Strah od neuspjeha doprinosi gušenju sportaša
Sportski znanstvenici sa Sveučilišta Coventry i Sveučilišta Staffordshire u Engleskoj testirali su sposobnosti predviđanja i koordinacije 18 aktivnih i zdravih mladih odraslih osoba tijekom dva seta identičnih fizičkih testova - jedan je praksa, a drugi natjecanje.
Istraživači su otkrili da je u natjecateljskim ispitivanjima vrijeme predviđanja slučajnosti (CAT) - ili njihova sposobnost predviđanja i koordiniranja radnji, poput hvatanja lopte ili udaranja lopte palicom - bilo znatno gore nego u scenarijima prakse.
Istodobno, utvrđeno je da je njihova razina mentalne anksioznosti tijekom natjecateljskih ispitivanja bila znatno viša nego što je bila u praksi, što je vjerojatan rezultat brige o njihovom učinku, prema istraživačima.
Štetni utjecaj na vrijeme predviđanja bio je najoštriji tijekom fizički intenzivnijih dijelova natjecateljskih ispitivanja, izvijestili su istraživači. Primijetili su da to nije bilo očito tijekom praktičnih ispitivanja, što ukazuje da je kognitivna anksioznost odlučujući faktor u neuspjehu u radu.
"Nalazi podupiru teoriju katastrofe koja pretpostavlja da na sportske performanse negativno utječu povećani stres i tjeskoba", rekli su istraživači.
"Anksioznost u natjecateljskoj situaciji, bilo sportskoj ili nekoj, nešto je s čime se svi mogu povezati", rekao je dr. Michael Duncan, vodeći autor studije i suradnik voditelja Odjela za primijenjene znanosti i zdravlje na Sveučilištu Coventry.
„Svi smo upoznati s onim što nazivamo„ somatskom “anksioznošću, na primjer, leptirićima u trbuhu, što je odgovor tijela na napetost, ali ovo se istraživanje uglavnom bavi učincima kognitivnih strepnji, poput brige ili straha od neuspjeh.
"Naše istraživanje pokazuje da pojačana kognitivna anksioznost, izazvana natjecateljskim scenarijem, doista utječe na sposobnosti izvedbe tjelesno aktivnih ljudi - a isto će se vjerojatno primijeniti čak i na trenirane sportaše."
Ono u čemu se studija razlikuje od prošlih jest to što su odgovori mjereni tijekom sportskog događaja, a ne nakon njega, napomenuo je.
"Stvaramo puno precizniju sliku ima li teorija katastrofe ikakvu vrijednost", rekao je. "Rezultati snažno podupiru teoriju koja bi trebala stvoriti zanimljivo štivo za sportske profesionalce i psihologe širom svijeta."
Istraživanje je predstavljeno na godišnjoj konferenciji Britanskog psihološkog društva 2014. godine.
Izvor: Sveučilište Coventry
