Možete promijeniti svoju osobnost, ali potrebna je ustrajnost
Iako se već dugo vjeruje da ljudi ne mogu promijeniti svoju osobnost, pregled nedavnih istraživanja pokazuje da je moguće upornim intervencijama i glavnim životnim događajima promijeniti osobine ličnosti.
Osobne osobine - neurotičnost, ekstraverzija, otvorenost za iskustvo, slaganje i savjesnost - mogu predvidjeti širok raspon važnih ishoda, poput zdravlja, sreće i prihoda.
Zbog toga bi ove osobine mogle predstavljati važan cilj za političke intervencije osmišljene za poboljšanje ljudske dobrobiti, prema istraživačima iz Konzorcija za promjenu osobnosti, međunarodne skupine istraživača posvećenih unapređivanju razumijevanja promjene osobnosti. Konzorcij su inicirali Wiebke Bleidorn i Christopher Hopwood, profesori psihologije sa Kalifornijskog sveučilišta u Davisu, i koautori rada "Relevantnost politike osobnih osobina". Rad ima još 13 koautora.
"U ovom radu predstavljamo slučaj da osobine mogu poslužiti i kao relativno stabilni prediktori uspjeha i djelotvorne mete za promjene politike i intervencije", rekao je Bleidorn.
"Roditelji, učitelji, poslodavci i drugi pokušavaju zauvijek promijeniti osobnost zbog svoje implicitne svijesti da je dobro ljude učiniti boljim ljudima", dodao je Hopwood.
Ali sada snažni dokazi sugeriraju da su osobine ličnosti dovoljno široke da uvažavaju širok raspon društveno važnih ponašanja na razinama koje premašuju poznate prediktore i da se mogu promijeniti, pogotovo ako uhvatite ljude u pravoj dobi i uložite trajni napor, rekao je.
Međutim, ove osobine također ostaju relativno stabilne. To znači da, iako se mogu promijeniti, nije ih lako promijeniti, savjetuju istraživači.
Primjećuju da se resursi često ulažu u skupe intervencije za koje je malo vjerojatno da će uspjeti jer nisu dokazani o osobinama ličnosti.
„Iz tog razloga, bilo bi korisno za kreatore javnih politika da eksplicitnije razmišljaju o tome što je potrebno za promjenu osobnosti radi poboljšanja osobne i javne dobrobiti, troškovima i koristima takvih intervencija i resursima potrebnim za postizanje najboljih rezultata tako što će biti informirani dokazima o osobinama ličnosti i ulažući održivije resurse i pažnju ka boljem razumijevanju promjene osobnosti “, rekli su istraživači.
Istraživanje je pokazalo da relativno mali broj osobina ličnosti može objasniti većinu načina na koje se ljudi međusobno razlikuju, smatraju psiholozi. To znači da su povezani sa širokim rasponom važnih životnih ishoda.
Te su osobine također relativno stabilne, ali promjenjive uz napor i dobar vremenski raspored. Ova kombinacija - široka i trajna, ali promjenjiva - čini ih posebno obećavajućim ciljevima za intervencije velikih razmjera, tvrde istraživači.
Na primjer, i neurotičnost i savjesnost mogu predstavljati dobre ciljeve intervencije u mladoj odrasloj dobi.
A određene intervencije, posebno one koje zahtijevaju ustrajnost i dugotrajnu predanost, mogu biti učinkovitije među savjesnim, emocionalno stabilnim ljudima. Također je važno uzeti u obzir motivacijske čimbenike, jer je uspjeh vjerojatniji ako su ljudi motivirani i misle da je promjena izvediva, rekli su istraživači.
Prema Bleidornu i Hopwoodu, neka važna pitanja o kojima bi znanost ličnosti mogla biti više informirana uključuju: Koji je dugoročni utjecaj društvenih medija i video igara? Kako postići da djeca budu ljubaznija i rade više u školi? Koji je najbolji način da se ljudima pomogne da ostare s gracioznošću i dostojanstvom?
Studija je objavljena u Američki psiholog.
Izvor: Kalifornijsko sveučilište, Davis
