3 načina prekida mogu vam zapravo poboljšati život

Saznajte o nekim pozitivnim stvarima koje mogu proizaći iz teškog prekida.

Prekid je užasno bolno iskustvo, bilo da se radi o nekome s kim ste tek neko vrijeme ili sa supružnikom s kojim ste godinama u braku. Tamo je svrstavam prema stresu s onim drugim velikim stvarima - gubitkom posla, preseljenjem itd. Vjerojatno ćete izgubiti san, jesti više ili manje, osjećati se ljutito i tužno (možda istodobno) i pitati se zašto vam se to moralo dogoditi.

Neki ljudi imaju još drastičnija iskustva, poput propitivanja svog postojećeg pogleda na svemir, napuštanja crkve ili početka odlaska u crkvu ako prije nisu išli.

Nekoliko ljudi osjeća takvu tugu da zlostavlja sebe, bilo fizički, što je uobičajeno, mentalno i emocionalno. Očajavaju da će ikad imati dobar odnos, i iznova i iznova govore sebi da nisu dobri, nesretnici, manjkavi, što god.

U to nema sumnje - prekid je super težak. Ima mnogo, mnogo negativnih aspekata. No, postoji li i druga strana?

Upoznavanje nakon razvoda: što trebate znati

Postoje li pozitivni aspekti prekida s nekim? I ne mislim samo na izlazak iz negativne ili nasilne veze, što je svakako pozitivno, iako je ujedno i užasno stresno i zbunjujuće. Ne, mislim postoje li pozitivni aspekti napuštanja nekoga koga voliš? Ili raskidom s nekim do koga vam je stalo, ali tko jednostavno nije prava osoba za vas?

Odgovor je da.

Jedna velika, pozitivna stvar kod prekida je to što je to poziv za buđenje. Šokira vas iz ugodnog života i svih pretpostavki koje ste svakodnevno iznosili o sebi i drugim ljudima. Ali uglavnom o sebi.

Možda ste mislili da ste nevjerojatan ljubavnik, fantastičan dečko, sjajan ulov. Pa, možda će vam malo doze poniznosti dobro doći.

Zastanimo na trenutak da razgovaramo o poniznosti. Nemojte ga miješati s ponižavanjem, jer to uopće nisu ista stvar, čak i ako zvuče slično. Poniznost znači imati realan pogled na sebe i svoje mjesto u svijetu. Ponižavanje je ponižavanje i utapanje samosažaljenja i ne podrazumijeva realni pogled na sebe. Zato preskočite poniženje, ako možete, i pokušajte pogledati sebe kao osobu i kao partnera.

Iz samog prekida možda ćete nagovijestiti razloge za to. Pogledajte vlastito ponašanje i pogledajte gdje ste krivi. Možda imate neke karakterne mane - ego, ponos, bojazan, bijes, ljubomoru - zbog kojih je vaša nedavna veza bila gruba.

Nemojte samo razmišljati o ovome - zapišite. Uzmite malo papira i napravite dva stupca. U jedan stupac stavite svoje pozitivne aspekte likova, a u drugi negativne. Pokušajte ih uravnotežiti i nemojte nabrajati samo jednu nesretnu dobru stvar i stotinu loših. To je poniženje i to vam nimalo ne pomaže.

Odlučite raditi na poboljšanju nekih od tih karakternih mana. Ako su ozbiljni - poput nekontrolirane ljutnje i bijesa - potražite stručnu pomoć. Lokalne bolnice ili društveni centri nude satove za upravljanje bijesom koji vas mogu naučiti strategijama za ublažavanje bijesa.

Drugi način na koji vam prekid može pomoći jest oduzeti drugu osobu kojom ste bili opsjednuti i pružiti vam priliku da se usredotočite na sebe. Svakako, izrada tog popisa pozitivnih i negativnih aspekata jedan je od načina da se usredotočite na sebe. Ali govorim o nečem drugačijem.

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti nakon prekida je da steknete život, otvoreno rečeno. To znači izaći i zabaviti se, naučiti neke nove stvari, pridružiti se nekom klubu ili pohađati neke satove. Zaboravite na neko vrijeme definirati sebe kroz vezu. Zaboravite na neko vrijeme pokušavajući impresionirati i privući druge ljude. Usredotočite se na sebe. Izađite i uživajte u svom životu.

Pođite na tečaj obrade drveta koji ste oduvijek željeli pohađati, ali ga nikada niste uspjeli obići. Prijavite se na satove umjetnosti u noćnoj školi ili vikendom. Pridružite se jedriličarskom klubu, planinarskom klubu, šahovskom klubu ili što već želite!

Zabava i uživanje u životu učinit će puno za vas. Pomoći će vam da odustanete od prekida i podsjetit će vas da ste dobra, zabavna, zanimljiva, sretna osoba bez obzira jeste li u vezi.

Pet razloga zašto se neće obvezati

Paradoksalno, to vas ionako čini privlačnijima drugim ljudima! Osoba koja ne pokušava upoznati nekoga obično to čini.

Dakle, to su zapravo dvije stvari koje idu zajedno. Prekid vas može prisiliti da dobijete život, da se zabavite i pustite opsesivnu potrebu da odmah budete u vezi. Može vam pomoći da naučite da možete biti sretni dok ste slobodni, a ako ne možete, onda nećete biti sretni ni kada ste u vezi.

A drugo je to što vas prisiljavanjem da otpustite i poboljšate svoj život prekid može pomoći da se opustite i postanete privlačniji drugima, a to je dobra stvar za budućnost.

Dopustite mi da pregledam tri pozitivna rezultata:

1. Prekid vam daje priliku da se ponizno pogledate i vidite na čemu biste možda željeli poraditi.
2. Prekid vas podsjeća da ne morate biti u vezi da biste bili sretni i uživali u svom životu.
3. Prekid vam daje tu priliku da se pridružite klubu, pohađate tečaj, napravite avanturu ili putujete - sve ono što će vas u cjelini učiniti zanimljivijom i privlačnijom osobom.

Sad kad vidite pozitivnu stranu vašeg prekida, ustanite i vani!

Ovaj gostujući članak izvorno se pojavio na YourTango.com: 3 načina na koji vas prekid može učiniti boljom osobom.