Poboljšano mentalno zdravlje vezano za prestanak pušenja
Tipično, zdravstveni radnici koji liječe ljude s psihijatrijskim problemima često previđaju pušačke navike svojih pacijenata, pod pretpostavkom da je najbolje prvo se boriti protiv depresije, tjeskobe ili zlouporabe opojnih droga.
Međutim, novo istraživanje pokazuje da ljudi koji se bore s problemima raspoloženja ili ovisnosti mogu sigurno prestati pušiti i da je odvikavanje od navike povezano s poboljšanim mentalnim zdravljem.
Studija je objavljena na mreži u časopisu Psihološka medicina.
"Kliničari imaju tendenciju prvo liječiti depresiju, ovisnost o alkoholu ili problemima s drogom i dopuštaju pacijentima da se" samostalno liječe "cigaretama ako je potrebno", rekla je vodeća istražiteljica Patricia A. Cavazos-Rehg, dr. Sc.
"Pretpostavka je da su psihijatrijski problemi izazovniji za liječenje i da odvikavanje od pušenja može ometati liječenje."
U studiji je Cavazos-Rehg otkrio da je odvikavanje od pušenja ili značajno smanjenje pušenja povezano s poboljšanim ishodima mentalnog zdravlja.
Točnije, potpuno odvikavanje ili smanjenje prepolovljenog broja pušenih cigareta dnevno bilo je povezano s manjim rizikom od poremećaja raspoloženja poput depresije, kao i s manjom vjerojatnošću od problema s alkoholom i drogama.
"Ne znamo poboljšava li se njihovo mentalno zdravlje, a zatim su motiviraniji za prestanak pušenja ili odvikavanje od pušenja dovodi do poboljšanja mentalnog zdravlja", rekla je Cavazos-Rehg.
"Ali u svakom slučaju, naša otkrića pokazuju snažnu vezu između prestanka i boljeg psihijatrijskog izgleda."
Prirodno, zbog ozbiljnih zdravstvenih rizika povezanih s pušenjem važno je da liječnici rade sa svojim pacijentima kako bi prestali, bez obzira na druge psihijatrijske probleme.
„Otprilike polovica svih pušača umire od emfizema, raka ili drugih problema povezanih s pušenjem, pa moramo imati na umu da, koliko god komplicirano moglo biti liječenje problema mentalnog zdravlja, pušenje cigareta također uzrokuje vrlo ozbiljne bolesti koje mogu dovesti do smrti, " rekla je.
Istraživači su analizirali upitnike prikupljene u sklopu Nacionalne epidemiološke studije o alkoholu i srodnim stanjima.
Ovo istraživanje provedeno je početkom 2000-ih i anketirano je nešto manje od 35 000 ljudi. Kao dio studije, sudionici su u dva intervjua provedena u razmaku od tri godine odgovarali na pitanja o pijenju, pušenju i mentalnom zdravlju.
Istraživači su se usredotočili na podatke od 4800 pušača dnevno. Oni koji su imali ovisnosti ili druge psihijatrijske probleme u vrijeme prve ankete imali su manje šanse da će imati iste te probleme tri godine kasnije ako su prestali pušiti.
A oni koji nisu imali psihijatrijskih problema u početnom istraživanju, imali su manju vjerojatnost da će ih kasnije razviti ako su već prestali.
U vrijeme prvog intervjua, oko 40 posto svakodnevnih pušača patilo je od poremećaja raspoloženja ili anksioznosti ili je imalo te probleme. Uz to, oko 50 posto svakodnevnih pušača imalo je problema s alkoholom, a nekih 24 posto s problemima s drogom.
Četrdeset i dva posto onih koji su nastavili pušiti tijekom godina između dva istraživanja patili su od poremećaja raspoloženja, u usporedbi s 29 posto onih koji su prestali pušiti.
Problemi s alkoholom pogađaju 18 posto onih koji su prestali pušiti u odnosu na 28 posto koji su nastavili pušiti.
A problemi s zlouporabom droga pogađaju samo 5 posto onih koji su prestali pušiti u usporedbi sa 16 posto onih koji su nastavili pušiti.
"Doista moramo širiti vijest i poticati liječnike i pacijente da se uhvate u koštac s tim problemima", rekla je Cavazos-Rehg.
"Kad je pacijent spreman usredotočiti se na druge probleme mentalnog zdravlja, možda je idealno vrijeme da se pozabavi i odvikavanjem od pušenja."
Izvor: Sveučilište Washington - St. Louis
