Psihologija iza izazivanja osjećaja "doma"
Dom mogu biti vaši korijeni iz djetinjstva i pizzeria iza ugla. Dom može biti kuća u kojoj ste odrasli i poznati prizori, zvukovi, okusi i mirisi koji su vam poznati kao sunce koje izlazi svaki dan i zalazi svake noći. To može biti fizičko mjesto u kojem živite i zajednica koju pruža.
Kući mogu biti razgovori s voljenima za stolom za večeru o svemu i svačemu. To može biti razgovor s prijateljima uz šalicu vrućeg čaja ili kave. To mogu biti odmori koje smo obožavali i uspomene koje ćemo uvijek čuvati. To mogu biti mjesta koja postaju dio nas.
Mislim da mnogi od nas imaju toliko definicija "doma". Osjećaj doma sigurno se može manifestirati na mnoštvo načina, ali u konačnici, mislim da ljudi prirodno žude za osjećajem pripadnosti, negdje, nekako.
Mogu se sjetiti lekcije s jednog od mojih tečajeva psihologije na fakultetu; lekcija o Maslowovoj hijerarhiji potreba. (Prošlo je dosta vremena otkako sam bio u predavaonici i sjedio ispred projektora, ali jasno se sjećam da je postojala piramida koja je demonstrirala spomenutu hijerarhiju.) Na dnu piramide izražene su naše fiziološke potrebe - hrana, voda, sklonište, odmor. No dok se uspinjemo trokutom, naše osnovne ljudske potrebe poprimaju psihološku komponentu - ljudi trebaju sigurnost i sigurnost. Više na piramidi su psihološke potrebe - potreba za ljubavlju i pripadnošću, gdje uspostavljamo intimnost među prijateljima i stvaramo značajne veze jedni s drugima. Mislim da je ovo dio njegove hijerarhije koji doseže kritični vrhunac (barem po mom mišljenju, ali sigurno sam pristran zbog teme ovog posta). Tu je istaknut naš poziv na pripadanje, naš osjećaj doma.1
Budući da se o našoj potrebi za pripadnošću raspravlja među mnogima na polju psihologije, zanimljivo je vratiti je natrag i pročitati o njezinim evolucijskim korijenima.
"Naša potreba da pripadamo", istraživani post na blogu povezan s Penn Stateom, govori o ovoj potrebi i kako ona proizlazi iz evolucijskog razloga. "Prema istraživačima Baumeister & Leary (1995.), ova potreba za pripadanjem korijenima je u evoluciji", navodi se u članku. „Da bi se naši preci mogli reproducirati i preživjeti, bilo je neophodno uspostaviti društvene veze. Dakle, iz perspektive evolucijske selekcije sada posjedujemo unutarnje mehanizme koji usmjeravaju ljudska bića u trajne veze i društvene veze. Naša potreba da budemo povezani i uspostavimo zdrave veze jednako je bitna za naša emocionalna i fizička dobrog bića kao i hrana i sigurnost. "
A u suvremeno bi vrijeme bilo razumljivo zaključiti da pronalaženje takvog pripadanja može uroditi samo psihološkim koristima.
"Iskusne psihološke blagodati vezanosti za mjesto", studija iz 2017. objavljena u časopisu Časopis za psihologiju okoliša, sužava raspravu na „stavljanje privrženosti“ i objašnjava da, iako je ova posebna premisa „nedovoljno istražena“, postoje pozitivne implikacije na našu dobrobit.
„Ako je stvaranje emocionalnih veza s mjestima dio ljudske prirode“, primjećuju istraživači, „moramo se pitati u koju svrhu? Otkrivanje psiholoških koristi koje pružaju veze između osoba mogu pomoći u odgovoru na ovo pitanje. Općenito, vezane veze, iako su netaknute, pozitivno su povezane s kvalitetom života, životnim zadovoljstvom i raznim drugim dimenzijama blagostanja. Povezanost između vezanosti za mjesto i dobrobiti češće se istražuje na mjerilima susjedstva, zajednice i grada nego na drugim mjerilima, a niz studija usredotočio se posebno na ovaj odnos među starijim odraslima. "
Htio sam istražiti (prilično široku) tematiku onoga što znači usaditi osjećaj pripadnosti, i što je još važnije, nekoliko načina na koje definiramo što znači osjećati se kao kod kuće - duboka ljudska potreba koja može pridonijeti pozitivnu dobrobit i poticanje sveukupne sreće.
fusnote:
- Nakon ove razine piramide, postoji potreba za poštovanjem i, konačno, potreba za samoaktualizacijom, gdje naš puni potencijal može procvjetati. [↩]
