Problem s formiranjem emocionalnih priloga
Odgovorila Diana L. Walcutt, dr. Sc. na 20.06.2019Otkad se sjećam, ljudi su mi govorili da sam depresivna. Kad sam bila mlada - u tinejdžerskim godinama - pokušavala sam se savjetovati i žalila sam se da sam zabrinuta da ne znam kako se sprijateljiti ili stvoriti emocionalnu vezanost za ljude. To se nastavilo iako sada liječim lijekove protiv depresije. Čini se da je jedina razlika u tome što sada mogu artikulirati ono što se čini pogrešnim.
Problem: Nedostatak vezanosti. Imam prijatelje i ponašaju se kao i prijatelji, ali tamo gdje se čini da imaju emocionalnu vezanost za mene, ne osjećam ništa. Pokušavam ovo razgovarati s nekima od njih, i uglavnom shvaćam da bih trebao razgovarati s profesionalcem. Uzeo sam vremena da pogledam sve oko sebe da bih pokušao osjetiti privrženost nečemu, osjećaj sentimenta iz stvari koje posjedujem i još uvijek ne osjećam privrženost. Ovo me brine.
Pitanja: Što sa mnom može biti loše? Zar jednostavno nisam mogao naučiti kako uspostaviti te veze? Trebam li posjetiti stručnjaka i ako da, koji tip?
A.
Pozdrav, hvala na pitanju. Možda imate ono što bismo nazvali "Poremećaj vezanosti", a on često počinje u vrlo ranom djetinjstvu.
Prema Wikipediji, „Poremećaj vezanosti širok je pojam namijenjen opisivanju poremećaja raspoloženja, ponašanja i socijalnih odnosa koji nastaju zbog neuspjeha u formiranju normalnih vezanosti za primarnu zdravstvenu zaštitu u ranom djetinjstvu. Takav neuspjeh rezultirao bi neobičnim ranim iskustvima zanemarivanja, zlostavljanja, naglog odvajanja od njegovatelja između 6. mjeseca i tri godine, česte promjene ili prevelikog broja njegovatelja ili nedostatka odgovora njegovatelja na komunikacijske napore djeteta što bi rezultiralo nedostatkom osnovnih povjerenje. Stil vezanosti osobe trajno je uspostavljen prije treće godine. Problematična povijest socijalnih odnosa koji se javljaju nakon otprilike tri godine možda je mučna za dijete, ali ne rezultira poremećajem vezanosti. Pojam poremećaj vezanosti koristi se za opisivanje emocionalnih problema i problema u ponašanju male djece, a primjenjuje se i na djecu školske dobi, tinejdžere i odrasle. Specifične poteškoće koje se podrazumijevaju ovise o dobi pojedinca koji se procjenjuje, a ponašanja djeteta vezana uz privrženost mogu se vrlo razlikovati kod jedne poznate odrasle osobe nego kod druge, što sugerira da je poremećaj unutar odnosa i interakcije dvoje ljudi, a ne kao aspekt jedne ili druge osobnosti. Nijedan se popis simptoma ne može legitimno predstaviti, ali općenito se pojam poremećaja vezanosti odnosi na odsutnost ili iskrivljenje dobnog socijalnog ponašanja s odraslima. Na primjer, kod mališana ponašanje poremećenog vezivanja može uključivati neuspjeh da se zadrže u blizini poznatih odraslih osoba u neobičnom okruženju ili da ga utješi kontakt s poznatom osobom, dok kod šestogodišnjaka ponašanje poremećenog vezivanja može uključivati pretjerano susretljivost i neprimjereni pristupi strancima. "
Može biti da ste fizički odvojeni od jednog ili oba roditelja ili da je mama depresivna ili je tata bio emocionalno udaljen. Rezultat je često isti; ne učimo kako vezati i stvoriti duboke veze s povjerenjem kad bismo to "trebali", odnosno u dojenačkoj i ranoj dječjoj dobi.
To ne znači da vam terapeut ne može pomoći. Tko je obučen u ovu vrstu problema može vas naučiti kako više vjerovati, više riskirati odnose i pronaći duboko intimne i divne veze s ljudima, ali to ne možete sami.
Identificirali ste uzrok i treba vam pomoć u učenju kako to učiniti sami. Možete pronaći terapeuta na PsychologyToday.com koji je u vašem području i uzima vaše osiguranje ili nudi kliznu vagu. Isti će vam terapeut vjerojatno moći pomoći i kod depresije.
Sretno,
Dr. Diana Walcutt
Ovaj je članak ažuriran s izvorne verzije koja je ovdje izvorno objavljena 27. travnja 2009.
