10 savjeta za nove očeve
Promijenite mu pelenu.
Da ... Postati novi otac može biti zastrašujući zadatak, ali imajte na umu deset stvari koje će vam pomoći, vašoj novoj bebi i vašem braku.
1. Vrijeme i tolerancija.
Najvažnije što možete učiniti je jednostavno provoditi vrijeme s novorođenčetom. Ozbiljna istraživanja o očinstvu stara su samo 30 godina, a ono što znamo je da što više vremena očevi provode s dojenčadi, to bolje. Istraživači u prvim godinama vezivanja oca i novorođenčadi nisu mogli naći očeve koji provode dovoljno vremena sa svojom novorođenčadi da ih proučavaju. Drugim riječima, tate nisu provodili odgovarajuću količinu vremena sa svojom bebom da bi uopće počeli mjeriti utjecaj. Ono što sada znamo je da je vrijeme koje možete biti s bebom dragocjeno.
Zajedno s vremenom, trebat ćete imati malo tolerancije prema sebi i svom novom stvaranju kako biste se upoznali. Ovo vam je prvi put da ste otac, a sinu ili kćeri da ste čovjek. Budite ljubazni i nježni prema sebi. Omogućite malo učenja, eksperimentiranja i međusobne tolerancije. Dajte si vremena da naučite i prerastete u ulogu.
2. Kontakt očima.
Odavno znamo da novorođenčad privlači ljudsko lice, ali računalno potpomognutim istraživanjem uspjeli smo shvatiti što gledaju: oči. Bebe općenito preferiraju ljudsko lice, a posebno kontakt očima. Jedino što treba zapamtiti u vezi s tim je da oni mogu jasno vidjeti samo stopalo ispred sebe, zato se sjetite nasmiješiti, ostati blizu i pogledati ih u oči.
3. Ponavljajući zvukovi.
Osobito nešto što se naziva bilabijali; Pa-pa, Ma-ma, Ba-ba prvi su i najčešći zvukovi koje dojenčad može ispuštati. Jednostavne su jer su dvije usne stisnute zajedno sa zrakom koji se gura kroz njih. Zato se većina prvih izgovora širom svijeta za majku, oca i boce koristi ovim zvukovima. Jednostavno ih je izraditi, a dojenče na ovaj način može dobiti brzu kontrolu jezika i povratne informacije iz svog okruženja. (Vjerujte mi, prvi put kad vam vaše dijete kaže Pa-Pa, to će biti vrhunsko iskustvo.) Da biste ojačali vezu, vratite ga kad ih čujete kako proizvode zvuk. Na kraju vas dvoje možete pokrenuti vlastiti dvosječni refren.
4. Dojenčad su ljubitelji kretanja.
Oni to vole i žude za tim, i trebaju ih. Vole da ih se drži, šutira, odskakuje i vrti. Postoji dobar razlog za to. Kretanje pomaže dojenčadi da razviju sve, od mozga do osjećaja za ravnotežu. Kad držite bebu, pružite joj osjećaj sigurnosti, ali ne preusko ili prelabavo. Ne bojte se držati i njihati se i odskakivati i maziti se. Naučite što mu se sviđa i kultivirajte taj pokret. Želite biti ona s tim čarobnim dodirom kada bebi treba mađioničar.
5. Promijenite tu pelenu!
Istraživači su rano otkrili da su očevi koji su pomagali pelene svojoj bebi imali jače, bolje i dugotrajnije brakove. Dakle, ako želite osvajati bodove s mamom i s bebom - naučite umijeće pelena i tretirajte to kao zajedničku dužnost s mamom. Ako ne želite da izmet udari u oscilator u vašoj vezi, naučite se nositi s njim na izvoru.
6. Napravite sastanak za igru s bebom.
Možda je utorak noć za djevojčice ili u četvrtak ne započinjete s radom do podneva, ali što god raspored dopušta, planirali ste da vrijeme bude jedini i skrbnik vaše bebe. Važno je vezivanje jedan na jedan. Kad je mama u sobi, dojenče obično preferira da ona bude glavna. Odvojite vrijeme da shvatite kakav je vaš odnos s novorođenčetom - samo vas dvoje. Ovo je važno. Morate biti sposobni samostalno upravljati ovom bebinom stvari, a ne postoji drugi način da se ovo iskustvo stekne.
7. Timski rad.
Gore rečeno, također morate shvatiti da ste dio tima. Ti i mama ste tim za označavanje. Ovo može biti drugačiji skup vještina nego kad ste jedan na jedan. Primjerice, kad je mama bila vani, a ja sam radosno hranio kćer majčinim mlijekom koje smo joj napumpavali, sve je bilo prekrasno. Ali u trenutku kad se mama vratila sa svojih predavanja, moja kći nije bila raspoložena za gospodina drugog najboljeg. Mogla je čuti i, kroz čaroliju feromona, osjetiti miris mame i htjela je biti s njom. Ovo je bilo prijelazno vrijeme. Prepoznajte da vas troje funkcionirate poput mobitela koji visi sa stropa i međusobno ste u ravnoteži. Kako se dojenčeve potrebe mijenjaju, zajedno s njom morat će se mijenjati i ravnoteža mame i tate.
8. Držite se svojih obećanja.
Kako vaše dijete raste, a kako se vi razvijate kao obitelj, imajte na umu da očevi moraju biti apsolutno sigurni u jedno: ispunjavaju svoja obećanja. Ako obećate supružniku da ćete biti kod kuće u 18:30, neka to bude prioritet u vašem životu toga dana. Kako vaše dijete raste, ta mu obećanja postaju okosnica vaše veze. Ispunite ono što ste obećali i lakoća i sigurnost odnosa će se razvijati. Oslobodite se tih dosljednih i nesigurnih veza, što se definitivno ne želi, može dogoditi. Potičem roditelje s kojima surađujem da preuzimaju samo obveze i obećanja koja mogu ispuniti. Radije bih da drže jedno obećanje nego da daju tri i drže samo dva.
9. Budite odgovorni.
Doseg, pogled, plač, sve što vaš mališan čini kako bi uspostavio vezu s vama treba biti počašćeno. Zapamtite - oni tek uče kako biti u svijetu. Dajte im do znanja da cijenite njihov trud. Studije su pokazale da im roditelji koji reagiraju na plače i potrebe svoje dojenčeta pomažu u razvoju boljih komunikacijskih i jezičnih vještina. Ima smisla. Ako znate da vam se odgovara, nastojite taj postupak učiniti učinkovitijim.
10. Ljubav, ljubav, a onda još malo ljubavi.
Ljubav sisavaca složena je interakcija biokemije i ponašanja. Sisavci su po tom pitanju jedinstveni jer smo predisponirani da se brinemo jedni za druge. To ne vrijedi za sve vrste. Razmislite o gmazovima - oni jedu svoje mlade. Ali kao sisavci čvrsto smo povezani da se volimo i brinemo jedni za druge. Nitko se ne bi usprotivio činjenici da majke imaju više toga od očeva, ali ono što očevi možda nemaju instinktivno mogu lako razviti. Neuroznanstvenici su pokazali neke zanimljive podatke koji sugeriraju da kada roditelji i djeca komuniciraju, njihovi limbički sustavi, emocionalni dio mozga, zapravo odjekuju i prilagođavaju se jedni drugima. To znači da se nakon nekog vremena i vi i vaša beba prilagodite prisutnosti druge.
A to je vrsta harmonije koja može trajati cijeli život.
