Pružanje partneru prave vrste podrške u smutnim vremenima

Zašto bi odstupanje (malo) moglo biti bolje za vašu vezu.

Pažnja, udane žene: Ako se vaš suprug doima uznemirenim ili prevrtljivim, možda biste htjeli zadržati savjet u korist jednostavnog zagrljaja. I dečki, unatoč tome što vam to može naštetiti ego, morate i dalje biti pažljivi čak i kad vaša supruga okrutno obara vaše pokušaje da se osjeća bolje.

Prema nizu studija iz 2010. koje je objavilo Sveučilište u Iowi, višak pogrešno izražene podrške za vaš je brak gori od zanemarivanja - šokantno, zar ne? Srodno istraživanje pokazalo je da su muževi bili zadovoljniji kad su dobili „pravu“ vrstu poticaja, dok su se žene zadovoljavale primanjem BILO KOJE vrste pomoći u vrijeme potrebe.

Supruge s ovom vrstom muža imaju sretnije brakove, kaže studija

Koja je, međutim, "prava" vrsta podrške?

Studija korisničkog sučelja koja je pratila 103 bračna heteroseksualna para tijekom pet godina, utvrdila je četiri različite vrste podrške:

• Emocionalna i fizička podrška (slušanje, grljenje, suosjećanje).
• Informacijska podrška (davanje savjeta, prikupljanje informacija).
• Podrška samopoštovanju (pep razgovori).
• Opipljiva podrška (obavljanje poslova, pronalaženje rješenja za probleme).

Ankete su pokazale da informativna podrška, posebno u obliku neželjenih savjetnika, možda neće uvijek biti dobro prihvaćena, dok je iskreno poticanje u osnovi bilo neuspješno.

Pretpostavljamo da je to zdrav razum za svakoga; kako biste voljeli da vaš partner ispusti nešto poput: "Kad ti život da limune, napravi limunadu!" nakon što ste otpušteni s posla? Ili su, nakon što su stekli nekoliko neželjenih kilograma, povisili nacionalnu stopu pretilosti? "Ne osjećaj se loše, dušo, nisi jedina debela", nije baš utješno.

Sretni smo što stvarno istraživanje opovrgava mišljenje da se ljubavni parovi intuitivno znaju međusobno tješiti u svako doba. Ne možemo to reći bolje od Erike Lawrence, izvanredne profesorice psihologije na UI College of Liberal Arts and Sciences:

"Ideja da je jednostavno pružanje veće podrške boljem za vaš brak je mit", rekao je Lawrence. “Često muževi i žene misle:‘ Ako me partner zaista poznaje i voli, znat će da sam uzrujana i znat će mi pomoći. ’Međutim, to nije najbolji način da pristupite svom braku. Vaš partner ne bi trebao biti čitatelj misli. Parovi će biti sretniji ako nauče reći: "Ovako se osjećam i ovako mi možete pomoći."

Bez obzira koliko dugo poznavali svog partnera, potrebno je puno vremena i strpljenja da se stekne stvarni uvid u karakter te osobe, posebno kada je ona ili ona izložena sukobu. Čak i najsprobanije metode podrške - niže, tople večere, ljubazna riječ - znače više kad se nude s obzirom na specifične potrebe vašeg partnera. Neki ljudi vole to pričati, drugi žele izravna rješenja, ali nitko zapravo ne voli da ga bombardiraju generički pokušaji utjehe.

Kako mi je moj početni brak spasio život

Srećom po vas, momci, vjerojatnije je da ćemo vas žene nagraditi za vaš trud. Koliko god mi to mrzili priznati, daska za glačanje za našu 10. godišnjicu bolja je od nikakvog priznanja datuma.

Ovaj je gost članak prvi put objavljen na YourTango.com: Suptilno ponašanje koje je smrtna kazna za veze.

Foto Priscilla Du Preez na Unsplash-u.