Kontrolna majka

Pojednostavljeno, jer je moja majka izuzetno nesigurna, ona kontrolira i moj otac i moj život i sprječava nas da uživamo u stvarima koje nisu fokusirane oko nje. Sprječava moga tatu u hobijima jer je nesigurna u njihovu vezu i misli da bi je moj otac napustio. Prije je igrao kriket, zvonio, trčao, ali sada nema hobija i nema puno vremena za bilo što drugo osim za posao, jer se moja majka ne može nositi s pritiskom posla koji nije imala Dobio je vrlo dobar posao i često će mu trebati slobodno. A sada kad je njezin otac bolestan, uzela je još više vremena da ga čuva i vrši pritisak na mog oca da donosi više prihoda. Otac je često umoran i pod stresom, a majka zabrinjava čak i više nego što je to činila sada djed je jako bolestan i često će nas izbaciti iz bijesa ili stresa, a pravit će scene i napuštati kuću na nekoliko dana. To nije neobično, često bi izlazila iz kuće dok sam bila mlada i tvrdila da će se redovito razvoditi od mog oca, što nikada nije učinila, kad bi se to dogodilo ponašala bi se vrlo djetinjasto. Ima razdoblja u kojima će biti super ljubavi prema meni i drugima kada je vrlo neljubazna i neosjetljiva i izvlači bijes prema meni što znači da joj teško vjerujem, iako znam da nije loša osoba.
Trenutno uzimam svoj GCSE, a imam i posao u subotu, što znači da nemam toliko vremena za opuštanje i ne smijem imati društvene mreže ili često viđati prijatelje što me frustrira. Imam i najboljeg prijatelja koji je zamalo počinio samoubojstvo i provođenje vremena s njima može štetiti mom mentalnom zdravlju, iako ih volim u komadićima. Imam tri glavna problema, mamu, djeda i najboljeg prijatelja i teško mi je imati dovoljno vremena biti uz njih i osjećam se tako beskorisno.Nisam siguran kako dobiti maminu pomoć jer često negira da ima anksioznosti i da će se jako naljutiti, srećom moj najbolji prijatelj dobiva pomoć i uvijek se trudim da ih podržim i postaju sve bolji.

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW, dana 10. 10. 2018

A.

Budući da niste postavili pitanje, dat ću opći odgovor. Ne možete se miješati u odnos svojih roditelja; nije tvoje mjesto. Morat će sami riješiti ta pitanja.

Također ne možete nikoga prisiliti da dobije pomoć čak i kad se čini očito da joj treba. Nitko ne može. To je teška lekcija za naučiti. Ljudi moraju htjeti potražiti pomoć. Ako vaša majka ne želi pomoć, vjerojatno je neće dobiti. Možete joj to predložiti i potaknuti je da ode, ali nakon toga shvatite da ste učinili sve što možete.

Članovi vaše obitelji idealni su kandidati za obiteljsku terapiju, ali nije jasno da žele pomoć. Ako ne, usredotočite se na ono što možete kontrolirati; štiteći vlastito mentalno zdravlje. To bi moglo značiti ograničavanje vaše interakcije s obitelji. Ostale strategije koje treba razmotriti uključuju iseljavanje kad možete i održavanje jake grupe prijatelja koji vas podržavaju kako bi vas izolirali od kaosa kod kuće. Individualno savjetovanje također bi bio mudar izbor.

Ako imate konkretnije pitanje, molimo napišite ponovo i dat ću sve od sebe da odgovorim na njega. Hvala na pisanju.

Dr. Kristina Randle