Ispitivanje postojanja dovelo je do depresije
Odgovorio dr. Marie Hartwell-Walker dana 7.9.2019Od tinejdžera u SAD-u: Ovaj je problem počeo nedugo nakon što sam završio srednju školu i traje već dva mjeseca. Kad je prvi put započeo, ispitivao sam vrijeme i kako to funkcionira. Imao sam nekoliko napadaja panike u vezi s tim. Tada sam nakon toga počeo ispitivati što vidim i je li to stvarno stvarno. To me dovelo do propitivanja mog postojanja i osjećam se totalno nepovezano s osobom koja sam nekad bila.
Prije nego što je ovo počelo, bila sam vrlo sretna osoba, uživala sam i namakala se u životu. Prvi put sam se zaljubio nekoliko mjeseci prije početka incidenta, pa sam razmišljao o pozitivnom za budućnost. Tada sam počeo razmišljati i razmišljati i sad se osjećam kao da se izluđujem. Ponekad se osjećam zadovoljno, ali bez obzira mi je to uvijek u pozadini. Moj jedini osjećaj sigurnosti je ležanje u krevetu / spavanje i to uopće nisam ja. Nisam sigurna što bih s tim učinila jer je moja mama pokušala izbjeći da me zbog toga odvede liječniku.
A.
Hvala vam što ste napisali. Ne mogu postaviti dijagnozu samo na osnovu kratkog slova, naravno. Ali mogu vam reći da je ono što prijavljujete u skladu sa simptomima depresije.
Nije neobično da mladi ljudi koji su nedavno završili srednju školu prolaze kroz period ispitivanja. Odjednom, nekako čarobno na dan mature, vide vas kao odraslu osobu. Drugi vjerojatno očekuju da imate ciljeve i motivaciju za njihovo postizanje. Lakše je reći nego učiniti. Tako i vi.
To je ogroman korak u odrasloj dobi. Djeca koja su o tome razmišljala (i možda su pod stresom) veći dio starije godine obično su shvatila što će raditi sljedeće, bilo da je to fakultet ili posao. Djeca koja su izbjegla razmišljati o tome, iznenada se nađu bez plana. Ovo je kriza identiteta.
Nažalost, postoje djeca koja problem pokušavaju riješiti zabavom ili beskonačnim igranjem video igara. To je velika shema izbjegavanja koja će ih sigurno kasnije ugristi. Druga djeca tonu u nepokretnosti, misleći da ako se ne povuku, neće pogriješiti. Naravno, ni to ne djeluje. Ne miče se je pogreška. Drugi se penju ili zabavljaju, govoreći sebi da će sutra razmisliti o tome. Sutra nekako nikad ne dolazi i oni su u istoj putu nikuda, za godinu dana. Barem niste dodali sloj ovisnosti izvornom problemu. Dajte si priznanje za to.
Izlaz je vjerojatno terapija. Zamolite majku da dopusti ocjenu kod savjetnika za mentalno zdravlje. Procjena često ništa ne košta. Za razliku od mene, savjetnik će moći čuti vašu cjelovitu priču. Zatim će vam dati nekoliko ideja o tome što dalje činiti. Tada je vaš izbor hoćete li slijediti te prijedloge ili ne.
Da to možete sami shvatiti (ili da to može učiniti vaša mama), već biste to učinili. Budući da niste, pametno je nazvati savjetnika.
Želim ti dobro.
Dr. Marie
