Što nije u redu sa mnom i što trebam učiniti?

Trebam pomoć, moram znati što trebam učiniti ako želim silovati i ubijati ljude. Ne plašim se pomoći, jer ako im kažem sve što bi mogli odvesti, samo želim pomoć i lijekove. Danas sam se fizički posvađao sa svojim zaručnikom i pokušao sam je zagrliti nakon što smo vikali na jedno drugo, ali ona mi je rekla da stanem i pustim, ali ne mogu, a onda je počela udarati i gotovo sam se onesvijestio od bijesa, zadavio sam je i pridržao je na krevetu i činilo se kao da su oko mene glasovi vrištali da je samo uzmem i zalupim o svaki zid i silujem. Imam stvarno lošu prošlost, samo želim da nam bude bolje da budemo sretni, ali hoće li me zaključati za te misli, zar ne mogu samo razgovarati sa mnom i dati lijekove?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Vrlo je teško nekoga skloniti ili zaključati zbog njegovih misli. Kad sam pročitao vaše pitanje, postalo je očito da imate problema s kontroliranjem bijesa i da najvjerojatnije imate problema s uspjehom u vezi. Ne, nikad nije u redu udarati svoju djevojku o zid ili se fizički boriti s njom ili bilo kime, osim ako se to ne vrši u samoobrani. To je nešto u što morate potpuno vjerovati i prihvatiti ako želite uspjeti u životu općenito, a posebno u vezi.

Ono što doživljavate nije rijetkost. Morate započeti terapiju. Morate naučiti kako se nositi sa svojim osjećajima tako da nikada ne dosegnete razinu "bijesa". Nije tako jednostavno kao brojanje do 10 ili izlazak iz sobe. Potrebno je razumijevanje i učenje.

Niste silovali i ubili svoju djevojku, ali ponekad, u bijesu, mogli biste. To je ono što je bijes. To je točka u kojoj su vaše emocije toliko neizmjerne da vas te emocije isključivo vode. Do sada niste dosegli tu točku, ali možda ste bili bliski i možda je to razlog zašto pišete za pomoć. Dobiti pomoć. Vaša priča nije rijetka. Oni koji dobivaju pomoć za probleme s bijesom vrlo vjerojatno će nastaviti voditi uspješan, zdrav život. Oni koji to ne mogu, u trenutku bijesa mogu se poskliznuti i počiniti djelo koje na kraju uništava ili ozbiljno oštećuje njihov život.

Nismo rođeni s razumijevanjem kako voditi uspješne veze. Obično učimo o odnosima od roditelja i obitelji, ali te su lekcije često pogrešne.

Dobar terapeut mogao bi vam riješiti problem i preokrenuti život. Iskreno se nadam da ćete poslušati moj savjet i započeti terapiju. Sretno.

Dr. Kristina Randle