Kazna: Kulturni fenomen
Kazne ne vidimo samo kao odvraćanje. Mislimo da kazna djeluje na promjenu tuđeg ponašanja. Samo pogledaj oko sebe. Pobliže pogledajte kako pristupate teškom razgovoru. Svi to radimo. Stalno koristimo kaznu. Ni ne razmišljamo o tome.
Kazna je potpuno neučinkovit način da se promijeni bilo čije ponašanje.
Kazna jednostavno rađa izbjegavanje kazne - a ono čemu se opiremo i dalje ostaje.
Unatoč stalnim i čestim dokazima koji govore suprotno, Amerikanci se oslanjaju na kaznu kako bi utjecali na pozitivne promjene u svim područjima našega života. Od naših praksi odgoja djece do naših romantičnih partnerstava, našeg kaznenopravnog sustava do naše vanjske politike, vjerujemo da će dovoljna kazna dovesti do toga da dijete, partner, kriminalac ili vlada promijene svoje ponašanje.
Također vjerujemo da ako se dovoljno kaznimo, možemo promijeniti vlastito ponašanje. Tko se od nas nije kaznio zbog toga što smo učinili nešto neugodno ili se osjećao duboko sramotno zbog događaja koji nisu bili niti naša krivnja?
Vjerujem da se u svim svojim vezama služimo kažnjavajućim metodama komunikacije, a da ni sami ne shvaćamo što radimo. Nadalje, vjerujem da je korištenje oblikovanja i pozitivnog potkrepljenja za promjenu tuđeg ponašanja, kao i našeg vlastitog, daleko učinkovitije i kao bonus dovodi do ugodnijeg društvenog i obiteljskog života.
Prije nastavka trebao bih razjasniti što mislim pod kaznom, oblikovanjem i pozitivnim pojačanjem. U biheviorističkom smislu, kazna je bilo koji averzivni podražaj koji se primjenjuje kako bi se zaustavilo nepoželjno ponašanje. Primatelja ne uči onome što kažnjavatelj želi učiniti; prenosi samo ono ponašanje koje želi zaustaviti. Oblikovanje nagrađuje nagovještavanje željenog ponašanja postupno, tijekom vremena, sve dok se ne postigne željeno ponašanje. Pozitivno pojačanje jednostavno nagrađuje subjekta kada se izvede željeno ponašanje, povećavajući tako vjerojatnost da će se ponašanje ponoviti.
Pigpenova sestra
Na primjer, moja 13-godišnja kći bila je najveća ljigavac u našoj obitelji. Nije bila nehigijenska; jednostavno je iza sebe ostavila hrpe projekata poput Pigpenovih tragova prašine. Ne govorim samo o njezinoj spavaćoj sobi, već u svakoj sobi kuće.
Ovo me ponašanje izluđivalo. Prije nego što sam počeo proučavati biheviorističku terapiju, moja tipična reakcija išla je otprilike ovako: „Dođi ovamo odmah! Koliko vam puta moram reći da se pokupite za sobom? " popraćeno raznim režanjima i ogorčenim hukanjem.
Moje vikanje uvježbavalo je moju kćer da zaustavi bilo što što je radila, bilo da se igra sa svojim kućnim ljubimcem štakorom ili radi domaću zadaću. Hrpe su bile iz ranijih projekata. Moj pristup dobio je brz odgovor, ali ona je nastavila ostavljati hrpe. Činilo se da je jedini način da je natjeram da počisti za sobom taj da ja odem zalijepljena.
Moj je primjer vrlo tipičan. Vičemo na svoju djecu; buncamo se nad supružnicima. Neprestano ističemo što to naši najmiliji čine pogrešno. Rijetko im, ako uopće ikad, priopćimo što rade ispravno.
Kazna ne uči novom, poželjnijem ponašanju. Uči nas da činimo sve što je potrebno kako bismo izbjegli daljnje kažnjavanje. Dakle, mogli bismo očistiti dnevnu sobu jer u tom trenutku vika prestaje, ali rijetko smo motivirani da to ponovimo bez daljnjeg vikanja. Vjerujemo da kazna djeluje na promjenu ponašanja unatoč opetovanim dokazima.
Kad mi je sinulo da bi teorije koje sam proučavao mogle raditi u stvarnoj praksi, odlučila sam eksperimentirati kod kuće. Počeo sam tražiti prilike da uhvatim svoju kćer kako se preuzima za sobom, čak i samo malo. Kad je uspjela svoju prljavu odjeću odvesti u koš, a ne na pod pokraj nje, zahvalio sam joj. Kad je uzela jednu od svojih pet hrpica, pohvalio sam je ne ističući kako nije uspjela dobiti ostale četiri.
Mogli biste tvrditi da je ne bih trebao hvaliti zbog tako očitih stvari. "Ne biste je trebali držati za ruku na svakom koraku!" mogli biste reći. Pitam vas, biste li radije bili u pravu ili biste radije bili učinkoviti? Biste li radije inzistirali na tome da je velika djevojčica i nastavili vikati ili biste radije vidjeli kako se njezino ponašanje mijenja?
Za otprilike tjedan dana moj program oblikovanja počeo je donositi plodove. Sadieine hrpe počele su nestajati oko kuće. Nastavio sam hvaliti njezin trud. Povremeno će kliznuti. Ostavlja hrpu ili dvije u dnevnoj sobi ili mojoj spavaćoj sobi i ja to ističem. Međutim, vikanje više nije potrebno. Potreban je samo nježni podsjetnik da je vratite na pravi put. Smatram da je ovaj pristup jednako učinkovit s njezinom braćom.
Praktični sam bračni i obiteljski terapeut već 23 godine. Biheviorizam sam otkrio prije samo pet godina. To je duboko promijenilo ne samo moj pristup terapiji već i moj kućni život. Naš je obiteljski život puno mirniji i mirniji nego prije samo dvije godine. Naša se komunikacija poboljšala i zapravo uživamo u međusobnom društvu.
Svi smo u nekakvim odnosima, bilo da je to s djetetom, supružnikom ili roditeljem, šefom ili zaposlenikom - čak i sami sa sobom. Pozvao bih sve da nauče više o pozitivnom potkrepljenju i promjeni ponašanja. To bi vam moglo promijeniti život.
