PRESTRAVLJEN POSTAJUĆI ŠIZOFRENIČAR

Prestravljen postajući šizofreničar

Ok dobro, odakle da počnem? Već oko tri godine imam posla s anksioznošću. Počelo je prije otprilike 3 godine nakon što sam internirao u bolnici i bio sam jako pod stresom zbog zapošljavanja tamo. Pretpostavljam da bih trebao dodati da sam tijekom rada tamo morao rukovati i čistiti pokojnika, što je ujedno bilo i prvi put da sam zapravo vidio nekoga tko je mentalno bolestan. U to vrijeme, međutim, to stvarno nije utjecalo na mene ili nisam mislio da jest. Tako da sam se otprilike 3 mjeseca nakon završetka prakse počeo brinuti zbog zdravstvenog stanja (tumor mozga, aneurizma mozga, HIV, rak vrata maternice, rak jajnika, rak debelog crijeva). Dakle, moj prvi napad dogodio se kada sam guglala simptom i podigla sam ruku da kažem "hej, imam to", pa moj me suprug pitao zašto sam podigla ruku, a ja sam postala prazna i pomislila da nešto nije u redu sa mnom jer nisam Odmah kažem nešto nakon što sam podigao ruku. Tada sam osjećao više psihičkih simptoma tjeskobe. Tako su napadi trajali otprilike mjesec dana ili tako malo, a zatim su nestali godinu dana.

Sljedeće godine guglao sam "Iluminate" i tamo je rečeno kako neki ljudi vjeruju da su oni (ljudi u Iluminatima) demoni prerušeni u ljudski oblik. NE VJERUJEM da ALI sam o tome razmišljao odmah nakon čitanja. Legla sam u krevet da se spremim za spavanje, a muž je pjevušio, a to nikad ne čini, izvukla sam se! Počela sam razmišljati "zaboga što ako je to istina, a moj suprug demon", pa sam imala napad tjeskobe jer je to bila stvarno jeziva misao. Nisam razumio kako sam mogao imati tako nerealnu misao. Trebao bih dodati da sam u vrijeme kad smo imali financijskih problema i otkaz dobio prije nekoliko mjeseci. Pa su napadi opet trajali mjesec dana ili tako, a zatim su opet krenuli.
Do sada! Ponovno sam radila stresno i imala sam problema sa suprugom, a na poslu sam razgovarala s kupcem telefonom i primijetila kako mušterija zvuči prividno. Počela sam razmišljati kako bih mogla pomisliti da netko zvuči privremeno ako imam problema sa svojim mužem. Tako sam počeo napadati tjeskobu i nakon napuštanja posla otišao kući. Sljedeći dan pokušao sam se vratiti, ali osjećao sam se tako tjeskobno i dao sam otkaz bez riječi. Osjećao sam se krivim što sam tako dao otkaz i ta me krivnja zadržala neko vrijeme. U tom sam se trenutku osjećao kao da sam izgubio kontrolu nad tjeskobom.

