Poklon zadovoljstva tijekom ove blagdanske sezone

„Budite zadovoljni onim što imate; radujte se kako stvari stoje. Kad shvatite da ne nedostaje ništa, cijeli svijet pripada vama. " - Lao Tzu

U nedavnoj je sesiji moja klijentica Beth objasnila: „Praznici su opet ovdje. Znam da bih trebala biti uzbuđena, ali to je zapravo samo podsjetnik na to koliko su daleko moja obitelj i prijatelji. " Beth se nedavno zbog posla odselila daleko od svoje obitelji i doista nije imala nikoga posebnoga s kojima bi mogla biti preko praznika. Planirala ih je provesti nasamo s bocom vina i kutijom čokolade.

Na trenutak mi je takav način provođenja praznika zvučao prilično dobro. Nema članova obitelji s kojima bi se raspravljalo o politici. Bez brige zbog prekomjerne potrošnje blagdanskih poklona. Svakako nije morala pripremiti veliki obrok, a zatim se nakon toga pozabaviti čišćenjem. U tom sam trenutku pomislio da bi bilo sjajno promijeniti se s Beth za praznike. Vjerojatno bi bila sretna kad bi u blagdanskom duhu dijelila s drugim ljudima, a ne bila sama. Činilo se da bi međusobno trgovanje činilo da bi to bila lijepa win-win situacija.

Tada sam stupio u kontakt sa stvarnošću i shvatio da je moje maštanje tako tipičan dio ljudskog stanja: željeti suprotno od onoga što imate; misliti da je trava zelenija s druge strane; željeti nešto drugačije od svog tipičnog života. Ako su vaši odmori preplavljeni mnogim članovima obitelji, možda ćete se sanjati kako ćete provesti odmor na krstarenju pijuckajući margarite. Ako je vaša obitelj otuđena, možda priželjkujete veliko blagdansko slavlje ispunjeno obiteljskim društvenim igrama, hrpom vrišteće djece, prljavim suđem i tisućama dolara nagomilanih na vašim kreditnim karticama.

Što god bilo, praznici imaju način da stvari isplivaju na površinu. Podsjetnik je na stresne članove obitelji, nedostatak financija ili podijeljenu obitelj. Stvari koje se mogu zaboraviti ostalih dana u godini ne mogu se zanemariti tijekom praznika. Možda je zato moje najprometnije doba godine. Pa što se tu može učiniti? Pritisak da na lice nanesete vedar blagdanski osmijeh ne pomaže kada iznutra želite vrištati na promet u tržnom centru i bacati daljinski upravljač na televizor koji prikazuje taj mučno slatki praznični film.

Umjesto da se koncentriramo na stvari koje nam nedostaju, blagdani bi trebali poslužiti kao podsjetnik da se zadovoljimo svime što imamo. Ništa nikada neće biti 100% savršeno, osim ako niste u Hallmarkovom filmu. Očekujući da će sve ići točno onako kako vi želite, samo ćete dovesti do razočaranja. Sve, da sve, na neki je način manjkavo; ali dobra vijest je da uvijek ima i dobrih strana. Uz ovo razumijevanje, odlučio sam prihvatiti sve što ovaj praznik mora donijeti. Ako budem morao ponovo biti domaćin, učinit ću to i biti zahvalan što imam dom koji može primiti moju obitelj. Ako budemo imali veliku večeru, znam da ću morati obaviti puno čišćenja, ali barem imam voljenu obitelj s kojom bih to mogao podijeliti.

Ako se zateknete s manje obitelji, pokušajte uživati ​​u mirnom i opuštajućem vremenu uz ukusnu bocu vina, neke od omiljenih čokolada i dobar film. Pokušajte uživati ​​u vlastitom društvu. Ako imate veliku obitelj, pokušajte uživati ​​u njihovim ugodnostima, čak i ako su glasne. Budite prisutniji dok otvarate poklone, budite zahvalni što imate ljude kojima je stalo do vas. I najviše od svega, cijenite dar zadovoljstva u ovo blagdansko vrijeme ograničavajući fokus na ono što imate.