Meditacija može olakšati nesigurnost raka prostate

Nova studija pokazuje da pažljiva meditacija pomaže ublažiti strahove i nesigurnost muškaraca u vezi s rakom prostate.

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Northwestern Feinberg otkrili su da su muškarci koji su pod strogim medicinskim nadzorom nakon dijagnoze raka prostate izvijestili o znatno većoj otpornosti i manje anksioznosti tijekom vremena nakon što su primili intervenciju meditacije svjesnosti.

Prema znanstvenicima, tjeskoba i nesigurnost da muškarci koji odaberu aktivno praćenje doživljavaju kada im se dijagnosticira rak prostate uzrokuje da svaka četvrta dobije konačne terapije u roku od jedne do tri godine, čak i kad nema znakova napredovanja tumora.

"Vrlo je razumljivo da će se neki muškarci osjećati zabrinuti saznanjem da zaista imaju rak prostate, ali od njih se traži da NE poduzimaju ništa da ga uklone", rekao je David Victorson, glavni istražitelj studije i izvanredni profesor medicinskih društvenih znanosti.

“Za mnoge muškarce to može stvoriti veliku količinu unutarnjih previranja. Ova previranja mogu se vremenom nakupljati i na kraju dovesti do toga da muškarci traže kiruršku intervenciju kada to u konačnici možda neće biti potrebno. "

Meditacija pažljivosti dobro je poznata praksa kontemplativne svijesti koja postoji otprilike 2500 godina. To je oblik meditacije osmišljen da razvije vještinu obraćanja pozornosti na naša unutarnja i vanjska iskustva prihvaćanjem, strpljenjem i suosjećanjem, objasnio je istraživač.

Victorson i njegov istraživački tim sada se udružuju s drugim akademskim medicinskim ustanovama kako bi proveli petogodišnje kontrolirano ispitivanje na više mjesta gdje će muškarci i njihovi supružnici biti nasumično raspoređeni na osam tjedana intenzivnog treninga meditacije svjesnosti ili osmotjednu kontrolnu skupinu.

"Vjerujem da imamo priliku istražiti i opremiti muškarce dodatnim alatima iznad i izvan kirurške intervencije koji im mogu pomoći u upravljanju netolerancijom nesigurnosti u vezi s karcinomom", rekao je Victorson.

Izvor: Sveučilište Northwestern