I tako jedne večeri noć prije mog rođendana. Bio sam vrlo kasno, možda oko 3 ili 4 ujutro, ležao sam u krevetu na telefonu i nigdje mi nije pala na pamet misao o „ludima“ (i mrzim to reći na takav način). Počeo sam razmišljati o tome kako čuju glasove. Tako sam želio vidjeti mogu li se natjerati da čujem glasove. Tako sam to namjerno učinila u glavi, ali to je bio moj glas koji je razmišljao, jednostavno jeziviji. Trebao bih dodati da je ono što sam natjerao da kažem "ubij ih", jer to bih mislio da "ludi ljudi" čuju? U početku sam se nekako smijuljila jer sam mislila da je to glupo, ALI onda sam nastavila to raditi i tako sam se prestrašila: / Imala sam najgori napad tjeskobe! Međutim, ovaj je napad više bio mentalna emocija. Bilo me strah kao da nisam nikada u životu. Plakala sam dobrih 15-20 minuta, morala sam probuditi muža i onda se počela tresti dok nisam zaspala. Tako sam sljedećih nekoliko dana još uvijek radio "glasove" i shvatio da sam ja taj koji kontrolira ono što govorim, ali počeo sam razmišljati "što ako povrijedim svoju djecu", jer ono što sam u početku natjerao da kažem je nešto od ta priroda. Postao sam lagano potišten zbog razmišljanja o tim mislima i nisam mislio da je uzrok tjeskoba. Također sam dobro vidio stvari zamijenjujući ih s drugim stvarima. Također sam se stvarno uplašila da se neću moći prepoznati, pa kad se pogledam u zrcalu, uvijek mislim da izgledam drugačije, znam to svoje ja, ali osjećam se neobično. Također se osjećam kao da moja obitelj ponekad izgleda drugačije kao da znam da su to oni, ali čini mi se čudnim da ne znam je li to zbog istog straha? Također ponekad mislim da moje misli u glasovima drugih ljudi dobro glasuju i da se na to mogu natjerati. U svakom slučaju otišao sam posjetiti terapeuta i ona me uvjeravala da nisam imala shizofreniju ili psihozu, a imam samo anksioznost. ALI ona nije psiholog, ona je lpc, pa sam se osjećao i još uvijek se osjećam nesigurno s njezinim dijagnozama. Otišao sam do psihologa po drugo mišljenje, ali on NIJE bio u pomoći, bio je lud jer sam stigao kasno na našu sesiju. Također mi je rekao da mi ne može dati odgovor s jedne seanse i da je, čak i ako može, ne bi bio, u najmanju ruku vrlo bezobrazan. Nemam novca za ponovni odlazak psihologu i mogu si priuštiti samo svog terapeuta. Najveći razlog moje današnje zabrinutosti je taj što sam danas supruga vozila na posao kao i svaki dan. Budimo se jako rano oko 4:30 ujutro. Nisam puno spavao. Zaspao sam možda oko 1:00 ujutro. Ionako sam bio stvarno pospan nakon što smo se (moja djeca i ja) vratili kući i ostavili ga na poslu. Šetao sam gore a moje je dijete hodalo preda mnom i učinilo mi se da sam ga vidio kako ulazi u sobu svoje braće, čak sam se i nasmijao, jer sam pomislio: "ajme on je pospan, ne zna kamo ide, pa sam ušao u sobu i zazvao ga i primijetio da ga nema otišao je u moju sobu, ali učinilo mi se da sam ga vidio jasnog dok je dan ulazio u drugu sobu. Tako da se bojim da sam halucinirao. Nakon toga počeo sam dobro razmišljati "što ako samo zamišljam da je u mojoj sobi" ili "što ako počnem vjerovati da je on druga osoba", jednostavno osjećam da imam toliko simptoma shizofrenije poput lošeg pamćenja, možda zato osjećam kao da se neću moći prepoznati? Također sam nespretna, izoliram se od ljudi s kojima zapravo nemam prijatelja, ponekad pomislim što ako ponekad zapravo čujem glasove imam i taj osjećaj kao da se moram okrenuti i vidjeti ima li nešto ili netko iza mene a sad možda haluciniram! Bojim se da bih mogao imati shizofreniju ili paranoidnu shizofreniju. Jednostavno sam umorna od razmišljanja.
Unaprijed zahvaljujem na odgovoru :)

Razina vaše zabrinutosti i činjenica da ste aktivno uznemireni navodi me na razmišljanje da je vrijeme za ocjenu. Tražio bih jednog od dvojice stručnjaka: bilo psihijatara koji vam mogu postaviti dijagnozu koja će vam pomoći odrediti vrstu liječenja koja će najbolje raditi ili kliničkog psihologa specijaliziranog za testiranje. Obje ove osobe imaju sposobnost postavljanja točnih dijagnoza. To bi tada omogućilo vama i vašem terapeutu da planirate kurs liječenja koji vam može pomoći u upravljanju simptomima.

Dobivanje točne dijagnoze dobar je prvi korak. Na taj način vi i vaš terapeut možete zajedno raditi na planu liječenja.

Plan liječenja trebao bi sadržavati dva osnovna dijela: prvi dio koji se bavi simptomima, a drugi dio kako bi se pronašao način da istaknete svoje snage i razvijete svoje vještine.

Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @