Želite više sreće? Naučite cijeniti svoje vrijeme preko novčanika
Možete li pogoditi?
Većina nas mora raditi, ali važnost koju pridajemo svojim poslovima i prekomjernom radu na nama je. Bolje je da naše zdravlje i sreća iskoristimo vrijeme i uživamo, a oni koji cijene svoje vrijeme ostaju sretniji dulje.
Studija koju je nedavno objavilo Društvo za osobnost i socijalnu psihologiju otkrila je da novac nije jamstvo za sreću; umjesto toga, uvažavanje vašeg vremena može pružiti veći osjećaj blagostanja i zadovoljstva u životu.
40 zajamčenih načina da uništite vlastiti život (a da to ne primijetite)
Za istraživanje, sudionici su upitani bi li više voljeli imati skuplji stan s kratkim putovanjem na posao ili jeftiniji stan s dugim putovanjem na posao. Također su zamoljeni da biraju između diplomskog studija koji će dovesti do posla s dugim satima i većom početnom plaćom, ili diplomskog programa gdje će završiti s poslom niže plaće s manje sati.
U šest studija koje su imale više od 4600 sudionika, istraživači su otkrili gotovo ravnomjernu podjelu između ljudi koji su cijenili svoje vrijeme ili novac, a taj je izbor bio prilično dosljedna osobina za uobičajene stvari koje su se događale svakodnevno i s glavnim životnim događajima.
"Čini se da ljudi imaju stabilnu sklonost vrednovanju svog vremena nego zarađivanju novca, a određivanje prioriteta vremenu povezano je s većom srećom", rekla je vodeća istraživačica Ashley Whillans, doktorandica socijalne psihologije na Sveučilištu Britanske Kolumbije.
Kako su sudionici postajali stariji, vjerojatnije je bilo da vrijeme vrednuju na svom bankovnom računu. Možda je to zato što, kad ostariš, počneš shvaćati da je vrijeme ograničeno i trebaš cijeniti svaki trenutak koji imaš. Ako svoj život radite daleko, možda imate velik bankovni račun, ali vaš život može biti lišen radosti i zabave.
"Kako ljudi stare, često žele trošiti vrijeme na značajnije načine nego puko zarađivati novac", rekao je Whillans. “Imati više slobodnog vremena vjerojatno je važnije za sreću nego zaraditi novac. Čak i ako se odreknete nekoliko sati plaće za volontiranje u banci hrane, možda ćete imati veće šanse da se osjećate sretnije. "
Zastrašujuće: ovo se događa s vašim tijelom kad ste pod stresom
Vrijeme zaista brzo prolazi i ako ne uzmete što više trenutaka da biste bili prisutni i zahvalni, doći ćete do kraja svog života umorni od svih stresova koje usredotočenost na novac i posao donosi.
Ovaj se gostujući članak izvorno pojavio na YourTango.com: Ljudi koji OVO cijene više od novca TOLIKO su sretniji, kaže Studija.
