Je li moj terapeut izvan reda?

Sad već 4 seanse posjećujem svog terapeuta kako bih razgovarao o stvarima vezanim uz moju obitelj, moju prošlost, samo teškim stvarima kroz koje sam morao proći, a cilj nam je bolje razumjeti sebe.
Sad kad sam ga zadnji put vidio, pitao me kakve su moje seksualne fantazije. Ne razumijem kako bi moglo biti korisno razgovarati o njima, ali tada toga nisam razmišljao pa ga nisam pitao.
Ali je li to kršenje privatnosti ’? Je li izvan njega što me to pita? (Iz Velike Britanije)

Odgovorio Daniel J. Tomasulo, dr. Sc., TEP, MVP, MAPP 2019-06-8

A.

Zahvaljujemo na vašoj e-pošti. Terapeut se obučava na razne načine, a ono što se nekima može činiti neprikladnim, za druge je sasvim prirodno. Činjenica da je ovo izazvalo snažnu reakciju važna je sama po sebi. Koristila bih vašu nelagodu kao osnovu vaše sljedeće seanse. Umjesto da pokušavam procijeniti je li terapeut pitanjem prekoračio svoje granice, radije bih vidio da razgovarate s njim o svojoj reakciji. Budući da tek počinjete posjetiti terapeuta, sva pitanja koja ste ovdje postavili prikladno su mu postaviti. Otkrivanje kakva je priroda pitanja, zašto je korisno razgovarati o tome i što je najvažnije - da se osjećate kao da je to narušavanje vaše privatnosti. Iako su teški, mislim da su ti razgovori ključni za vas ili za izgradnju dubljeg odnosa s terapeutom ili za dalje.

Evo samo bloga koji će vam pružiti uvid u razne oblike psihoterapije, evo bloga koji pomaže prilično dobro razlikovati četiri glavna. Iako je uobičajeno da su terapeuti "eklektični" u svom pristupu, većina će se poistovjetiti s primarnom vrstom terapije.

Što se tiče ciljeva i učinkovitosti psihoterapije i različitih formata, postoje mnogi. Na ovom blogu možete naučiti različite modalitete i pristupe koji se koriste.

Ali od svih točaka o raznim oblicima terapije, stilovima terapije i obuci terapeuta, mislim da je najvažnija značajka vašeg pitanja da se tiče vaših prava kao potrošača mentalnog zdravlja. Vaša prava je važno znati i razumjeti kao dio postupka liječenja.

Za vaša prava najvažnije je sudjelovanje u planu liječenja s terapeutom. Opet, ovo varira ovisno o modalitetu (kao što je individualna ili grupna terapija) i metodologiji. Sva su vaša pitanja dobra, vaša je zabrinutost legitimna, a vaši osjećaji zbog postavljanja važan su dio procesa. Čak i ako se na kraju dogodi da želite napustiti razgovor s terapeutom o svojoj reakciji, važno je za vaš rast, bez obzira na to ostajete li s terapeutom ili ne.

Da biste saznali više o svojim pravima, možete pogledati ovaj post.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @