Kada su 2 vaše vrijednosti u sukobu
Provodim puno vremena razmišljajući o pitanjima poput: "Kako se mijenjamo?" „Zašto je toliko teško natjerati se da radimo stvari koje radimo željeti napraviti?"
Na primjer, zašto je tako teško natjerati me da odem u krevet? i „Kako se možemo držati svojih rezolucija?
Sad shvaćam da mi je veliki izazov jednostavno pronaći jasnoću.
Često, ako želim nešto učiniti, ali nekako se ne mogu natjerati, to je zato što nemam jasnoće. Taj nedostatak jasnoće često proizlazi iz osjećaja ambivalentnosti - želim nešto učiniti, ali ne želim to učiniti; ili želim jedno, ali želim i nešto drugo što se s tim sukobljava.
Evo sukoba: Lijepo je kad je moja starija kći u blizini dok radi zadaću; s druge strane, dobro je za nju da bude u svojoj sobi bez ometanja obiteljske buke. Pa da li je gurnem da ode u svoju sobu ili joj dopuštam da ostane u kuhinji? Nikad se ne mogu odlučiti.
Ovih dana, kada se pokušavam natjerati da nastavim neki postupak, naporno radim kako bih bio siguran da točno znam što očekujem od sebe, i zašto i koju vrijednost odabirem služiti.
Mislim da se nisam jedina koja se bori s tim problemom. Čini se da su nedostatak jasnoće i paraliza koja slijedi uobičajeni. Evo popisa sukobljenih ciljeva koje sam čuo. Zvoni li vam neko zvono?
Želim jesti zdravo. Pogrešno je rasipati bilo kakvu hranu.
Želim dati 110% da radi. Želim dati 110% obitelji.
Želim raditi na svom romanu. Želim vježbati.
Želim još spavati. Svaki dan želim malo vremena za razgovor s dragom, gledanje televizije i glupiranje.
Želim provesti manje vremena u autu. Želim da moja djeca sudjeluju u mnogim vanškolskim aktivnostima.
Zarađivanje novca nije važno. Zarađivanje novca je važno.
Želim biti vrlo dostupan drugim ljudima. Želim vrijeme samo za razmišljanje i rad.
Želim biti pristojan gost. Želim izbjegavati šećer.
Želim biti štedljiv. Želim se pridružiti teretani.
Želim slobodno vrijeme kad se vratim kući s posla. Želim živjeti u kući koja je čista i dobro vođena.
Želim upoznati nove ljude i vidjeti svoje prijatelje. Želim više samoće.
Želim prestati zanovijetati. Želim da mi pomogneš.
Jeste li doživjeli ovo - paralizu koja dolazi od proturječnih vrijednosti?
Pogledajte ovaj jednominutni video o 10 načina kako biti sretniji kod kuće. Jedan savjet pokazao se kontroverznim; Gotovo sam ga dotjerao, ali onda sam ga odlučio napustiti. Možete li pogoditi koji? Naravno, knjiga Srećniji kod kuće promišljenija je - ali zabavno je bilo smisliti popis od deset.
