Sporiji šetači imaju starije mozgove i tijela u dobi od 45 godina
Novo istraživanje pokazuje da su ljudi s nižom brzinom hodanja u dobi od 45 godina ubrzali starenje i tijela i mozga.
Koristeći ljestvicu od 19 mjera, istraživači sa Sveučilišta Duke otkrili su da su im kod sporijih šetača pluća, zubi i imunološki sustav u lošem stanju od ljudi koji su brže hodali. MRI ispiti pokazali su nekoliko naznaka da je njihov mozak također stariji.
"Stvar je zaista zapanjujuća da je to kod 45-godišnjaka, a ne kod gerijatrijskih pacijenata koji se obično procjenjuju takvim mjerama", rekao je vodeći istraživač Line J.H. Rasmussen, postdoktorski istraživač na Odjelu za psihologiju i neuroznanost Sveučilišta Duke.
"Liječnici znaju da spori šetači u sedamdesetim i osamdesetim godinama umiru prije nego brzi šetači istih godina", rekla je viša autorica Terrie E. Moffitt, profesorica psihologije sa Sveučilišta Duner na Sveučilištu Nannerl O. Keohane i profesorica društvenog razvoja King's College u Londonu. "Ali ovo je istraživanje obuhvatilo razdoblje od predškolske dobi do srednjih godina i otkrilo je da je polagana šetnja znak problema desetljećima prije starosti."
Podaci dolaze iz dugotrajnog istraživanja na gotovo 1.000 ljudi koji su rođeni tijekom jedne godine u Dunedinu na Novom Zelandu. 904 sudionika istraživanja u trenutnoj studiji testirani su, ispitani i izmjereni čitav njihov život, uglavnom nedavno od travnja 2017. do travnja 2019. u dobi od 45 godina.
Istraživači primjećuju da su neurokognitivna ispitivanja koja su ove osobe provodile dok su djeca predviđala tko će postati sporiji šetači. U dobi od 3 godine, njihovi rezultati na IQ-u, razumijevanju jezika, toleranciji na frustraciju, motoričkim vještinama i emocionalnoj kontroli predviđali su njihovu brzinu hodanja u dobi od 45 godina, prema istraživačima.
MRI ispitivi tijekom njihove posljednje procjene pokazali su da sporiji šetači imaju tendenciju da imaju manji ukupni volumen mozga, nižu srednju debljinu korteksa, manju površinu mozga i veću učestalost "hiperintenziteta bijele tvari", malih lezija povezanih s bolešću mozga na malim žilama. Ukratko, mozak im se činio nešto starijim, rekli su.
Dodajući uvredu ozljedama, sporiji šetači također su izgledali starije od panela s osam zaslona koji su na fotografiji procijenili "dob lica" svakog sudionika, izvijestili su istraživači.
Brzina hodanja već se dugo koristi kao mjera zdravlja i starenja kod gerijatrijskih bolesnika, no ono što je novo u ovoj studiji je relativna mladost ovih ispitanika i sposobnost da se vidi kako se brzina hodanja podudara sa zdravstvenim mjerama koje je studija prikupila tijekom njihovog trajanja. života, objasnili su istraživači.
"Šteta je što za njih kao djecu nemamo brzinu hoda i slike mozga", rekao je Rasmussen. (MRI je izmišljen kad su imali pet godina, ali djeci se nije davao mnogo godina nakon toga.)
Neke od razlika u zdravlju i spoznaji mogu biti povezane s odabirom načina života koji su te osobe donijele, primijetili su istraživači.
Ali studija također sugerira da u ranom životu već postoje znakovi tko će postati najsporiji šetači, rekao je Rasmussen.
"Ovdje možemo imati priliku vidjeti tko će se zdravstveno bolje ponašati u kasnijem životu."
Studija je objavljena u Mreža JAMA otvorena.
Izvor: Sveučilište Duke
foto:
