Poboljšajte romantiku kroz introspekciju
Studija je ispitivala kako je na veze vezanih spojevima utjecala sposobnost ljudi da se vide jasno i objektivno, ponašaju se u skladu s njihovim uvjerenjima i iskreno i iskreno komuniciraju s drugima - drugim riječima, sposobnost da slijede riječi Williama Shakespearea: "Da budeš istina sama sebi", rekla je Amy Brunell, vodeća autorica studije i docentica psihologije na kampusu Newark u sveučilištu Ohio.
Nalazi su pokazali da su studenti koji su izjavili da su vjerniji sebi također izvijestili o pozitivnijim vezama.
"Ako ste vjerni sebi, lakše je djelovati na načine koji grade intimnost u vezama, a to će vašu vezu učiniti ispunjenijom", rekao je Brunell.
Studija se pojavljuje na mreži u časopisu Osobnost i individualne razlike i bit će objavljeni u nadolazećem tiskanom izdanju.
U istraživanju su sudjelovala 62 heteroseksualna para, koji su svi bili studenti. Sudionici su ispunili dugački popis upitnika u tri odvojena sesije koje su se održavale u razmaku od dva tjedna.
Prvi set upitnika ispitivao je koliko su sudionici bili istinski prema sebi, karakteristika koju psiholozi nazivaju "autentičnost dispozicije".
To se mjerilo kroz odgovore na pitanja poput "U dobru i zlu, svjestan sam tko sam uistinu."
U drugoj fazi sudionici su odgovarali na pitanja koja ispituju različite aspekte funkcioniranja njihovih odnosa, uključujući spremnost razgovarati o svojim osjećajima sa svojim partnerom i jesu li čuvali tajne.
Treća faza uključivala je mjere zadovoljstva u vezi i osobne dobrobiti.
Sveukupno, studija je pokazala da su se i muškarci i žene koji su izjavili da su vjerniji sebi ponašali na intimniji i manje destruktivan način sa svojim partnerom, što je dovelo do toga da osjećaju da je njihov odnos pozitivniji. Uz to, izvijestili su i o većoj osobnoj dobrobiti.
No, studija je otkrila zanimljivu spolnu razliku u tome kako autentičnost muškaraca i žena utječe na njihove partnerice, rekao je Brunell.
Muškarci koji su bili vjerniji sebi imali su partnere koji su pokazali zdravije ponašanje u odnosima. Međutim, nije bilo značajnijeg odnosa između žena koje su vjerne sebi i ponašanja muškaraca u odnosima.
Taj je nalaz možda rezultat rodnih uloga u našem društvu, rekla je.
"Tipično u spojevima i bračnim odnosima, žene su obično 'zadužene' za intimnost u vezi", objasnio je Brunell.
"Dakle, kada muškarci imaju tu dispozicijsku autentičnost i žele imati otvoren, iskren odnos, to olakšava posao ženama - mogu lakše regulirati intimnost", rekla je.
No budući da muškarci imaju manje uloge u razvijanju intimnosti odnosa, na njih nije toliko utjecalo jesu li njihovi partneri vjerni sebi ili ne.
Studija je također potvrdila nalaze drugih studija koja pokazuju da kada muškarci ili žene djeluju na konstruktivan, zdrav način u vezi, to povećava zadovoljstvo njihovih partnera vezom.
Brunell je rekao da to što ste vjerni sebi ne znači da biste trebali prihvatiti sve svoje nedostatke i ne pokušavati napraviti pozitivne promjene u svom životu. Ali trebali biste biti svjesni svojih ograničenja i područja na kojima se možete poboljšati. Jedna isplata mogla bi biti bolja romantična veza.
"To ne bi trebalo biti iznenađenje, ali vjernost sebi povezana je sa zdravim i sretnijim vezama i za muškarce i za žene", rekla je.
Izvor: Državno sveučilište Ohio
