Ljut sam na svog terapeuta

Mnogo sam se mučio u školi (imam disleksiju i uskoro se testiram na dodavanje). Nisam uspio obaviti puno školskog posla, ali to nije zato što sam lijen, jako se trudim i želim biti bolji. Osjećam da moja mama dozu zapravo ne razumije i govori mi kako ne radim dovoljno posla i slično. Znam da samo želi pomoći, ali zapravo nije jer već znam da mi ne ide dovoljno dobro. Sve sam rekao svojoj terapijici, a onda je razgovarala s mojom mamom. Nešto kasnije saznao sam da je rekla mojoj mami da mi oduzme telefon ako ne radim više u školi. ovo je sve pogoršalo, ja i moja mama upali smo u goleme probleme (što se ne događa često), a ja se jednostavno osjećam jako izdanom od svog termista i ne znam što da radim? griješim li, je li bilo u redu da je to rekla mojoj mami? trebam li razgovarati s njom o tome? trebam li dobiti novog terapeuta?

Odgovorila Kristina Randle, dr. Sc., LCSW 2020-05-3

A.

Prije nego što odlučite otpustiti svog terapeuta, morate s njom razgovarati o tome. Recite joj kako ste nezadovoljni onim što je rekla vašoj majci. Trebali biste razgovarati s njom o tome što je u redu reći svojoj majci, a što ne. Zapravo, postoje određeni papiri koje možete potpisati i koji određuju o čemu ona može razgovarati s vašom majkom, a što ne.

Točnije, postoji savezni zakon pod nazivom Zakon o prenosivosti i odgovornosti zdravstvenog osiguranja (HIPPA) koji štiti medicinsku dokumentaciju i osobne zdravstvene podatke pojedinca. To uključuje informacije koje kažete svom terapeutu tijekom psihoterapije. Kad ste prvi put započeli savjetovanje, vaš je terapeut trebao s vama razgovarati o tim problemima. Takve se rasprave obično vode prilikom vašeg prvog posjeta. Ovdje vi i vaš terapeut razgovarate o osnovnim pravilima za privatnost. Na taj način oboje znate što je u redu dijeliti što nije u redu dijeliti. To je posebno važno jer su roditelji uobičajeno uključeni u psihoterapijske usluge svog djeteta. Možda je nedostajalo jasnoće o tome što je smjela podijeliti s vašim roditeljima, a što ne.

Ono što je najvažnije u suradnji s vašim terapeutom je da vas dvoje imate iskren odnos i jasnoću oko parametara vaše veze. Moglo je doći do pogrešne komunikacije. Vrlo je često da se dogodi pogrešna komunikacija. Mislili ste da ste joj rekli jedno, a ona je to shvatila na drugačiji način. Isto bi moglo biti i s njom. Možda je na jedan način razumjela prirodu vašeg razgovora ili upute koje ste joj dali na način koji nije bio točan.

Druga je mogućnost da majka misli da je problem u vašem telefonu i da je koristila vašeg terapeuta kao pokriće kako bi se riješila telefona. Nije tajna da telefoni prilično odvlače pažnju, posebno za tinejdžere. Nerijetko se događa da ljudi provode mnogo sati na telefonu, posebno sada, tijekom karantene. Tinejdžeri posebno provode više vremena na ekranima nego ikad prije. Studije pokazuju da prekomjerno vrijeme rada uz ostalo može uzrokovati probleme s učenjem i pažnjom. Nije nerazumno da vaša majka postavlja ograničenja na vašem telefonu. Možda bi ga bilo potpuno ukloniti sa sebe bilo nerazumno i zato sve troje morate razgovarati o ovom pitanju.

Također bi moglo biti korisno uključiti svoje učitelje u ovaj razgovor. Možda mogu pružiti neko pojašnjenje o vašoj disleksiji i / ili prirodi vašeg školskog posla. Učitelj bi mogao pomoći u rješavanju nekih od ovih problema. Možda se ovaj problem može staviti na čekanje dok se ne testira na ADD i potpunije se shvati priroda vaših problema. Oduzimajući vam telefon, majka vam je možda pokušavala pomoći, kao i vaš terapeut. Opet, trebate više pojašnjenja o tome što vaš terapeut smije podijeliti s roditeljima i što se moglo dogoditi u toj situaciji.

Jednom kad budete imali više jasnosti o tome što se dogodilo, nadamo se da ćete vi, vaš terapeut i vaša majka nastaviti s ovom epizodom. Sretno i molim vas pripazite.

Dr. Kristina Randle