Vježba može usporiti degeneraciju mozga onima s visokim rizikom od Alzheimerove bolesti

Vježbanje nekoliko puta tjedno može odgoditi pogoršanje mozga kod ljudi s visokim rizikom od Alzheimerove bolesti, pokazalo je novo istraživanje Sveučilišta Texas (UT) Southwestern Medical Center u Dallasu.

Istraživači su otkrili da su među ljudima s nakupljanjem amiloidne beta u mozgu (obilježje Alzheimerove bolesti), oni koji su redovito vježbali godinu dana imali sporiju degeneraciju u regiji mozga ključnoj za pamćenje.

Iako vježbanje nije spriječilo eventualno širenje otrovnih amiloidnih plakova optuženih za ubijanje neurona u mozgu bolesnika s demencijom, rezultati sugeriraju intrigantnu mogućnost da aerobni treninzi mogu barem usporiti učinke bolesti ako se intervencija dogodi u ranim fazama.

Nalazi su objavljeni u Časopis za Alzheimerovu bolest.

“Što biste trebali učiniti ako vam se amiloid skupio u mozgu? Trenutno liječnici ne mogu ništa prepisivati ​​”, rekao je dr. Rong Zhang, koji je vodio kliničko ispitivanje. „Ako se ti nalazi mogu ponoviti u većem ispitivanju, tada će možda jednog dana liječnici reći rizičnim pacijentima da započnu plan vježbanja. U stvari, sada nema štete u tome. "

Za istraživanje je istraživački tim usporedio kognitivne funkcije i volumen mozga 70 sudionika u dobi od 55 godina i starijih s problemima pamćenja. Jedna je skupina radila aerobne vježbe (najmanje polusatni trening četiri do pet puta tjedno), a druga skupina samo trening fleksibilnosti.

Obje su skupine zadržale slične kognitivne sposobnosti tijekom ispitivanja u područjima poput pamćenja i rješavanja problema. No, snimanje mozga pokazalo je da su sudionici iz grupe za vježbanje koji su imali nakupine amiloida doživjeli nešto manje smanjenje volumena u hipokampusu - moždana regija povezana s pamćenjem koja se progresivno pogoršava kako demokracija zavlada.

"Zanimljivo je da je mozak sudionika s amiloidom više reagirao na aerobne vježbe nego ostali", rekao je Zhang, koji je ispitivanje proveo na Institutu za tjelovježbu i medicinu okoliša. "Iako intervencije nisu spriječile hipokampus da se smanji, čak i usporavanje stope atrofije vježbanjem moglo bi biti uzbudljivo otkriće."

Međutim, Zhang primjećuje da je potrebno više istraživanja kako bi se utvrdilo kako ili smanjena stopa atrofije koristi kogniciji. Vodi petogodišnje nacionalno kliničko ispitivanje kojem je cilj dublje istražiti potencijalne korelacije između vježbanja i demencije.

U ispitivanju, koje uključuje šest medicinskih centara u cijeloj zemlji, sudjeluje više od 600 starijih osoba (u dobi od 60 do 85 godina) s visokim rizikom od razvoja Alzheimerove bolesti. Studija će izmjeriti mogu li aerobne vježbe i uzimanje određenih lijekova za smanjenje visokog krvnog tlaka i kolesterola pomoći u očuvanju volumena mozga i kognitivnih sposobnosti.

"Razumijevanje molekularne osnove Alzheimerove bolesti važno je", rekao je Zhang. "Ali goruće pitanje u mom području glasi:" Možemo li svoje rastuće znanje iz molekularne biologije prevesti u učinkovit tretman? "Moramo nastaviti tražiti odgovore."

Izvor: UT Southwestern Medical Center