Dom iz mornarice i izuzetno depresivan

Imam 25 godina i otpušten sam iz mornarice prije 1 godinu. Od tada se osjećam izuzetno potišteno i osjećam kao da nemam svrhu u životu. Imam zaručnicu koja me čeka kako bih postigla karijeru, ali ne osjećam se sposobnom naučiti bilo što ili postići vještine. Moj se um osjeća izuzetno sporo, ne mogu se koncentrirati, ne mogu artikulirati, ne mogu shvatiti kako se poboljšati, gotovo se osjećam mentalno zaostalom. nemam misli. Htio sam posjetiti neuropsihologa, ali pokušavam se usredotočiti na liječenje depresije. Uzimam Wellbutrin koji izgleda ne djeluje. osjećam se slomljenog srca jer stvarno želim biti bolji za svoju zaručnicu i za sebe, ali ne znam kako. koje korake mogu poduzeti?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW dana 8. svibnja 2018

A.

Izjavili ste da uzimate lijekove protiv depresije i da možda ne djeluju. Postoji nekoliko mogućih razloga za to, koji mogu obuhvaćati: (1) lijek možda nije imao vremena da postigne puni učinak; (2) to nije prava doza; (3) to nije pravi lijek; ili (4) možda će biti potreban dodatni lijek. Uz to, postoji li fizički zdravstveni problem koji sprječava lijek da djeluje kako je predviđeno? Važno je da obavijestite svog liječnika koji propisuje lijek o problemu s lijekovima. Sve povratne informacije koje možete pružiti pomoći će liječniku da izvrši potrebne prilagodbe.

Preporučio bih da vas pregledaju neurolog, psihijatar i terapeut. Svaka od njih može imati važne informacije koje mogu pomoći utvrditi što bi moglo biti pogrešno. Ne morate čekati da vidite jedan prije nego što vidite sljedeći. Ako vidite više od jednog, obavijestite svakog stručnjaka koji vas ocjenjuje o ostalim osobama koje su uključene u vaše liječenje.

Također bih vas ohrabrio da dopustite svojoj zaručnici da bude dio vašeg liječenja. Ona najvjerojatnije ne očekuje da sami "riješite" ovaj problem. Možda osjećate da je to vaša odgovornost, ali ona bi vam mogla biti sjajan izvor podrške. Ne biste se trebali suočiti s tim problemom sami. Što više podrške možete dobiti od prijatelja i obitelji, to će vaš oporavak biti učinkovitiji.

Evo poveznice na stranicu resursa vlade za mentalno zdravlje udruge veterana. Još jedan sjajan resurs su veterani Amerike u Iraku i Afganistanu (IAVA). Preporučujem vam da pregledate oba ova izvora. Nadam se da ćete moći dobiti pomoć koju želite. Molim te čuvaj se.

Dr. Kristina Randle