Najbolje od naših blogova: 7. svibnja 2019

Svibanj je mjesec mentalnog zdravlja. Organizacije proslavljaju raznim događajima, poput domaćinstva društvenih događaja ili organiziranja trčanja ili šetnje u zajednici u čast mentalnog zdravlja. Ali postoje i male stvari koje možete učiniti. Ovo su samo neke od mojih ideja.

Možete se pobrinuti za sebe. Ne možemo širiti vijest o svijesti bez zdravih pojedinaca koji je promiču. Pronalaženje alata i načina da se izliječite jednostavni su i suptilni načini da pokažete da da možete imati bolest, ali možete i napredovati.

Dijeljenje svojih priča i slušanje drugih može ići na put u normalizaciji mentalnih bolesti.

Također se možete pridružiti razgovoru o mentalnom zdravlju s # 4Mind4Body koji je kreirao Mental Health America.

Ako se teško suosjećate sa sobom, ovo bi moglo pomoći
(Bez težine) - Ne možete utišati unutarnjeg kritičara? Postavite si ova pitanja.

4 učinkovite strategije za preuzimanje kontrole nad snažnim osjećajima
(Emocionalno zanemarivanje iz djetinjstva) - Bojite se svojih osjećaja? Ovo bi moglo pomoći.

Priznanja smrtne postelje narcisoidne majke
(Načini za ublažavanje stresa za kućne ljubimce) - Čitajući ovo šokantno priznanje narcisoidne majke na samrti, mogli biste prepoznati vlastitog roditelja narcisoidnog.

Objedinjeni obiteljski sustav: što je to i kako se osloboditi
(Sretno nesavršeno) - Vaša obitelj nije samo blizu, već se guši. To se možda i bori zbog tjeskobe, napuštenosti i vlastite vrijednosti.

Otvoreno pismo direktoru kršćanske gimnazije
(Narcizam zadovoljava normalnost) - Lenora nam pokazuje da se Christian ne mora nužno poistovjećivati ​​s dobrim.