Psihologija oko mreže: 30. ožujka 2019
Borite li se s probijanjem leda tijekom društvenih situacija ili situacija u mrežama? Zanima li vas proljetno čišćenje energije ovog vikenda? Jeste li imali negativnih iskustava u mentalnom zdravlju s fitnes aplikacijama?
Dobili smo najnovije vijesti o svakom od njih i više u ovotjednoj Psihologiji oko mreže!
Psiholozi se slažu: "Pričaj mi o sebi" jedini je ledolomac koji će vam ikad trebati: Razgovor s novim ljudima na društvenoj funkciji ili mrežnom događaju može biti težak, posebno za ljude s socijalnom anksioznošću. Kako im privući pažnju? Kako započeti razgovor s njima? Kako probijaš led? Psiholozi kažu da je najbolji način da sve to napravite s četiri jednostavne riječi: recite mi o sebi. Osobno se nekako smrzavam i doživljavam više anksioznost kad me ljudi pitaju da im kažem o sebi (OMG što da kažem ?!), ali evo šest savjeta koji će nam svima pomoći da se krećemo od postupka "pričaj mi o sebi" od početka do kraja.
Onečišćenje zraka povezano s problemima mentalnog zdravlja kod tinejdžera: Nedavno istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 2000 britanskih tinejdžera čija su zdravstvena istraživanja pratila od rođenja do navršene 18 godine, povezalo je gradsko zagađenje s povećanim rizikom za psihotična iskustva. Prema studiji, gotovo trećina sudionika izvijestila je da je doživjela barem jedno psihotično iskustvo, od blage paranoje do težeg psihotičnog simptoma, od 12. godine.
9 načina za proljetno čišćenje energije: zabava "bla" misli, pretrpan i prašnjav osobni prostor, gubljenje motivacije za održavanje zdravih rutina - morate priznati, ovi i drugi načini na koje se vaša energija može oporaviti tijekom mračne zime mjeseci. Sad kad je proljeće ovdje, pogledajmo neke od načina na koje možete očistiti tu energiju.
Ovi gumbi "Nosi lijekove" rješavaju stigmu uzimanja lijekova za mentalne bolesti: Jeste li svi čuli za pokret #WearYourMeds koji je pokrenula Lauren Weiss? U osnovi nosite gumb (ili gumbe, ovisno) koji prikazuje lijekove za mentalno zdravlje koje uzimate (alternativno možete kupiti gumb koji glasi „Nosite lijekove“) kao način da, u idealnom slučaju, djelujete kao pokretač razgovora za promociju svijest o mentalnom zdravlju. Iako nije povezano s Nacionalnim savezom za mentalne bolesti (NAMI), sav prihod ide NAMI-u. Misli?
Sportski psiholozi kažu da pokretanje aplikacija može naštetiti vašem zdravlju: Moja reakcija trzanja koljena na ovaj naslov bila je: „Što ?! ja ljubav moja aplikacija C25K! " Nakon što sam pročitao članak, shvatio sam da profesionalci iznose neke dobre točke. Sportski psiholozi dr. Andrew Wood i dr. Martin Turner vjeruju da bi nam aplikacije za fitnes (i posebno aplikacije za trčanje), koje su općenito dizajnirane da nam pomognu u ispunjavanju određenih ciljeva u vezi s kondicijom ili treninzima, mogle donijeti više štete nego koristi doprinoseći nezdravom odnosu s vježbanje (i naša potreba za provjerom valjanosti na društvenim mrežama).
Papa Franjo želi psihološko testiranje kako bi se spriječili problematični svećenici. Ali može li to doista učiniti? ICYMI: Katolička crkva u posljednje vrijeme rješava jedan skandal za seksualnim zlostavljanjem. Sada je papa Franjo najavio politiku koju želi provoditi u cijelom svijetu - onu koja bi, u idealnom slučaju, spriječila bilo kojeg čovjeka da postane svećenik ako ne može proći psihološku procjenu koja dokazuje da je prikladan za život čednosti. Međutim, znanstvenici, istraživači, pa čak i drugi u Crkvi preispituju je li to zapravo moguće.
