Zatvaranje zbog nezdrave veze
Odgovorio dr. Daniel J. Tomasulo, TEP, MVP, MAPP dana 2018-05-8Prethodno sam bio u nezdravoj vezi i gasio se oko 5 mjeseci.nismo bili zaljubljeni i to je uglavnom bila samo seksualna veza - prvu noć izgubila sam s njim nevinost, shvaćam da su me moji izbori doveli do ovog mjesta i u potpunosti prihvaćam odgovornost za slom srca i tugu koju imam zbog ovih odluka.
Nisam razgovarala s njim mjesec dana, zadnji put kad smo se vidjeli, spojili smo se i kao i obično govorili da želi popraviti vezu i poboljšati je pa je sa mnom planirao spoj za sljedeći dan. Kad je došao sljedeći dan, poslao sam mu poruku da vidim jesu li planovi još uvijek u tijeku i nikada nisam dobio odgovor, čak ni do danas (to se već događalo i pokušavao sam to završiti puno puta). Završio sam s vezom i nisam ga kontaktirao, ali imam posla s tugom, bijesom i frustracijom, jer nikad nisam dobio zatvaranje. Nikad nisam rekao koliko me povrijedio način na koji se ponašao prema meni i nikada me nije kontaktirao da bi se ispričao ili prekinuo stvari ako je to ono što je pokušavao učiniti.
Prošlo je mjesec dana i znam da sam vjerojatno trebao reći koliko me boljelo dok se to događalo, ali tvrdoglav sam i nisam želio da on zna da me tako dobro glumio. Govorim li stvari koje sam želio reći sada? ako da, kako da to kažem? a ako ne, kako pronaći zaključak za ovu vezu?
A.
Zahvaljujemo na vašoj e-pošti. Mislim da možete dobiti zatvaranje bez ponovnog izravnog razgovora s njim. Metoda je kroz izražajno pisanje. Napisala bih mu pismo u kojem su sve vaše misli, osjećaji i reakcije. Ne zadržavajte ništa. Izražajno pisanje jedan je od načina da organiziramo, izrazimo i integriramo svoje osjećaje kada trebamo zatvoriti. Sigurno je - kad napišete pismo, usredotočio bih se i na ono što ste dobili u dobroj vezi i na vaša razočaranja koja su to umanjila i na kraju završila. To će vam pomoći da pronađete više onoga što želite, a manje onoga što ne želite u budućim vezama.
Želeći vam strpljenje i mir,
Dr. Dan
Dokaz pozitivnog bloga @
