poštujemo svoju mudrost kad odložimo telefon, računalo i druge uređaje i postanemo mirni. U tom tihom prostoru slušanja često smo u stanju prepoznati što će biti od koristi sebi i drugima oko nas. Slušajte, slušajte i poslušajte još malo.

2. Odnosi podrške. Iz temelja slušanja proizlazi naša sposobnost za izgradnju iskrenih odnosa koji daju život. Te potporne veze daju nam snagu da izliječimo ono što trebamo izliječiti u sebi i prihvatimo potporu drugih bića - ljudi, prirode i duha. Sva ljudska bića trebaju zajednicu - stalnu prisutnost nekolicine ili mnogo ljudi koji nas vide kao sveto ljudsko biće, dostojno dostojanstva.

Kad nosimo stare rane i osjećamo se nesposobnima da nas oslobode, naša obitelj, prijatelji, suradnici i drugi mogu pružiti neiskrivljeno ogledalo kako bi nam pokazali da smo vrijedni iscjeljenja i doživljavanja radosti. Međutim, ako su vam rana, povreda ili loše postupanje uzrokovali nepovjerenje prema drugima ili prema sebi, onda krenite u prirodu da vam pomogne da se sjetite svog udjela u obruču života. Kako postajemo prisutni prirodi, u stanju smo se sjetiti da imamo mnogo podržavajućih odnosa i da je primarni sa samom Zemljom.

3. Bezuvjetna ljubav. Ovo je naše najveće blago. Svatko je od nas vrijedan bezuvjetne ljubavi zahvaljujući tome što je živ. Sjeme toga moramo pronaći i zaštititi u sebi. Kad smo ranjeni, možemo zaboraviti da je sjeme ljubavi prema sebi uvijek prisutno u nama, sposobno da nas kroz poteškoće premjesti u žetvu učenja, rasta i veće samilosti prema sebi i drugima.

Bezuvjetna ljubav hrani nas da bismo postali jači dok liječimo bez osuđivanja, krivice, srama ili odvojenosti. Možemo si pružiti bezuvjetnu ljubav pokretanjem i produbljivanjem vlastite brige o sebi - jedući hranjivu hranu, pijući puno vode i dajući si puno sna i vremena za snove.

Daljnje razmatranje: Kad drugima pokazujemo bezuvjetnu ljubav, ta nas ljubav također okružuje i podiže. To je zlatni put do radosti, koji nas liječi i stvara prostor da i drugi mogu ozdraviti na svim razinama.

4. Posvećivanje pozitivnoj akciji. Posvećivanje kreativnoj, pozitivnoj akciji jedan je od načina da stvorimo i ispričamo svoju priču na način koji se usredotočuje na izbore koje možemo donijeti. To je način na koji možemo primijeniti bezuvjetnu ljubav na sebe, uvijek se namjerno vraćajući samoprihvaćanju, sreći i radosti. Ako uspijete naporno izliječiti, taj proces u konačnici prirodno vodi miru i radosti. Ponekad zaboravimo da pozitivna promjena zahtijeva pozitivno djelovanje.

Baš kao što vam GPS u vašem automobilu ne daje upute dok se ne krenete, ispuštanje starih rana ne događa se bez da ste u akciji. Ponekad je pozitivno djelovanje izravno povezano s istraživanjem, zacjeljivanjem i puštanjem rane. U drugim slučajevima, služenje drugima, volontiranje svog vremena i resursa i svakodnevno navođenje blagoslova na kojima ste zahvalni, u konačnici mogu stvoriti svijest, energiju i hrabrost za zacjeljivanje starih rana u vrijeme praznika ili bilo kada.

Ovaj post ljubaznošću duhovnosti i zdravlja.