NE ZNAM ŠTO NIJE U REDU SA MNOM

Ne znam što nije u redu sa mnom

Ne znam ni odakle početi. Sudjelovao sam u kvizovima i čini se da sam kandidat za više pitanja. Možda sam jednostavno luda? Moja raspoloženja variraju od normalnog, do povučenog / depresivnog, uzbuđenog, plačućeg, vrištećeg ludog i zastrašujuće razdražljivog. Ta se fluktuacija ne događa nekim određenim redoslijedom niti svako raspoloženje traje određeno vrijeme, ali oni su ekstremni i iznenadni. Kad se naljutim, najčešće se ne mogu sjetiti što me pokrenulo. Kad se razvalim od suza, to obično nije opravdano i bila sam propuhana i sretna neposredno prije nego što je plač počeo.

Ne znam ni kako se obratiti liječniku u vezi s tim. Zvučim raspršeno i bez znanja. Zvučim kao idiot koji samo želi da nešto ne valja s njima, ali ako ne shvatim kako zaustaviti promjene raspoloženja / emocija, izgubit ću jednog od najvažnijih ljudi u svom životu koji nažalost hvata teret negativnih epizoda.

Neposredno prije nego što sam postigao pubertet, znao sam cijelo vrijeme plakati bez ikakvog razloga, ali nakon nekog vremena činilo se da je to prestalo. Tada sam bila ta sretna, energična, pjenušava osoba.

Sada u kasnim 20-ima nemam pojma kakva ću se osoba probuditi, kakva ću biti na ručku ili kakva ću biti prije spavanja. Iscrpljena sam od toga što sam takva roller-coaster, a zatim osjećam krivnju i sram nakon što sam napravila budalu od ljudi koji me vole.

Čini mi se da me smetaju najgluplje stvari i čini se da moje promjene raspoloženja nikad nisu opravdane. Također sam uvijek imao naviku pitati sve: "Jesi li ljut na mene?" ili "Što nije u redu?" Nisam siguran zašto.

Iritira me kad ljudi dodiruju moje stvari ili moje rame. Ne mogu podnijeti da me žure. Prespavam gotovo svaki dan. Odugovlačim kao nitko drugi koga poznajem. Plačem ALOT. Ponekad se osjećam sama i bespomoćna i ponekad besna. ZLA sam kad me probude. Također imam vremena kada sam uzbuđena zbog svega i neprestano brbljam s velikim osmijehom.

Nisam uvijek bio takav. Što nije u redu sa mnom ili sam jednostavno luda?

Mrzim riječ "lud". Smanjuje vrlo stvarnu nevolju. Pa ne. Mislim da niste "ludi". Mislim da imate istinski problem i da zaslužujete pomoć.

Ne mogu postaviti dijagnozu na temelju tako malo informacija. Međutim, ono što prijavljujete može biti u skladu s brzim biciklističkim bipolarnim poremećajem. Ili može biti i više (ili manje) od toga. Iz tog razloga trebate otići posjetiti nekoga tko vas može upoznati i tko može uzeti vremena za dobivanje potrebnih detalja.

Prestanite sudjelovati u kvizovima i posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje koji vam može pomoći da dotaknete dno ovoga. Ponesite svoje pismo sa sobom na prvu sesiju. Napisali ste koristan sažetak svojih osjećaja. Čitajući ga pomoći će usmjeravanju pitanja stručnjaka. Zajedno ćete utvrditi mogućnosti liječenja.

Napravili ste važan prvi korak u pisanju nama ovdje na . Molimo pazite na sebe i napravite sljedeći korak. Možete pronaći terapeuta klikom na karticu "Pronađi pomoć" na našoj početnoj stranici.

Želim ti dobro.
Dr. Marie